(صورة iStock)
يقدم التمرير النموذجي عبر Instagram عددًا كبيرًا من الصور التي تظهر الأشخاص في أماكن العطلات المذهلة ؛ الاحتفال بالعلاقات المثالية. عرض درامي اللياقة البدنية وصانعي النظام الغذائي. لكن في بعض الأحيان جيدة القلق كرتون هو فقط ما تحتاجه لمقاطعة كل الكمال من أجل الاعتراف بالجانب المسيء من الحياة . هؤلاء رسامي الكاريكاتير؟ لقد حصلوا عليك - انعدام الأمن ، القلق ، متلازمة المحتال وجميع.
عرض هذا المنشور على Instagramأشعر بالشلل. على الأقل وجهت عدم إنتاجي إلى رسم!
تم نشر مشاركة بواسطة كايدن هاينز (kaydenhines) في 15 يوليو 2019 الساعة 12:54 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي
هناك المثالية التي تسعى جاهدًا لتحقيقها ، وهناك من تحصي التخريب الذاتي للطرق التي لم ترق بها إلى مستوى توقعاتك تمامًا. يختبئ كايدن في تلك المساحة ويجد المضحك في كل شيء بدءًا من صور السيلفي المؤسفة وحتى الأرق - إثارة القلق.
عرض هذا المنشور على Instagram؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ # كراسة الرسم # كاريكاتير
تم نشر مشاركة بواسطة جيما كوريل (gemmacorrell) في 22 أكتوبر 2019 الساعة 4:37 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي
إنها انطوائية تقلق كثيرًا وتفكر كثيرًا ولا تستطيع النوم بسبب كل الأشياء ركض من خلال رأسها ، وتعشق الصلصال أيضًا. من لا يستطيع أن يتصل بذلك؟ توضح جيما كل فكرة معقدة تمر عبر دماغ قلق ، مما يجعلنا جميعًا نشعر بالهدوء قليلاً عندما نعلم أن لدينا شركة.
عرض هذا المنشور على Instagram
تم نشر مشاركة بواسطة هولي تشيشولم (justpeachycomic) في 4 سبتمبر 2019 الساعة 10:10 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي
عنوان كتابها يقول كل شيء - Just Peachy: كاريكاتير عن الاكتئاب والقلق والحب وإيجاد الفكاهة في أن تكون حزينًا. تلتقط هولي تلك اللحظات من الشك الذاتي التي يمر بها الجميع بين الحين والآخر ، لكنها أيضًا تسدِّد لحظات الوضوح التي تتيح لك مسامحة نفسك.
متعلق ب: ونقلت القلق
عرض هذا المنشور على Instagramمنشور تم نشره بواسطة Sarah Andersen (sarahandersencomics) في 24 أبريل 2019 الساعة 7:31 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي
إذا كنت تعتقد أنك قد تكون غريبًا بعض الشيء ، فإن سارة تفهم ذلك. أحيانًا يكون من دواعي الفخر أن تكون فريدًا ، وفي بعض الأحيان يعني ذلك الشعور بالانفصال عن بقية العالم. في كلتا الحالتين ، يجب أن تضحك.
عرض هذا المنشور على Instagramتم نشر مشاركة بواسطة مو ويلش (momowelch) في 12 يوليو 2019 الساعة 11:52 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي
في الأيام التي تتمنى فيها أن يصمت الآخرون ويتركونك بمفردك للتسكع مع قطتك ، يكون مو موجودًا معك. لذا تجاهل النصوص التي تدعوك للخروج مع العصابة والضحك من خلال رسومها الكرتونية حول اليأس الوجودي والوحدة وفرحة بنطال رياضة في حين أن.
عرض هذا المنشور على Instagramتم نشر مشاركة بواسطة سي (relatabledoodles) في 2 نوفمبر 2019 الساعة 1:49 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي
تعرض رسومها المصورة متعددة اللوحات سيدة شابة لطيفة تتعامل مع الأشياء الصغيرة التي تحدث في أي يوم - بما في ذلك اللحظات العرضية من إماتة الذات. فقط ألقِ نظرة على التعليقات ومن الواضح أن Cee يعرف كيف يصيب العصب (وعظمة مضحكة).
متعلق ب: كيفية التغلب على القلق الاجتماعي
عرض هذا المنشور على Instagramاختراق الحياة! استخدم وزن أعبائك لملء بطانياتك المثقلة
تم نشر مشاركة بواسطة دامي لي (dami_lee) في 10 يوليو 2019 الساعة 7:02 مساءً بتوقيت المحيط الهادئ
كما تقول دامي في إحدى رسومها الهزلية ، فإن النشأة صعبة. كما لم يخبرك أحد أن جميع أصدقائك سيشتركون حقًا في تسلق الصخور. إنها تكتشف كل شيء في رسومها الهزلية ، وتشارك الدروس وتحذر من المزالق.
عرض هذا المنشور على Instagramما زلت أشعر بالارتياح منذ أن أخبرتني معالجتي أنها أحببت ملابسي هذا الصباح
تم نشر مشاركة بواسطة جريس ميسيلي (artbabygirl) في 22 أكتوبر 2019 الساعة 2:06 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي
لا تتوافق الألوان الساطعة والمبهجة لرسومات غريس التوضيحية دائمًا مع نكاتها الساخرة كآبة أو القلق ، ولكن هذا هو بيت القصيد. زيارة لها غزوات قدرية ، والبقاء لتعبيرات دعم مشجعة ، ابتسامة تضامناً مع كليهما.
عرض هذا المنشور على Instagramأتحدث من تجربة شخصية عندما أقول: كل.
تم نشر مشاركة بواسطة روبي (rubyetc_) في 13 أكتوبر 2019 الساعة 8:40 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي
يرسم روبي رسومات تخطيطية متعرجة بالأبيض والأسود تقفز من الشاشة لتصر على الانتباه. لقد حرصت على تضمين الرسوم الكرتونية التي تستكشف مشكلات الصحة العقلية ، والتعمق في شرح شعور الاكتئاب. نظرًا لكونها أيضًا سخيفة كبيرة ، فإن مجموعتها الكرتونية تتضمن أيضًا كلمات عن السخافات اليومية.
متعلق ب: ستذكرك هذه الأغاني الـ 101 عن الاكتئاب بأنك لست وحدك
عرض هذا المنشور على Instagramتم نشر مشاركة بواسطة بيث إيفانز (bethdrawsthings) في 19 يوليو 2019 الساعة 7:01 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي
تأخذ بيث شكًا مزعجًا في النفس ، وتشويشها ، وتكتسحها ، وتتجادل معها وتشجعك على الانضمام إليها في هزيمتها. ليست مهمة سهلة ، ولكن يجب على شخص ما (جميع الأشخاص) القيام بذلك.
عرض هذا المنشور على Instagramتم نشر مشاركة بواسطة ماريتسا باترينوس (maritsapatrinos) في 19 سبتمبر 2019 الساعة 11:34 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي
في حين أن ماريتسو لا تركز على القلق والاكتئاب في رسومها المصورة متعددة اللوحات ، إلا أنها لا تخجل من الموضوع أيضًا. كيف يمكنها ذلك عندما تتعثر شخصياتها في نفس نقاط الضعف التي نفعلها جميعًا عند التنقل في العلاقات والصداقات وصورة الجسد وأهداف الحياة؟
عرض هذا المنشور على Instagramتم نشر مشاركة بواسطة Christine Rai (yeahitschill) في 30 أبريل 2019 الساعة 11:32 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي
هل قال أحدهم لا تقلق ، كن سعيدًا؟ عن اي شيء يدور هذا؟ تناضل كريستين مع هذا السؤال في رسومها الهزلية عن العرق والجنس والإنجاز الشخصي والصحة العقلية وبالطبع التعامل مع سحق جديد.
عرض هذا المنشور على Instagramإلتهاء ؟؟؟؟ # الحمام # كاريكاتير # توضيح # قلق # كآبة # صحة # عقلي
تم نشر مشاركة بواسطة تشاك (chuckdrawsthings) في 11 سبتمبر 2019 الساعة 11:20 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي
بدأت تشاك في رسم الرسوم الهزلية في سن المراهقة للتعامل مع قلقها واكتئابها ، وتوصلت إلى مجموعة من الزملاء الذين عكسوا نضالاتها. وهي الآن تنشر رسومها الهزلية على 70000 متابع ، مما يثبت ذلك الطيور من ريشة قطيع معا.
عرض هذا المنشور على Instagramتم نشر مشاركة بواسطة ⭐️ ᴍᴀᴛɪʟᴅᴀ ⭐️ (crazyheadcomics) في 1 أغسطس 2019 الساعة 1:31 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي
تصف نفسها بأنها فتاة سويدية تصنع الفن والتأملات حول المرض العقلي. تواجه رسوم ماتيلدا الكرتونية واقع الاضطراب ثنائي القطب ، مع توعية الناس أيضًا بالحساسية والتفهم لأولئك الذين يتعاملون مع الاضطراب.
عرض هذا المنشور على Instagramتم نشر مشاركة بواسطة مرحبا انا فران (howdoyouadult) في 16 سبتمبر 2019 الساعة 12:34 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي
الكثير من الأسئلة! القليل من الإجابات! تحاول فران أن تلف رأسها حول هذا الشيء المربك جدًا الذي يسمى حياة البالغين ، فقط لتترك تصرخ من الإحباط.
عرض هذا المنشور على Instagram؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تم نشر مشاركة بواسطة ميج ادامز (هي / هي) (artbymoga) في 16 تموز (يوليو) 2019 الساعة 12:11 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي
حياة نصف الزوجين لها بالتأكيد لحظات غريبة. تغوص Meg في أعماقها ، وتوثق غرابة التمسك بالفردية أثناء احتضانها معًا.
عرض هذا المنشور على Instagramتم نشر مشاركة بواسطة سكاي بانيز (skybanyes) في 18 أكتوبر 2019 الساعة 7:25 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي
في الرسوم التوضيحية النصية الدقيقة ، تشارك Sky كلمات حكيمة عن العناية بالنفس واليقظة. تحقق من فكرة بارزة لهذا اليوم وقد تحصل على ابتسامة مدروسة في الصفقة.
الموضوعات ذات الصلة: ما هي اليقظة؟ كيف تكون سعيدًا وتتعلم أن تحب عقلك
عرض هذا المنشور على Instagramتم نشر مشاركة بواسطة اكشارا اشوك (happyfluffcomics) في 4 أكتوبر 2019 الساعة 8:47 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي
كما غنت تامي وينيت الشهيرة ، من الصعب أحيانًا أن تكون امرأة. يوضح أكشورا الأسباب بصراحة بالكوميديا المضحكة حول واقع الدورة الشهرية ، والحلاقة ، والجنس ، وكحل العيون ، إلى جانب التنقيبات الخبيثة في التعامل مع القلق والشك.
عرض هذا المنشور على Instagramتم نشر مشاركة بواسطة Liana finck (lianafinck) في 28 تشرين الأول (أكتوبر) 2019 الساعة 10:00 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي
باستخدام رسومات احتياطية بالأبيض والأسود ورسوم توضيحية نصية موجزة ، تهدف ليانا إلى الصورة الذاتية السلبية بدقة مميتة. تثير بعض رسومها الكرتونية تأوهًا مؤلمًا من الإدراك الحزين ، لكنها تمزج جزءًا كبيرًا من الملاحظات الأخف وزناً. التورية لإخراج الابتسامة أو القهقهة.
عرض هذا المنشور على Instagramتم نشر مشاركة بواسطة كريستين سوجز (csuggsill Illustration) في 17 يوليو 2019 الساعة 8:40 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ الصيفي
إنها تطلق على نفسها اسم صغير ، سمين ، غريب ، لاتيني ومحب لكل الأشياء اللطيفة في سيرتها الذاتية إنستا. كل هذا يشق طريقه إلى رسومها الهزلية التي تتناوب بين الصخب والفخر والسعادة والانزعاج والغضب والاكتئاب. كما تعلم ، مثل أسبوعك المعتاد.
عرض هذا المنشور على Instagramتم نشر مشاركة بواسطة مارزي (introvertdoodles) في 10 سبتمبر 2019 الساعة 4:45 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي
تقدم مارزي نسخة كرتونية من صلاة الصفاء ، مما يمنحها أكثر من 200 ألف متابع الأدوات لقبول الأشياء التي لا يمكنهم تغييرها ، والشجاعة لتغيير الأشياء التي يمكنهم تغييرها والحكمة لمعرفة الفرق.
عرض هذا المنشور على Instagramتم نشر مشاركة بواسطة ليبي / إليزابيث / إنسان (libbyshappyproject) في 20 سبتمبر 2019 الساعة 2:04 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي
لا يوجد شيء مثالي طوال الوقت ، لذلك يذكرنا ليبي بالاستمتاع باللحظات التي تمر بها. نجوم رسومها الكارتونية النساء اللواتي لا يخافن ، عاريات بشكل جميل في أجسادهن وفي سعيهن وراء ذلك سعادة .
عرض هذا المنشور على Instagramتم نشر مشاركة بواسطة خطوط القلق (worry__lines) في 4 سبتمبر 2019 الساعة 10:56 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي
غالبًا ما تبدو الشخصيات الكرتونية في Worry Lines وكأنها نقاط بشرية ، لكن ملاحظاتهم ونصائحهم حول قضاء اليوم لا يمكن أن تكون أكثر وضوحًا.
عرض هذا المنشور على Instagramتعتبر الحدود مهمة وتنتقل مدى الحياة لتعلم ما تحتاجه. ⠀ ⠀
#mentalhealthrecovery #mentalhealth #edfam #edfamily #queer #recovery #recoverymes #selfharmrecovery #depressrecovery #recoverydiary #boundaries #cutewithboundaries
تم نشر مشاركة بواسطة هانا ديزي ؟؟؟؟ ️ & zwj؛ ؟؟؟؟ (makedaisychains) في 16 أكتوبر 2019 الساعة 1:14 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي
هانا هي مدافعة عن الصحة العقلية وتروج رسومها الكاريكاتورية للعناية الذاتية المملة مثل أخذ أدويتك أو طلب المساعدة أو ترك نفسك تبكي. يقدم كل رسم كاريكاتوري دفعة ودية نحو قبول الذات.
عرض هذا المنشور على Instagramتم نشر مشاركة بواسطة مارسيلا سابيا (marcelailustra) في 16 حزيران (يونيو) 2019 الساعة 6:24 مساءً بتوقيت المحيط الهادي الصيفي
هذه الرسامة من البرازيل تسمي نفسها حب الذات والصحة العقلية والمتحمس الإيجابي للجسم. تحثنا رسومها الكرتونية على تقدير الجمال بجميع أشكاله وأن نتنفس بعمق في الأشياء الجيدة التي يمكن أن تقدمها لنا الحياة.
تحقق من اقتباسات قلق المشاهير هذه والتي تعتبر كلها حقيقية للغاية.