لقد سألت: أوائل الربيع معدات التمرين والإلهام

القارئ الذي يعترف بقضاء يومه فيه سروال ضيق ، طلبت إلهامًا لطيفًا لتسريع إسقاطها قرارات السنة الجديدة لتكون أكثر نشاطًا. ذكرت أنها تحب كل شيء يتعلق بالنشاط كطفل ، لكنها تفقد هذه المتعة كشخص بالغ.

إنها ليست وحدها في هفواتها ، منذ ذلك الحين شخصيات قصص الابطال الخارقين تشير البيانات إلى أن الخميس الثاني من شهر فبراير (8 فبراير 2018) ، كان اليوم الذي واجهت فيه الزيادة الطفيفة في الزيارات إلى مفاصل الوجبات السريعة التراجع في زيارات الصالات الرياضية مما أدى إلى اليوم الذي كان من المرجح أن يسقط فيه الناس عن عربة التمرين. كما توقعوا أن يكون اليوم التالي هو 'الانقلاب الدهني' - أكبر يوم للوجبات السريعة في الربع الأول.

الآن بعد أن عرفت أنك لست الوحيد الذي يكافح لإيجاد مصدر إلهام لمساعدتك على أن تصبح أكثر نشاطًا ، فإليك بعض الأفكار الرائعة التي تساعدك على المضي قدمًا في طريقك:

تحتها كلها: بروكس لديها مجموعة من حمالات الصدر الرياضية (لم أكن أعرف أيضًا) التي تتناسب مع الرياضة أو مستوى النشاط. لذلك ، على سبيل المثال ، يمكنك ارتداء ملف فيونا جيد قبل المشي السريع والحصول على دعم أكثر قليلاً من المعتاد ، دون الشعور بالاندفاع.

حبر القدم : لقد لاحظت وجود الكثير من المتسابقين مع الأوشام لإحياء ذكرى أكبر سباقاتهم. إذا لم يكن هذا هو الشيء الذي تفضله ، فماذا عن زوج من الأحذية الرياضية الجلدية المضمونة والمستوحاة من الوشم بدء المحادثات ؟ حمض فيونيك زهري لديها تصميم المدرسة القديمة والتطريز الجريء على الجانب. وهم لطيفون بما يكفي لارتدائهم في أي مكان.

خطوة للخلف: إذا كنت تبحث عن ملف ادارة حذاء مع توسيد إضافي ، هوكا بوندي 5 تشعر وكأن لديك مراتب صغيرة سريعة الاستجابة على قدميك ، مما يسهل عليك المشي السريع أو الجري الفعلي - حتى على الرصيف. كما أنها تأتي في مجموعات ألوان نابضة بالحياة ، لذلك حتى إذا كنت تشعر بالبهجة ، فسوف تحسن مزاجك على الفور.

راحة أنيقة: لقد لاحظت أنه عندما أرتدي حذاءًا مريحًا ، سوف أمشي بضع بنايات إضافية دون أن ألاحظ ذلك. Keds x Kate Spade New York Triple Decker جلد مصنوعة من جلد لامع جميل شبه معدني ولها تعزيز إضافي للراحة. كما أنها تبدو رائعة للغاية مع أي شيء ترتديه. (يمكنك أيضًا التحقق من هذه حذاء رياضي Elise6 ساتان سهل الارتداء بقلم مارك فيشر ، الذي يرفع مستوى الألعاب الرياضية بالكامل إلى درجة أو اثنتين).

لأسفل وأنيق: لقد ذكرت أن الجو لا يزال باردًا في المكان الذي تعيش فيه ، لذلك إذا لم تكن مستعدًا لإلقاء معطف بالكامل ، فلماذا لا تحاول استبداله LiveOutThere.com سترة الألب داون؟ إنه أملس وملائم مع حشوة زغب نقية ، لذلك لن يتم تقييد حركتك ، ولكنك لن تتجمد أيضًا.

هود-دورابل: لدى اعتراف لاؤديه. أخشى أنني لم أقم بخلع هودي بروكس داش في كثير من الأحيان هذا الشتاء. إنه مزيج مثالي من الحرير واللطيف والمريح. شيء واحد على الرغم من ذلك ، تأكد من غسله بمنظف مصنوع للأقمشة عالية الأداء لأنه يميل إلى التقاط الروائح المحيطة مما يجعله أقل جاذبية.

وبعض ماري جينس: لا أعتقد أن أي جولة كاملة قد اكتملت دون ذكر زوج واحد على الأقل من ماري جينس. في هذه الحالة ، هم كاسيا من إيزي سبيريت. تذكر كله 'يبدو وكأنه مضخة ، وكأنه حذاء رياضي؟' حسنًا ، لقد ولت تلك الأيام حيث احتضنت تصاميمهم الجديدة الجريئة مواد الأداء ذات التصميم الحديث. وهذا مثير للدهشة.

أفضل برعم (أذن) جديد: أجد أن سماعات الأذن المدهشة حقًا تحدث فرقًا كبيرًا في مستوى طاقتي. في اليوم الآخر كنت أقوم بغسل الملابس أثناء اختبار AH-C820 بواسطة دينون. فجأة ضبطت نفسي أقوم برافعات القفز قبل أن أبدأ في الركض في مكانه أثناء انتظار انتهاء دورة الدوران. كان الصوت جيدًا لدرجة أنه أصبح من الصعب عدم تحريكه. تستخدم سماعات الأذن هذه تقنية محرك ضغط الهواء المزدوج الفريدة من دينون للحصول على صوت جهير قوي ووضوح مطلق ، مما يعني على ما يبدو تحريك المزيد من الهواء لتقليل التشويش. ليس لدي أي فكرة عما إذا كان هذا هو الحال ، لكن الصوت واضح ورائع.

المبحرة الكلاسيكية: وأخيرًا ، إذا كنت تريد حقًا أن تشعر وكأنك طفل مرة أخرى ، فاجعل عينيك على الجديد شوين كلاسيك كروزر التي انخفضت في وقت مبكر من هذا العام. لقد كنت أختبر واحدة من أصل * وأنا أشعر بالدوار تمامًا في كل مرة اذهب في جولة . المظهر كلاسيكي منتصف القرن أمريكانا ، مع تصميم حلوى التفاح الأحمر والأبيض. هناك الكثير من التفاصيل الإضافية اللطيفة - مثل النجوم الصغيرة المرسومة والتفاصيل ذات اللونين والمكابح التي لا تعمل في الواقع ولكنها تجعلك تشعر وكأنك يمكن أن تأخذها في رحلة شاسعة للغاية أسفل تل شديد الانحدار. قم بتوصيله واستخدم وظيفة Bluetooth لتتبع الأميال أو السعرات الحرارية أو الوقت المستغرق (واستخدم عداد الخطى الأنيق). مثل الكلاسيكية دراجة هوائية ، هناك أيضا سرعة الإعدادات - في هذه الحالة ، مستويات مختلفة من المقاومة. هناك أيضا لطيف مجنون مجموعة من الإكسسوارات الذي يتضمن شرائط حمراء وبيضاء ولوحة ترخيص وبوق دراجة قديم يعمل بالفعل. إنها مدرسة قديمة جدًا لدرجة أنني عندما سألت الرجل الذي قام بتجميعها لي إذا كان الرف الأمامي مخصصًا للكتب ، نظر إلي قبل أن يشرح برفق أنه كان لجهاز لوحي أو هاتف ذكي. بعض الأشياء التي يجب وضعها في الاعتبار قبل الشراء - في حين أن ركوبها سلس للغاية ، إلا أن المقعد لطيف ولكنه ليس بالضرورة الأكثر راحة الذي جربته على الإطلاق. أيضًا ، إذا كان الغزل هو الشيء الذي تفضله ، فهذه الدراجة ليست مناسبة لك لأنها تدور حول الأدوات المكتبية كما هي. لقد استغرق الأمر أيضًا بعض الوقت لإعداد التطبيق ولكن قد يكون ذلك أيضًا لأنني كنت غير صبور للذهاب إلى الطريق (استخدم مع تطبيقات مختلفة للدراجات حتى تتمكن من الإبحار على الشاطئ وأنت عالق في المنزل). ومع ذلك ، إذا كنت تريد حقًا إضافة ملف ابتسامة بالنسبة ليومك ، هذه أفضل دراجة تمارين منزلية رأيتها أو اختبرتها إلى حد كبير.

راشيل وينجارتن هي خبيرة تجميل وتسوق أذكى وأسلوب حياة و مؤرخ الجمال ومؤلف ثلاثة كتب غير روائية حائز على جوائز. في أوائل عام 2019 أطلقت عشاق الطعام المتطور . راشيل تكتب بانتظام للعديد من وسائل الإعلام الكبرى ، وتقرأ بعض قصصها الأخيرة في readsomethingby.me. كن اجتماعيًا معها فيسبوك ، أو تويتر و انستغرام.