10 وصفات لقشر لحم الخنزير كيتو ، مقرمشة وشديدة الإدمان

قشور لحم الخنزير رائعة منخفضة الكربوهيدرات وجبة خفيفة من الكيتو ، لأنها لا تحتوي فعليًا على كربوهيدرات. لا يبدو أن عشاق Keto يحصلون على ما يكفي من هذه الأطعمة المقرمشة وأفضل جزء؟ ليس هناك حاجة لتحضيرها. فقط أحضر زوجًا من الحقيبة ، بدلاً من استخدام رقائق البطاطس إذا كنت تتبع ملف حمية منخفضة النشويات —أو حتى لو لم تكن كذلك.

قشور لحم الخنزير رائعة مع التغميس أو الجواكامولي أو صلصة كيتو بالجبن أو بمفردها. يمكن العثور عليها بسهولة في محلات البقالة ومعظم محطات الوقود وهي ليست فقط وجبة خفيفة خالية من الشعور بالذنب ، ولكنها بديل مثالي للبقسماط في طبق خزفي ، أو لتغليف البروتينات والخضروات لمزيد من القرمشة.

ذات صلة: 22 أفضل أنواع الغمس منخفضة الكربوهيدرات لقشور لحم الخنزير

ماذا يكون لحم خنزير قشور؟

تُسمى قشور لحم الخنزير أيضًا كسرات أو شيشارونيس وهي الجلد المقلي أو المحمص للخنزير. إنها بديل رائع للبقسماط حمية الكيتو.

لماذا قشور لحم الخنزير جيدة للكيتو؟

قشور لحم الخنزير غنية بالدهون والبروتينات وخالية من الكربوهيدرات ، مما يجعلها وجبة خفيفة رائعة من الكيتو أو بديل للبقسماط وصفات الكيتو منخفضة الكربوهيدرات .

متعلق ب:أفضل Chicharrones (Pork Rind) Nachos

تتضمن هذه المجموعة من أفضل 10 وصفات لقشرة لحم الخنزير كيتو أفكارًا لطلاء قشر لحم الخنزير ، والطبقة العلوية ، والوجبات الخفيفة وحتى قشرة بيتزا قشرة لحم الخنزير. لذا ، استمتع بتعدد استخدامات هذا الطعام الخالي من الكربوهيدرات وتحقق من هذه الوصفات الرائعة أدناه ، مثل طاجن الاسكواش منخفض الكربوهيدرات ، وأصابع الدجاج المقرمش من لحم الخنزير ، ومقلاة كيتو الهوائية الكفتة وخبز ​​كيتو الخالي من الكربوهيدرات والمزيد.

المزيد من أفكار وصفات الكيتو التي ستحبها:

• أفضل وصفات لحم البقر المطحون منخفض الكربوهيدرات
• أفضل أفكار عشاء كيتو
• كيف تأكل كيتو في تاكو بيل

Nettie هي زوجة وأم شغوفة بالطهي والخبز ... خاصة عند تناول وجبات سهلة! مع خمسة أطفال ، يصر Nettie على أن جميع الوجبات والوجبات الخفيفة والحلويات تأتي معًا بسرعة! ستجد مجموعة متنوعة من الوصفات السهلة والشهية على موقعها الشهير للغاية طهي مور أو أقل

تأكد من متابعتي انستغرام ووسم #mooreorlesscooking حتى أتمكن من رؤية كل الوصفات الرائعة التي تصنعها من هذا الموقع!

تحقق من بلدي موقع YOUTUBE مع اشتراك بريد إلكتروني مجاني هنا ويرجى المشاركة على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك و على بينترست

اتبع Mooreorlesscooking على FACEBOOK | تويتر | بينترست | مدونة | انستغرام |