أساطير العناية بالبشرة: السبق الصحفي الحقيقي على زيت جوز الهند وعصير الليمون وصودا الخبز ...

لقد سمعنا جميعًا من الأصدقاء الذين يستخدمون زيت جوز الهند في كل شيء ، أو من آخرين أقسموا أن عصير الليمون الطازج قد تلاشى كل النمش ، ولكن قد ترغب في قراءة هذا قبل تجربة علاج البشرة التالي المستوحى من المطبخ. ديفيد لورتشر ، دكتوراه في الطب ، هو طبيب أمراض جلدية معتمد ومؤسس علم الكيمياء . يقول إن عالم العناية بالبشرة والجمال مليء بالاتجاهات المثيرة للإعجاب. بعضها ليس رائعًا على الإطلاق (من فضلك لا تستخدم غراء إلمر في أي مكان بالقرب من وجهك!) لقد سمع عن البعض روتين العناية بالبشرة الشعبية من كل من مرضاه ومجتمع الجمال العام وأراد توضيح الأمور حول كل شيء بدءًا من زيت جوز الهند إلى صودا الخبز إلى عصير الليمون والاتجاهات الأخرى لبشرتك.

الاتجاهات التالية هي تلك التي يقول Lortscher تجنبها:

علاج عصير الليمون DIY

قد يكون لعصير الليمون تأثير تقشير على الخلايا القرنية الأكثر سطحية (خلايا الجلد الميتة لك ولني) في البشرة ، ولكن هناك طرق أفضل لتقشير البشرة. يقول إن استخدام عصير الليمون على بشرتك يمكن أن يسبب جفافاً واحمراراً وتهيجاً. على الرغم من أن فيتامين سي في عصير الليمون قد يكون له تأثير مفيد في تفتيح البشرة من الناحية النظرية ، يمكن أن تتفاعل مادة الفوروكومارين (المركبات الكيميائية) الموجودة في عصير الليمون مع ضوء الشمس وتسبب طفح جلدي بثور وفرط تصبغ لدى بعض الأشخاص. لأن استخدام علاج عصير الليمون DIY (حتى تلك المخلوطة بزيت جوز الهند وعصير الليمون) كعلاج منزلي لـ حب الشباب و / أو البقع الداكنة يمكن أن تأتي بنتائج عكسية ، لا يوصي بها Lortscher. بدلاً من ذلك ، جرب الصيغ (بما في ذلك بعض بواسطة علم الكيمياء) التي تحتوي على حمض الأزيليك وفيتامين ج والنياسيناميد والتريتينوين مكافحة حب الشباب بشكل فعال والحفاظ على البقع الداكنة في الخليج!

متعلق ب: كل ما تحتاج لمعرفته حول بدائل الريتينول

علاج صودا الخبز DIY

بعض الناس يجربون صودا الخبز كمقشر أو قناع فعال من حيث التكلفة. صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) هو الرقم الهيدروجيني 9 ؛ درجة حموضة الجلد 4.5-5 أو نحو ذلك. (لمراجعة مقياس الأس الهيدروجيني: 1 حامضي ، 14 قلوي ، 7 محايد). قد يكون فرك وجهك بعجينة من صودا الخبز (أو مزيج من زيت جوز الهند وصودا الخبز) قاسيًا جدًا ويخل بالحاجز الطبيعي لبشرتك أو عباءة الحمض. (يشير عباءة الحمض إلى خصائص سطح الجلد التي تحمي من النمو الضار للكائنات الدقيقة ومن المهيجات الخارجية.) لا يستحق المخاطرة ، حيث قد يتفاعل جلدك مع هذا الاعتداء ليصبح أحمر وخامًا وحساسًا - وفي الناس المعرضين لهذا التهيج يمكن أن يؤدي إلى اندلاع حب الشباب. بدلاً من ذلك ، يمكنك تجربة علامة تجارية تم صياغتها بعناية مثل صيدلية مقشر بيوري بيكربونات الصودا وهو أمر رائع في إزالة الرؤوس السوداء دون تهيج الجلد.

زيت جوز الهند للعناية بالبشرة

لقد أصابني هذا بالاكتئاب حقًا ، لأنني كنت أغني مدح زيت جوز الهند كل شيء لفترة من الوقت الآن. خلافًا للاعتقاد الشائع ، يقول Lortscher أن معظم الزيوت يمكن تحملها جيدًا على البشرة المعرضة لحب الشباب. على سبيل المثال ، عادةً ما يكون الزيت المعدني وزيت الجوجوبا غير المكبريت جيدًا ، كما يقول. ومع ذلك ، عادة ما يسد زيت جوز الهند المسام. انتظر ماذا؟ كيف يمكن أن يكون؟ إنه لطيف للغاية. قد يحدث هذا ببطء وبشكل غير محسوس ، لذا فإن زيت جوز الهند هو أحد الزيوت التي لا نشجع مرضانا على استخدامها. لكن قبل أن تشعر باليأس ، يقول Lortscher إن زيت جوز الهند يمكن أن يكون مفيدًا عند استخدامه على الشعر الرطب كقناع أو على الشعر الجاف لترويض التجعد. توجد منتجات الشعر المصنوعة من زيت جوز الهند بسهولة في السوق ، أو يمكنك استخدام زيت جوز الهند النقي في شكله الصلب (قم بتسخينه بين راحة يدك لجعله سائلًا قبل استخدامه). القليل يفي بالغرض ، لذا تأكد من استخدام كمية صغيرة فقط. تجنب وضعه مباشرة على فروة الرأس ، لأن ذلك قد يسد المسام ويساهم في ظهور حب الشباب.

الموضوعات ذات الصلة: العناية بالبشرة المشبعة بالكهرباء لها لحظة ، لكن هل تنجح؟

ومع ذلك ، لا تتخلى عن كل علاجاتك المفضلة. تقدم Lortscher بعض اتجاهات الجمال المعتمدة من قبل الجلد:

مياه ميسيلار

يبدو أن مياه ميسيلار موجودة في كل مكان مؤخرًا ويبدو أنها أحدثت ثورة في الصناعة. يمكن أن تكون المناديل المبللة لإزالة المكياج كاشطة ويمكن أن تسبب تهيجًا للبشرة بالنسبة للبعض ، لذلك نحن نحب أن ماء ميسيلار يزداد قوة ، كما يقول Lortscher. مياه الميسيلار هي مياه تنظيف خالية من الضجيج ولا تشطف ، خالية من الصابون وتحتوي على مذيلات (زيوت صغيرة معلقة في مياه ناعمة). يمكن استخدامها لتنظيف وإزالة المكياج في خطوة واحدة. عادة ما تكون هذه المنتجات جيدة تمامًا للاستخدام. من المحتمل أنك رأيت معظم ماء ميسيلار معبأ كمنظف معتدل من خطوة واحدة وتونر ومزيل مكياج. إنها لطيفة ولا تزيل الرطوبة من بشرتك.

متعلق ب: لماذا العسل جيد جدا لبشرتك

طب الجلد عن بعد والعناية المخصصة بالبشرة

إذا كنت تميل إلى الاشتراك في طبيب أمراض جلدية عبر الإنترنت ، فإنها تبدو فكرة جيدة جدًا. بدأ اتجاه الجمال المخصص في الانتعاش - من كريم الأساس إلى الشامبو إلى العناية بالبشرة. يمكنك الآن الحصول على وصفة طبية للعناية بالبشرة علاج حب الشباب الخاص بك دون مغادرة الأريكة. هذا ما مكّن طب الجلد عن بعد آلاف الأشخاص من القيام به. يقول Lortscher إن اتجاه طب الجلد هذا سوف ينمو فقط لأنه فعال ومريح للغاية. لقد ولت الأيام التي تحتاج فيها للحصول على إحالة من طبيب الرعاية الأولية الخاص بك ، وانتظر أسابيع للحصول على موعد ، ودفع مبلغًا كبيرًا من المال ليراه طبيب الأمراض الجلدية. كل ما عليك فعله هو تحميل بعض صور السيلفي والإجابة على بعض الأسئلة حول بشرتك عبر الإنترنت. ستسمح لك أفضل خدمات الأمراض الجلدية على الإنترنت بتغيير تركيباتك مع تغير بشرتك أو كما يقول Lortscher ، في أي يوم وفي أي وقت ، يمكنك الاتصال بمزود الأمراض الجلدية الخاص بك مع أي أسئلة أو مخاوف قد تكون لديك. لن تضطر أبدًا إلى محاربة حب الشباب بمفردك مرة أخرى.

التالي: 6 علامات مخادعة أن منتج العناية بالبشرة لا يستحق المال

راشيل وينجارتن هي فنانة مكياج مشهورة سابقة. إنها خبيرة الجمال ونمط الحياة و مؤرخ الجمال والمؤلف الحائز على جائزة لثلاثة كتب غير روائية ، بما في ذلك الصلاة القديمة : توجيه إيمانك 365 يومًا في السنة (مطبعة فال ريفر 1/16). تكتب راشيل بانتظام للعديد من وسائل الإعلام الكبرى. كن اجتماعيًا معها موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك و انستغرام أو تويتر . اقرأ قصص راشيل الأخيرة على readsomethingby.me