Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

48 وصفة معتمدة من كيتو للجبن الكريمي تتيح لك الاستمتاع بالجبن دون الشعور بالذنب



اكتشف عدد الملاك الخاص بك

انتشار الزيتون جبنة كيتو

(وصفات إيريكا)

قم بتشغيل معرض الصور 48

واحد من المشهورين بكثرة منخفضة الكربوهيدرات و مكونات صديقة للكيتو هو جبنة الكريمة ، لأنها رائعة لـ المقبلات والعشاء والحلويات وكل شيء بينهما. هذا ما يعطي تشيز كيك إنه قوام غني ومذاق غني ، ولكن يمكن استخدامه أيضًا في طاجن سميك دسم . في هذه المجموعة المكونة من 48 أفضل وصفات جبن كيتو كريم ، ستجد عينات لذيذة من الأطباق المعتمدة من الكيتو والتي تكون مرضية بنسبة 100٪ وخالية من الشعور بالذنب.

ذات صلة: 22 أفضل وصفات Keto Dip


هل كريم الجبن كيتو؟

حصة 1 أونصة من جبن كريمي كامل الدسم يحتوي على أقل من 1 جرام من الكربوهيدرات مما يجعله منخفضًا جدًا في الكربوهيدرات. لكن بعض العلامات التجارية تضيف مثبتات تزيد من عدد الكربوهيدرات ، لذلك من المهم إلقاء نظرة على الملصق الغذائي وقائمة المكونات. تحتوي كل وجبة أيضًا على حوالي 10 جرامات من الدهون و 2 جرام فقط من البروتين ، مما يجعلها مثالية للبروتين المعتدل عالي الدهون حمية الكيتو .

متعلق ب: 15 وصفة رائعة لتغميس الجبن الكريمي والتي تتطلب الغمس مرتين

كيفية استخدام جبنة الكريمة في نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات

هناك العديد من الطرق لتناول الجبن الكريمي على الكيتو! تعتبر القنابل الدهنية وكعكة الجبن الخالية من السكر وغير ذلك من وصفات الكيتو الحلوة طرقًا شائعة لاستخدامها. لكنها رائعة للأطباق والوجبات الخفيفة اللذيذة أيضًا. إنه مكون رئيسي لـ الانخفاضات و الأوعية المقاومة للحرارة و فطر محشي ، وحتى القرنبيط المهروس من البطاطا!

يستخدم الجبن الطري أيضًا لتكثيف الصلصات ، وخلق ملمس ناعم للتحلل وكقاعدة لتزيين جبنة كيتو الكريمية. كما أنها تستخدم في وصفات خبز الكيتو القائمة على عجينة الفتح. بالإضافة إلى ذلك ، فإنها تقدم انتشارًا رائعًا لخبز الكيتو والبسكويت منخفض الكربوهيدرات.

هل تريد المزيد من الأفكار؟ ألقِ نظرة على 48 وصفة لجبنة الكيتو الكريمية في هذه المجموعة. إذا لم يكن لديك الوقت الكافي للتحقق منها الآن ، فتأكد من تثبيت هذه المشاركة لوقت لاحق.

التالي ، أفضل وصفات لحوم البقر منخفضة الكربوهيدرات .


إطلاق المعرض