كيفية تنظيف قناع الوجه بشكل صحيح - نصائح غسل قناع الوجه من دكتور أوز وخبراء آخرين

يرتدي قناع الوجه خلال جائحة فيروس كورونا العالمي أمر أساسي الحد من الانتشار وحماية الآخرين من حولك. إنه علم. في الواقع ، حتى بيل ناي —يمكن القول إنه ملك العلم- قفز على تيك توك لاستدعاء ارتداء القناع مسألة الحياة و الموت. كما لو كنا بحاجة إلى مزيد من التأكيد على أن ارتداء القناع هو أهم جزء في وقف انتشار COVID-19 ، فإن نداء بيل ناي مقنع للغاية.

ومع ذلك ، قم بتنظيف ملف قناع الوجه يكاد يكون بنفس أهمية ارتداء واحدة في المقام الأول. بدون تنظيف قناع الوجه بشكل صحيح ، فإنك تخاطر بجعل نفسك أكثر عرضة للجراثيم. لكن كيف حالك تنظيف قناع وجهك؟

تضمين التغريدة

#البس قناعا #LearnOnTikTok #TikTokPartner

♬ الصوت الأصلي - zaina

لماذا من المهم تنظيف أقنعة الوجه؟

تقول حملة جديدة إن غسل قناع وجهك جزء من ارتداء القناع. وهناك بالتأكيد حقيقة في ذلك. بعد كل شيء ، فإن تنظيف قناع وجهك لا يقل أهمية عن تطهير يديك وتطهير العدادات الخاصة بك. لكن لماذا؟

إن غسل قناع وجهك يمنع الفيروس من العيش داخل النسيج وإصابة الآخرين بك أو للآخرين من خلال الاتصال المتبقي ، كما يوضح شون مارشيز ، ممرض مسجل وكاتب الأورام في مركز ورم الظهارة المتوسطة . ترك القناع المستخدم على المنضدة أو استخدامه مرة ثانية دون غسل يسمح للفيروس بالانتشار إلى عناصر أخرى ويشق طريقه في النهاية إلى عينيك أو أنفك أو فمك.

متعلق ب: صعد لعبة نمط قناع وجهك مع 25 سلسلة أقنعة عصرية وشرائط تعليق

بصرف النظر عن مخاوف فيروس كورونا ، يمكن لغسل قناع وجهك أيضًا أن يمنع تراكم بقع المكياج على قناعك. (هذا ليس صحيًا أو صحيًا أيضًا!) في حال احتجت إلى سبب آخر لتنظيف قناعك- بعيدا، بمعزل، على حد من وقف انتشار فيروس قاتل - الغسيليمكن لقناع وجهك بانتظام أن يمنع وجهك من التكسر.

أقنعة الوجه من الأشياء التي يتم لمسها بشكل متكرر والغرض منها هو منع دخول الجراثيم إلى أنفك وفمك ، دكتور محمد أوز من عرض دكتور أوز يقول موكب. لذلك يمكن أن تتلوث بالفيروسات والبكتيريا التي يمكن أن تجعلك مريضًا. يمكن أن يساعد تنظيف الأقنعة بانتظام في الحفاظ على صحتك. بالإضافة إلى ذلك ، تقلل أقنعة التنظيف من تراكم أي طعام أو مستحضرات تجميل أو أوساخ قد تتشكل على قناعك والتي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل الجلد مثل حب الشباب .

عرض هذا المنشور على Instagram

أنا أرتدي قناعي لأن الأمر يتعلق بالطيبة. نتخذ الكثير من الاحتياطات هنا في الاستوديو - الاختبار المتكرر ، والتباعد الاجتماعي ، واستخدام معدات الوقاية الشخصية. ترقب المزيد من المنشورات هذا الأسبوع حول كيف سيبدو موسمي الجديد - الذي سيظهر لأول مرة في 6 أيام في 9/14 - ، وفي غضون ذلك ، انقر فوق الرابط في السيرة الذاتية للاشتراك في رسالتي الإخبارية للحصول على تذكير حول العرض الأول. # ثدروزشوو # دروز #wearamask

تم نشر مشاركة بواسطة دكتور اوز (dr_oz) في 8 سبتمبر 2019 الساعة 8:19 صباحًا بتوقيت المحيط الهادي الصيفي

يضيف الدكتور أوز ماسكات الوجه هي شيء يتم لمسه بشكل متكرر والغرض منه هو منع دخول الجراثيم إلى أنفك وفمك. لذلك يمكن أن تتلوث بالفيروسات والبكتيريا التي يمكن أن تجعلك مريضًا. يمكن أن يساعد تنظيف الأقنعة بانتظام في الحفاظ على صحتك.

في النهاية ، يعتبر غسل قناعك مسئوليتك تمامًا مثل مسئوليتك عن ارتدائه. بعد كل شيء ، قناع وجهك آمن بقدر نظافته.

متعلق ب:تتطلب هذه الدول تغطية الوجه لمنع انتشار فيروس كورونا

كيفية تنظيف أقنعة الوجه في المنزل

يمكن إضافة معظم أقنعة الوجه القابلة لإعادة الاستخدام إلى الغسيل حيث تقوم بإضافة أي قطعة من الملابس بانتظام. يمكنك غسل أقنعة الوجه بأشياء أخرى أيضًا ؛ ليست هناك حاجة للفصل بينهما.

يمكنك غسل قناع وجه من القماش بجانب الملابس العادية في الغسالة. من الناحية المثالية ، يجب أن تكون دورة الغسيل لطيفة ، لأن بعض الأوتار أو حلقات الأذن قد لا تكون آمنة على الأقنعة المصنوعة منزليًا ، كما يقول مارشيز. أيضًا ، استخدم الماء الساخن للمساعدة في قتل أي بكتيريا متبقية ، إذا كنت لا تخطط لاستخدام مجفف.

ومع ذلك ، إذا كان لديك قناع وجه دقيق أو قناع من القماش ، يمكنك أيضًا غسله يدويًا. لكن تذكر: أقنعة القماش ليست فعالة في الوقاية من الفيروس مثل أقنعة الوجه الطبية.

يوجد حاليًا مئات الآلاف من أقنعة الوجه المصنوعة يدويًا من القماش. أقنعة الوجه المصنوعة من القماش ليست فعالة مثل أقنعة الوجه من الدرجة الطبية ، لكنها توفر بعض الحماية ، طبيب غرفة الطوارئ والمسؤول الطبي الرئيسي في صحة بديهية يقول جاي وودي ، MD ، FACEP موكب. بعض الحماية أفضل من عدم وجود حماية. ومع ذلك ، يجب غسل أقنعة القماش هذه في الغسالة وتجفيفها جيدًا ، بشكل مثالي بعد كل استخدام. بالنسبة لأولئك الذين لديهم أقنعة وجه تستخدم مرة واحدة ، يحتاجون إلى التخلص من أقنعة الوجه بشكل صحيح. من المحتمل جدًا أن ينتشر التلوث عندما يترك الأفراد أقنعةهم في عربة التسوق الخاصة بهم أو في ساحة انتظار السيارات أو يتركونها في سياراتهم.

كيفية غسل قناع وجهك الرقيق يدويًا

سوف تحتاج:

• ماء ساخن
• منظف ​​الغسيل (للبشرة الحساسة هو الأفضل ، مع الأخذ في الاعتبار وضع أقنعة الوجه على وجهك)
• وعاء أو وعاء
• حديد (اختياري)

الاتجاهات:

1. اشطف قناع (أقنعة) الوجه تحت الماء الساخن ، ركض ماء.
2. أضف بضع قطرات من منظف الغسيل ، وافركه لمدة 20 ثانية.
3. بعد ذلك ، املأ وعاءًا أو وعاءًا بالماء الساخن. اتركي القناع منقوعًا في وعاء الماء الساخن لمدة 5 دقائق.
4. اشطف كل الصابون والمنظفات من القناع جيدًا.
5. ضع الأقنعة أو علقها بالخارج لتجف في الشمس.
6. أخيرًا ، قومي بكي جانبي قناع القطن بمكواة ساخنة. هذه الخطوة اختيارية ، ولكن كما هو مذكور في TikTok أدناه ، توفر راحة البال.

تضمين التغريدة

كيفية غسل قناع الوجه! #كيف # تنظيف النصائح #ينظف #تنظيف # لاوندشاك #قناع الوجه #البس قناعا # تعلمون # تنظيف

♬ اشعر بالحزن - طريق كوينز ، فابيان غراتس

كيف تغسل قناع وجهك يدويًا بدون منظف غسيل

بالنسبة للبعض ، يمكن أن يؤدي تنظيف قناع الوجه باستخدام منظف الغسيل إلى تهيج الجلد والتسبب في ظهور حب الشباب. إذا كانت بشرتك حساسة ، قد ترغب في غسل قناع الوجه الرقيق يدويًا باستخدام صابون ألطف بدلاً من ذلك.

سوف تحتاج:

• ماء ساخن
• صابون قشتالة
• وعاء أو وعاء
• حديد (اختياري)

الاتجاهات:

1. اشطف قناع (أقنعة) الوجه تحت الماء الساخن الجاري.
2. أضف بضع قطرات من صابون قشتالة ، وافركه لمدة 20 ثانية.
3. بعد ذلك ، املأ وعاءًا أو وعاءًا بالماء الساخن. اتركي القناع منقوعًا في وعاء الماء الساخن لمدة 10 دقائق.
4. اشطف الصابون القشتالي بالكامل من القناع جيدًا حتى يصبح الماء صافيًا.
5. ضع الأقنعة أو علقها بالخارج لتجف في الشمس.

تضمين التغريدة

IDK الذي يحتاج لرؤية هذا ولكن يرجى غسل أقنعة وجهك TUHHDAY! #fyp #البس قناعا #نمط #tiktokfashion # تنظيف

♬ Mi Pan Su Su Sum - مؤشرات لاتينية

كيف تغسل قناع وجهك غير سام

إذا كنت ترغب في غسل قناع وجهك بطريقة غير سامة ، فإن تقنية الصابون القشتالي هي أفضل رهان لك. ومع ذلك ، هناك أيضًا مطهر غير سام يسمى كرود كوتر يمكنها إنجاز المهمة بشكل فعال (وآمن) أيضًا. من الأفضل أيضًا إزالة بقع المكياج.

سوف تحتاج:

• ماء ساخن
• كرود كوتر
• وعاء أو وعاء

الاتجاهات:

1. اشطف قناع (أقنعة) الوجه تحت الماء الساخن الجاري.
2. رش القناع (القناع) بكرود كوتر حتى ينقع القناع.
3. اخلطي ملعقة صغيرة من صابون الغسيل (أو الصابون القشتالي) مع البورق في ماء دافئ ، واتركي القناع ينقع لمدة 10 دقائق.
4. اشطف الصابون جيدًا من القناع واضغط عليه وافرده.
5. دعهم يجفون في المنزل أو بالخارج تحت أشعة الشمس.
6. قم بالتعقيم باستخدام بخاخ مطهر يحتوي على الكحول بمجرد أن يجف.

تضمين التغريدة

كيف أنظف أقنعة الوجه المصنوعة من القماش القطني. #ppe #قناع الوجه # منشن #الأعمال المنزلية # ستايزاف # ابيات # منوعات # لاوندشاك # مومسوفتيكتوك

♬ الصوت الأصلي - victorialyn

كيف تغسل قناع وجهك الذي به أنف مقروص

إذا كان لديك قناع وجه مقروص ، فلا يمكن غسله في الغسالة. بدلاً من ذلك ، سيتعين عليك غسلها يدويًا.

بالنسبة لأقنعة الأنف المضغوطة التي لا يمكن غسلها في الغسالة ، يمكنك استخدام مواد التبييض التي تحتوي على 5.25٪ إلى 8.25٪ هيبوكلوريت الصوديوم لغسلها يدويًا ، كما يقول مارشيز. بعض مواد التبييض مناسبة للأقمشة الملونة ، لكن لا يجب عليك أبدًا خلط المُبيض مع الأمونيا أو المنظفات المنزلية الأخرى ، لأن ذلك قد ينتج عنه غازات سامة. انقعي القناع لمدة 5 دقائق على الأقل ، ثم اشطفيه جيدًا بالماء ، واتركي القناع يجف قبل ارتدائه مرة أخرى.

كيفية تنظيف قناع الوجه N95

من المهم ملاحظة أن أقنعة الوجه N95 ليست مخصصة للاستخدام لفترة طويلة. وفقا ل مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (مركز السيطرة على الأمراض) ، التوصيات [للممارسات الخاصة بالاستخدام المطول وإعادة الاستخدام المحدود لأجهزة التنفس الصناعي N95 المعتمدة من NIOSH] مخصصة للاستخدام من قبل المتخصصين الذين يديرون برامج حماية التنفس في مؤسسات الرعاية الصحية لحماية العاملين في مجال الرعاية الصحية من مخاطر التعرض المتعلقة بالعمل لأمراض الجهاز التنفسي المعدية.

إذا كان لديك قناع وجه N95 أو كنت طبيباً أو عاملاً في الخطوط الأمامية مع قناع الوجه N95 ، فلن ترغب في استخدام قناع الوجه N95 أكثر من عدة مرات (عادةً خمس مرات). بعد استخدامات قليلة ، من المفترض التخلص من قناع N95.

وفقًا لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، لا يُقصد استخدام القناع الجراحي أكثر من مرة ، كما يوضح الدكتور أوز. إذا أصبح القناع متسخًا أو مبللاً أو تالفًا ، يجب عليك إزالة القناع واستبداله بآخر جديد.

ومع ذلك ، من الممكن تطهير أقنعة الوجه N95 تمامًا بين الاستخدامات. إذا اخترت القيام بذلك ، فاحرص على عدم لمس الجزء الأمامي أو الداخلي لقناع الوجه.

يشرح وودي أنه إذا لم تكن مصابًا ، فإن الخطر الأكبر للتلوث هو الجزء الأمامي من قناع الوجه. يجب على الأفراد اتباع بروتوكول CDC على إزالة أقنعةهم. يجب إزالة الأقنعة من الخلف وليس من الأمام. لسوء الحظ ، أشهد أفرادًا يخلعون أقنعةهم بشكل عشوائي. تلامس أيديهم غير المغسولة القناع من الداخل ثم تلمس أيديهم وجههم. عندما يحدث هذا ، يصبح قناع الوجه بلا معنى. بالإضافة إلى ذلك ، إذا قام الشخص بإعادة استخدام نفس قناع الوجه ولمس الجزء الداخلي من القناع ، فعندما يعيد وضع قناع الوجه ، يكون للجراثيم وصول مباشر إلى الأغشية المخاطية.

يمكن تطهير أقنعة الوجه N95 بين الاستخدامات بأي من الأساليب الأربعة التالية ، وفقًا لـ ويبمد : الأشعة فوق البنفسجية (260-285 نانومتر) ؛ 70 درجة مئوية حرارة جافة 70٪ الإيثانول رذاذ؛ و VHP (تعقيم بيروكسيد الهيدروجين المبخر).

أسهل طريقة لتعقيم أقنعة N95 للشخص العادي هي بخاخ الإيثانول أو بخاخ مطهر يحتوي على الكحول. ومع ذلك ، وفقا ل ويبمد ، وجد الباحثون أن الأقنعة التي تم تطهيرها برذاذ الإيثانول لم تعمل بشكل فعال بعد إزالة التلوث ، ولم يوصوا باستخدام هذه الطريقة.

الطريقة الأكثر فعالية لاستخدام قناع N95 بأمان مع تقليل مخاطر انتشار فيروس كورونا هي التخلص من القناع بعد خمسة استخدامات كحد أقصى.

كيفية تنظيف قناع الوجه في الميكروويف

هل يمكنك تنظيف قناع الوجه في الميكروويف؟ تم إجراء دراسة في يوليو 2019 ، وفقًا لما أوردته ويبمد ، وجد أن تعقيم أقنعة الوجه N95 في الميكروويف يعمل بشكل فعال لقتل مختلف الجراثيم والفيروسات ، بما في ذلك فيروس كورونا.

تشتمل المواد على ماء ووعاء زجاجي وشبكة وشريط مطاطي وميكروويف بقوة 1100 أو 1150 واط. قام الباحثون بملء الحاوية بـ 60 مليلترًا من الماء ، ثم قاموا بتأمين مادة الشبكة فوقها بشريط مطاطي. ثم وضعوا قناع N95 على الشبكة ووضعوه في الميكروويف لمدة 3 دقائق. يقولون إن هذا قتل بشكل فعال جميع الفيروسات ، بما في ذلك فيروس كورونا ، ويبمد يقول. وجد الباحثون أن طريقة التعقيم هذه يمكن أن تتكرر 20 مرة على قناع N95 واحد دون تلف. قال كيربي إنه على الرغم من أن نوع القناع الذي استخدموه يحتوي على قطعة معدنية ، إلا أنه لم يكن لديهم مشكلة في تسخينه أو إطلاق شرارته خلال 20 دورة من الاختبار.

هل يمكنك تنظيف قناع الوجه بالكحول؟

من الممكن تعقيم قناع الوجه برذاذ مطهر من الإيثانول أو الكحول. ومع ذلك ، قد ترغب أيضًا في التفكير في طرق غسل اليدين المذكورة أعلاه قبل تعقيم قناع وجهك بالكحول.

قد لا يؤدي تنظيف القناع بالماء والصابون إلى تطهيره تمامًا. يتضمن تطهير قناع الوجه استخدام درجات حرارة عالية أو مطهر ، مثل المُبيض ، للقضاء على أي بكتيريا على القماش. يجب عليك تطهير قناع وجهك بانتظام أو بعد أن تكون بالقرب من أشخاص آخرين ، كما يقول مارشيز.

لهذه الأسباب ، قد ترغب في تطبيق كلتا الطريقتين- الغسيل بالماء والصابون و التطهير ببخاخ يحتوي على الكحول- للتأكد من أنك تغسل قناعك بأكبر قدر ممكن من الدقة. لكن كن حريص، الولايات المتحدة الأمريكية اليوم يحذر من عدم استخدام الكحول والتبييض واللايسول مطلقًا لتطهير أقنعة N95 ، حيث يمكن أن تلحق الضرر بتداخل شبكة القناع.

متعلق ب: ما هو تجريد الملابس ولماذا يفعل الجميع ذلك لتنظيف ملابسهم بعمق

هل يمكنك تنظيف قناع الوجه مع Lysol؟

من الناحية الفنية ، يمكنك تطهير قناع وجهك باستخدام Lysol ، ولكن من الأفضل القيام بذلك فقط إذا كان قناعك عبارة عن قناع من القماش وإذا تم تنظيفه بالفعل بشكل صحيح باستخدام الصابون والماء الساخن. كما ذكر أعلاه، الولايات المتحدة الأمريكية اليوم يحذر من عدم استخدام الكحول والتبييض واللايسول مطلقًا لتطهير أقنعة N95 ، حيث يمكن أن تلحق الضرر بتداخل شبكة القناع.

هل يمكنك تنظيف مرشحات قناع الوجه؟

بالنسبة الى جون هوبكنز ميديسن يجب إزالة فلاتر قناع الوجه قبل غسل الكمامة والتخلص منها. يجب التخلص من مرشحات أقنعة الوجه ، وليس غسلها وإعادة استخدامها.

موكب يوميا

هل يمكن لـ PhoneSoap تنظيف أقنعة الوجه؟

يعد تعقيم قناع الوجه بالأشعة فوق البنفسجية أحد أكثر الطرق فعالية لتنظيف القناع. بالنسبة الى ويبمد تستغرق العملية حوالي 60 دقيقة وتسمح باستخدام قناع الوجه حتى ثلاث مرات ، وتعمل بشكل صحيح إذا تم تطهيرها بضوء الأشعة فوق البنفسجية بعد كل استخدام.

وفقًا لصفحة الأسئلة الشائعة الخاصة بـ PhoneSoap ، وهو مطهر مشهور للأشعة فوق البنفسجية مصمم لتنظيف الهواتف والتقنيات الأخرى ، سيتم تنظيف أي شيء يمكن وضعه داخل PhoneSoap Sanitizer بشكل فعال بواسطة الجهاز. يقرأ ، بينما تم إنشاء PhoneSoap مع وضع الهواتف والأجهزة اللوحية في الاعتبار ، يمكنك استخدامه لتعقيم أي شيء تقريبًا. إذا كان بإمكانك وضعه في الداخل ، فسيقوم PhoneSoap بتعقيمه.

نظريًا ، يجب أن يقوم مطهر PhoneSoap UV بتنظيف وتعقيم قناع الوجه القابل لإعادة الاستخدام بشكل صحيح.

كم مرة يجب أن أنظف أقنعة الوجه؟

يميل الخبراء إلى الاتفاق: يجب أن نغسل أقنعة الوجه بعد كل استخدام. هذا يقلل من المخاطر المحتملة لانتشار الفيروس إلى الأسطح والأشياء الأخرى ، وكذلك يقلل من مخاطر نقل الفيروس بأنفسنا والآخرين في المنزل بعد الخروج.

ينص مركز السيطرة على الأمراض (CDC) على أنه يجب غسل الأقنعة بانتظام ، لذلك يجب محاولة غسلها بعد كل ارتداء في نهاية اليوم ، يضيف الدكتور أوز. تتمثل الإستراتيجية الجيدة في أن يكون لديك عدد منها حتى لا تقوم بالغسيل كل يوم. اعتد على غسل القناع بشكل متكرر أثناء غسل وجهك وتنظيف أسنانك.

هل تحتاج إلى قناع جديد؟ هؤلاء أقنعة وجه أنيقة ستجعلك تبدو جيدًا مع الحفاظ على الآخرين في مأمن من فيروس كورونا.