كل ما تحتاج لمعرفته حول تأثيرات الـ Vaping الحقيقية على رئتيك

السجائر الإلكترونية. يعتقد الكثير من الناس أنها عادة آمنة نسبيًا لالتقاطها ، أو أداة منخفضة الخطورة لمساعدتهم على الإقلاع عن تدخين السجائر التقليدية. التحقق من الواقع: الفابينغ يمكن أن يكون ضارًا جدًا برئتيك ، بطرق ربما لم تفكر فيها أبدًا.

ما هي تأثيرات الـ vaping على رئتيك؟

أفادت جمعية الرئة الأمريكية أن:

• تُظهر البيانات أن المكونين الأساسيين الموجودين في السجائر الإلكترونية - البروبيلين غليكول والجلسرين النباتي - سامان للخلايا في رئتيك. المزيد من المواد الكيميائية المدرجة كمكونات في سائل vaping (بما في ذلك المكونات الموجودة في عصائر الفيب المنكهة ) ، كلما كان الأمر أكثر خطورة.
• تنتج السجائر الإلكترونية ، باعتبارها مادة قابلة للاحتراق ، مواد كيميائية سامة مثل الأسيتالديهيد والأكرولين والفورمالديهايد ، والتي يمكن أن تسبب أمراض الرئة والقلب.
• عند استخدام السجائر الإلكترونية ، من المرجح أنك تستنشق مادة الأكرولين الكيميائية ، وهي مبيد للأعشاب الضارة. يمكن أن يسبب تلفًا شديدًا في الرئة ومرض الانسداد الرئوي المزمن ، ويمكن أن يسبب الربو وسرطان الرئة.
• مجرد استنشاق انبعاثات السجائر الإلكترونية المستعملة عندما يزفر شخص بالقرب منك يعني أنك تعرضت لمجموعة خطيرة من المواد الكيميائية.
• النيكوتين هو بالفعل أحد مكونات السجائر الإلكترونية. وكذلك الحال بالنسبة إلى ثنائي الأسيتيل ، وهو مادة كيميائية مرتبطة بأمراض الرئة الخطيرة. المركبات العضوية المتطايرة مثل البنزين الموجود في عوادم السيارات ؛ والمعادن الثقيلة مثل النيكل والقصدير والرصاص.
• لا تؤيد إدارة الغذاء والدواء استخدام الـ vaping كأداة للإقلاع عن التدخين ، لأنها لم تجد أي سيجارة إلكترونية آمنة وفعالة بشكل صحيح.

متعلق ب: كيف تحافظ على صحة رئتيك

ما هي الآثار طويلة المدى للتدخين الإلكتروني على رئتيك؟

إن آليات ما يمكن أن يفعله تدخين السجائر الإلكترونية على المدى الطويل والقصير لجسمك ليست واضحة تمامًا حتى الآن - لكن الباحثين يعرفون أنها غير صحية للغاية ويمكن أن تؤثر السجائر الإلكترونية بشكل خطير على رئتيك.

تدخين السجائر الإلكترونية هو ممارسة جديدة نسبيًا ، لذلك ليس لدينا كل المعلومات حول ما يمكن أن يفعله بالرئتين حتى الآن - من السابق لأوانه معرفة ذلك ، كما يقول جيفري دروب ، دكتوراه ، نائب رئيس السياسة الاقتصادية والصحية لجمعية السرطان الأمريكية . لم نواجه حالة كان الناس فيها يستنشقون هذه الأنواع من المواد الكيميائية من قبل. ومع ذلك ، لدينا ما يكفي من البيانات لنعلم أن الـفيبينج vaping ليس ضارًا. تحتوي بعض منتجات vaping على أطنان من النيكوتين ، على سبيل المثال. يمكن أن تجعلك هذه المنتجات مدمنًا على النيكوتين ، لذلك يمكن أن تكون بوابة للتدخين إذا لم تدخن من قبل ، أو تجعل الإقلاع عن التدخين أصعب بكثير. إذا كنت لا تستخدم أي من منتجات التبغ في الوقت الحالي ، فلا تبدأ - فالأمر بهذه البساطة.

ذات صلة: V. أبينج مقابل التدخين: هل أحدهما أفضل لرئتيك؟

صحي الآننصيحة

إذا كنت أحد الوالدين ، فعليك أن تكون أكثر يقظة. يحظى الـ Vaping بشعبية كبيرة بين طلاب المدارس الثانوية والمتوسطة ، ويمكن أن يجعل الـ vaping على وسائل التواصل الاجتماعي من الصعب على الطلاب الإقلاع عن التدخين بمجرد أن يبدؤوا.

تقول Laurie Arvidson-Guzman ، طبيبة أطفال في المستشفى العائم للأطفال في مركز Tufts الطبي في بوسطن ، ماساتشوستس ، إن المراهقين يمارسون التدخين الإلكتروني كنشاط مع أصدقائهم. بسبب هذا النوع من الضغط الاجتماعي ، من المرجح أن يبدأ المراهقون في استخدام هذا النوع من منتجات النيكوتين أكثر من البالغين. ضغط الأقران في بيئتهم ، والطريقة التي يمكن بها للنيكوتين في سوائل التدخين الإلكتروني أن تجعل المراهق مدمنًا ، ومن ثم يصبح المراهق أكثر عرضة لبدء تدخين السجائر العادية. إنه نوع من عاصفة كاملة من المشاكل المحتملة. لهذا السبب ، فأنت تريد تمامًا إبلاغ أطفالك بالمخاطر الجسيمة لتدخين السجائر الإلكترونية. إذا كانوا يفعلون ذلك بالفعل ، فمن المهم جدًا التحدث إلى طبيب طفلك حول طرق مساعدتهم على الإقلاع عن التدخين.

متعلق ب: أكبر الآثار الجانبية للفيبينج Vaping

كيفية الإقلاع عن التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping

إن التحدث إلى طبيبك هو بالفعل خطوتك الأولى - يمكنه أو يمكنها مساعدتك في صياغة خطة فردية للانسحاب من vaping بطريقة مشابهة للإقلاع عن السجائر التقليدية ، بسبب محتوى النيكوتين في السجائر الإلكترونية. الأدوية ، والدعم الجماعي ، وتعلم الأسباب النفسية التي تجعلك تدخن - لتلائم مجموعة من الأصدقاء أو لتقليل التوتر ، على سبيل المثال. يمكنك تعلم طرق أكثر صحة للتواصل الاجتماعي والتعامل مع السجائر الإلكترونية! يمكن العثور على بعض الأفكار المتعمقة للإقلاع عن أي منتج من منتجات التبغ على الموقع Lung.org .

اقرأ الآن دليلنا الكامل مع مشورة الخبراء حول كيفية الإقلاع عن التدخين الإلكتروني - الفيبينج Vaping .