Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

65 تصرفًا عشوائيًا مبدعًا لإظهار اهتمامك للآخرين طوال العام

يوم الأفعال اللطيفة العشوائية

(آي ستوك)


أسبوع الأعمال اللطيفة العشوائية 2021 ينطلق عيد الحب هذا العام ويمتد حتى 20 فبراير 2019 - مما يعني أنه يمكنك قضاء سبعة أيام تبعث على الدفء من العطاء. 17 فبراير هو أيضا يحتفل به يوم العمل العشوائي اللطيف ، لذلك سواء كنت تخطط للقيام بأعمال صالحة طوال الأسبوع أو في يومهم الخاص المحدد ، فكل ذلك مهم - وقد جمعنا 65 فكرة عشوائية من أفكار اللطف لإلهامك. أفضل للجميع؟ يمكنك في الواقع القيام بمعظم هذه الأشياء من هاتفك.

في ما يلي 65 طريقة سهلة لنشر اللطف في أسبوع الأعمال اللطيفة العشوائية 2019 (أو الأعمال التي يمكنك القيام بها طوال العام لتظهر للآخرين أنك تفكر فيهم).


65 عملًا عشوائيًا من أعمال الخير لأسبوع اللطف 2019 وما بعده

1. ابدأ جدا ببساطة: أرسل رسالة نصية إلى صديقة لم تتحدث معها منذ فترة وذكّرها بأنها رائعة.

2. التسوق لغرض: ربط بطاقتك الائتمانية بـ تطبيق شعاع يسمح لك بالتبرع بواحد بالمائة من المشتريات في رعاية العلامات التجارية وتجار التجزئة للجمعيات الخيرية.


3. البحث عن فرصة تطوع باستخدام مباراة التطوع .



متعلق ب: ونقلت الحياة

4. ال تطبيق التبرع بالدم ينبهك عندما يكون هناك نقص أو حاجة لفصيلة دمك في منطقتك ويربطك بحملات الدم المحلية.

5. التقريب مع عملة تصل . يتيح لك هذا التطبيق الاختيار من بين 250 سببًا خيريًا لتجميع عمليات الشراء والتبرع من خلال التطبيق ، وستحصل أيضًا على إيصال ضريبي في نهاية العام. يمكنك أيضًا وضع أهداف وحدود لتبرعاتك.


6. تعرف على نضالات اللاجئين باستخدام حياتي كلاجئ التطبيق من المفوضية السامية للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين.

7. اترك تعليقاً لطيفاً.

8. بدلا من ذلك ، قاوم الرغبة في ترك واحدة مزعجة. أحيانًا يكون من اللطيف أن تدحرج عينيك وتستمر في التمرير!

9. قم بتنزيل ملف الكرمية التطبيق ، الذي سيكلفك بعمل لطيف سهل كل يوم.


10. استخدم تبويب لسبب المتصفح ، الذي يتبرع للأعمال الخيرية - كما خمنت - لكل علامة تبويب تفتحها. بالنظر إلى أننا جميعًا لدينا حوالي 50000 علامة تبويب ذهنية مفتوحة كل يوم ، يمكنك فعل بعض الخير الجاد مع هذا!

11. داعية الصحة النفسية والناجين من اضطرابات الأكل أكيا ريد يقول إن المجاملة يمكن أن تقطع شوطًا طويلاً ، ولكن تأكد من القيام بذلك بشكل جيد. حاول إعطاء شخص ما أإطراءوتنصح دون أن يكون ذلك مرتبطًا بمظهرهم الجسدي. بمعنى آخر ، ركز على سمة داخلية أو اثنتين تحبهما في شخص ما. قلب شخص ما أو روح الدعابة دائمة ، في حين أن فقدان الوزن أو قص شعره ليس كذلك ، لذلك سيؤدي ذلك إلى حقا طريق طويل.

12. الأوقات صعبة والكثير من الناس عاطلون عن العمل. اكتب توصية على LinkedIn لصديق أو زميل أو متدرب أو موجه سابق لمساعدتهم على الوقوف على أقدامهم مرة أخرى.

الموضوعات ذات الصلة: إعادة الأفكار


13. تسجيل الوصول للأبد يتيح للشركات التبرع للأعمال الخيرية في كل مرة تقوم فيها بتسجيل الوصول ، وهي أيضًا طريقة رائعة لاكتشاف مطاعم ومتاجر محلية جديدة.

14. المعالج والمؤلف جيني ماري باتستين توصي بجعل جيرانك وأي شخص يقود سيارتك أو يمشي سعيدًا بطريقة بسيطة ومبتكرة. وهي تقول: ارسموا سبع لافتات في الحديقة بأفكار لطيفة أو رسائل ترفع من شأنهم. ضع واحدة جديدة في حديقتك كل يوم لإضفاء البهجة على أسبوع جيرانك.

15. التوجيه هو تسربت و باتي ألبير ، مؤلف علم للعمل ، كما يقول ، ويمكن أن يساعد في إلهام قادة الغد (ومساعدتك في المستقبل أيضًا!). إذا لم يكن لديك أي شخص في المجال لتوجيهه بعد ، فيمكنك Mentorm استخدام شخص ما عبر الإنترنت FindAMentor أو MicroMentor .

الأغنية التي سوف تجعلك سعيدا

16. كما يوصي باتيستين بمساعدة الجيران المرضى أو المسنين في أعمال الفناء. تخلص من حديقة جارك أو جز العشب. تعيش في مناخ أكثر برودة؟ مجرفة أو الثلج - تفجير ممرهم ورصيفهم.


الموضوعات ذات الصلة: 20 فعلًا من اللطف الدافئ الذي نضمن أنه سيضيء يومك

17. بدء مخزن طعام مجتمعي. يوصي Battistin باستخدام صندوق تخزين حديقة كبير يتحمل العناصر ( مثل هذه ). املأ الأشياء غير القابلة للتلف واطلب من جيرانك المشاركة في إضافة العناصر كل أسبوع ، كما تقول. ضع علامة في المربع تقول ، 'خذ بعض العناصر لإطعام شخص محتاج. أضف عناصر لمساعدة شخص محتاج.

18. ترك البقالة غير القابلة للتلف لأحد الجيران كمفاجأة ، توصي باتيستين. اتركها في صندوق على عتبة منزل شخص ما مع ملاحظة تقول ، 'افتحني بعد 3 أيام'.

19. استخدام تطبيق One Today ، تبرع بدولار واحد للجمعيات الخيرية المختارة خصيصًا من خلال هاتفك. يمكنك إعداد تنبيهات دورية ومشاركتها مع الأصدقاء لزيادة العطاء وفعل الخير.

20. العب ألعاب من أجل التغيير .

21. شارك GoFundMe على وسائل التواصل الاجتماعي.

22. اطلع على الالتماسات بتاريخ رعاية 2 ووقع على تلك التي يتردد صداها معك.

23. توظيف تطبيق جيفتايد . عند الاتصال ببطاقة ائتمان أو بطاقة خصم ، تقوم بتقريب مشترياتك إلى أقرب دولار وتتبرع بهذا المبلغ لجمعية خيرية من اختيارك.

24. التحرك! أميال الخيرية يتبرع لأسباب لكل ميل تمشي فيه أو تتخطاه أو تركضه ، دراجة هوائية ، عربة ، سباق ، تزلج - تحصل على الصورة. (يمكنك مضاعفة التبرعات الخيرية إذا كنت تستخدم هذا في ماراثون برعاية مؤسسة خيرية من نوع ما!)

25. جعل تعهد بالتضمين .

26. البريد الإلكتروني أ اشكرك لشخص أحدث فرقا في الحياة .

27. تحميل اللطف التطبيق لإلهامك لتدفئة يوم شخص آخر طوال اليوم.

28. مساعدة المكفوفين أو ضعاف البصر مع كن عيني . يتيح لك التطبيق إجراء محادثة فيديو مع شخص قد يحتاج إلى مساعدة في التحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية ، أو وضع الزي معًا أو بعض المهام الصغيرة الأخرى التي نأخذها كأمر مسلم به كل يوم.

29. انشر حرفيا أي شيء يتضمن كلابًا أو قطط صغيرة أو بيتي وايت وأنت مضمون تمامًا لإضفاء البريق على يوم شخص ما.

30. أظهر لكلبك ، وكذلك الحيوانات الأليفة المحتاجة ، بعض الحب معها ووفتراكس . يتبرع التطبيق للحيوانات المحتاجة مع كل نزهة تقوم بها أنت و Fido. سواء كنت صاحب كلب ، أو متجولًا للكلاب ، أو متطوعًا في المأوى ، أو حيوانًا أليفًا يجلس لصديق ، سيكون هذا أمرًا لا يصدق بالنسبة لك! المشي للكلب يتيح لك أيضًا تتبع نشاط تمشية الكلب ومشاركته مع الآخرين. كلما زادت مشاركتك ، زادت التبرعات للجمعيات الخيرية المحلية لرعاية الحيوان.

31. إن توقف عن ذلك يتيح لك التطبيق الإبلاغ بشكل مجهول عن التنمر الإلكتروني والمضايقات في مكان العمل.

32. كن جريئا ومدح غريبا! غالبًا ما يمنعنا الخجل من تقديم مجاملة لشخص غريب. نحن نلاحظ لكننا خجولون جدا للحديث. امرأة تمر بنا ، على سبيل المثال ، ترتدي لونًا يجعلها حية ، 'هذا اللون مذهل عليك ،' مارجريت دولاني ، مؤلف أمثال ضوء الشمس ومؤسس موقع ListenWell.org ، يوصي. نلاحظ هذه الأشياء ، لكننا نحتفظ بها في كثير من الأحيان لأنفسنا. أود أن أقترح أن نشارك هذه الملاحظات الجيدة. لديهم قدرة كبيرة على الرفع.

33. شارك الوجبة يتيح لك التبرع لمحاربة الجوع في العالم من خلال برنامج الأغذية العالمي للأمم المتحدة. سيؤدي النقر على التطبيق على هاتفك إلى التبرع بـ 50 سنتًا ، والتي يمكن أن تطعم طفلًا ليوم واحد.

ذات صلة: 100 أفضل التحيات لجعل يوم شخص ما

3. 4. فريريس يتيح لك التبرع لبرنامج الغذاء العالمي التابع للأمم المتحدة من خلال ألعابه المدعومة بالإعلانات — لست مضطرًا للتبرع بأي من أموالك الخاصة إذا كنت لا ترغب في ذلك ، وقد تتعلم شيئًا أو اثنين أثناء اللعب.

35. مشاركة أو إعادة نشر قضية صديق أو عمل تجاري.

36. اقامة ودية مع الأصدقاء و الأسرة من خلال تزحزح app - loser يقدم تبرعًا خيريًا ، وفي الحقيقة ، الجميع فائز في النهاية.

37. نشر أو مشاركة ملف إلهام Instagram رسالة.

38. احسب إكرامية سخية ، ثم أضف رزمة إضافية (أو أكثر). تم القضاء على صناعة المطاعم بسبب الإغلاق بسبب جائحة COVID ، دكتور روبرت كول ، مؤلف كيفية بناء ابتسامة: 14 طريقة لبناء أفضل لك ، يقول. نصيحة سخية وغير متوقعة للخادم يمكن أن تقطع شوطًا طويلاً. بالإضافة إلى الأموال الإضافية ، فإن ترك ملاحظة صغيرة للتشجيع على الإيصال سيساعدهم أيضًا في هذه الأوقات الصعبة. في بعض الأحيان ، يمكن أن يأتي أقوى إلهام من شخص غريب في اللحظة الأقل احتمالية.

ألعاب الرسائل النصية للعب مع الرجال

39. أرسل REDCROSS إلى 90999 لمنح 10 $ الإغاثة من الكوارث التابعة للصليب الأحمر الأمريكي .

40. اتصل بقريب وحيد وأخبره أ نكتة أبي .

41. نداءنا يساعدك في العثور على مساعدة للمشردين في المناطق المشاركة.

42. إذا كنت تعيش في مدينة نيويورك ، يمكنك استخدام 311 التطبيق للحصول على مساعدة للمشردين.

43. كونكرن يتيح للمستخدمين في المناطق المشاركة العثور على مستجيبين متعاطفين - وليس بالضرورة أفراد طوارئ - لمساعدة الأشخاص المشردين في الحصول على المساعدة التي يحتاجون إليها.

موكب يوميا

يتم تسليم مقابلات المشاهير والوصفات والنصائح الصحية إلى صندوق الوارد الخاص بك. عنوان البريد الإلكتروني رجاء قم بإدخال بريد الكتروني صحيح.شكرا لتسجيلك! يرجى التحقق من بريدك الالكتروني لتأكيد اشتراكك.

44. إذا كان متوفرًا في منطقتك ، فقم بتنزيله TangoTab للعثور على مطاعم محلية. قم بتسجيل الدخول إلى أحد المطاعم المشاركة وسوف يتبرع المطعم لمحاربة الجوع.

45. استخدام الخاص بك ستاربكس برنامج؟ دفع سرًا للشخص التالي في الطابور.

46. ​​الاستخدام انقر لتقديم العطاء للتبرع للإغاثة من الجوع والحفاظ على الغابات المطيرة ورعاية الحيوان والتوعية بالتوحد والمحاربين القدامى وأبحاث سرطان الثدي ومحو الأمية وأبحاث مرض السكري وأبحاث مرض الزهايمر والمزيد.

47. فكر في شخص يقوم بنشر مشاركات مسيئة باستمرار الميمات أو تحديثات الحالة ، ولكنك لم تقم بإلغاء صداقتك. ثم حدد خيارًا: إما أن ترسل لهم رسالة تخبرهم فيها بأنك تأمل في أن يكونوا على ما يرام والتحقق من أحوالهم (لأنهم إذا كانوا غاضبين إلى هذا الحد ، فمن المحتمل أن يستخدموا بعض الحب في حياتهم) ، أو غير صديق / ألغِ متابعتها تمامًا وارتكب فعلًا لطيفًا تجاه نفسك.

48. إن دفعها إلى الأمام التطبيق يربطك بطرق ملائمة للقيام بأعمال طيبة في مجتمعك كل يوم.

49. تحميل أعظم تطبيق البحث عن الزبال الدولي (GISH) لفعل الخير أثناء الاستمتاع وتعلم أشياء جديدة (وربما الفوز بجوائز مثل الرحلات الغريبة).

50. القيادة أو ركوب الدراجة في مكان ما؟ لقاء صديق لتناول العشاء؟ ضع هاتفك بعيد !

51. شارك بأغنية مشجعة أو مشجعة. ( احصل على بعض الاقتراحات هنا! )

52. الدكتورة بولا دورلوفسكي ، عالم النفس الإكلينيكي ومؤلف كتاب تم تسجيل الدخول وتأكيد الخروج: كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على صحتك العقلية و يقترح جدولة مكالمة هاتفية منتظمة لتسجيل الوصول مع أحد أفراد أسرته.

53. إرسال بريد الحلزون! دكتور. مارجي واريل يقول ، افعل الشيء القديم واشترِ بطاقة جميلة ، واكتب ملاحظة جميلة (يمكن أن تكون قصيرة!) وأرسلها بالبريد إلى شخص ما. لا شيء يتفوق على الرسالة المكتوبة بخط اليد.

54. ليس بالضرورة أن يكون لديك شخص لتكتب إليه ، أو تريد فقط الكتابة أكثر ؟ سجل لتكتب ل المزيد من رسائل الحب ، الذي يرسل ملاحظات حلوة للأشخاص الذين يمرون بأوقات عصيبة.

55. دع الآخرين يعرفون أنك موجود إذا احتاجوا إليك. انشر على وسائل التواصل الاجتماعي إذا احتاج أي شخص أي شيء خلال هذه الأوقات الصعبة حتى يتمكن من الوصول إليك ، دكتور. كارول دارسا ، عالم نفس ومؤلف خريطة الصدمة ينصح. يشعر الكثير من الناس بالحرج من التواصل لطلب المساعدة. يمكن أن تشجعهم رؤية منشور مثل هذا على طلب ما يحتاجون إليه.

56. مساعدة المشردين. الدفع طرق للقيام بذلك هنا ، أو ببساطة الوصول إلى الأشخاص المشردين في منطقتك من خلال عرض الطعام والبطانيات والمعاطف ، جوارب وغيرها من الضروريات - وتوقف عن السؤال عن أحوالهم والتحدث معهم مثل البشر.

57.ادعُ شخصًا قد يكون وحيدًا مع ذلك الشخص إلى عشاء افتراضي مع الأصدقاء والعائلة عبر Zoom أو Skype أو Facetime ، جين انرايت ، مؤلف Butter Side Up ™: كيف نجوت من أسوأ أعوامي وأنشأت حياتي الرائعة للغاية و يقول. بالنسبة للبعض ، قد يكون هذا هو التفاعل الوحيد الذي لديهم خلال ذلك اليوم أو الأسبوع. إنها تتيح لهذا الشخص معرفة أنك تفكر فيه وهي طريقة سهلة وآمنة للتعبير عن امتنانك لصداقتهما. هبة المحادثة هي نعمة من اللطف.

58. اترك ملاحظات مشجعة على المرايا مع ملاحظات مثل ، أنت تبدو رائعًا! أو تقوم بعمل رائع!

59. حافظ على التباعد الاجتماعي للحفاظ على سلامتك وأحبائك والعاملين في الخطوط الأمامية.

60. التبرع بالبياضات القديمة والصحف إلى مأوى للحيوانات.

61. امدح العامل لمديره ، سواء كان زميلك أو أمين الصندوق في السوبر ماركت أو سائق توصيل البيتزا.

62. اشكر المعلم ، سواء كان معلمك من الماضي أو المعلم الذي يعمل بلا كلل لتعليم طفلك عن بعد.

63. علم الأطفال المحليين مهارة! إذا كنت تعرف والدين محليين أو أصدقاء مع أطفال

64. استضافة فئة افتراضية. يمكن أن يكون العمل في المنزل نعمة - فقد يكون أيضًا مرهقًا للآباء الذين يحاولون التوفيق بين الاجتماعات والواجبات المنزلية والتعليم المنزلي. يقول إنرايت إنه قد يكون أيضًا مرهقًا للأطفال الذين يرغبون في التواصل مع أصدقائهم. يساعد تقديم درس فني افتراضي أو جلسة حرفية أو قصة مع أطفال الحي على منح الآباء والأطفال قسطًا من الراحة والبقاء على اتصال.

65. كن لطيفا نفسك . سواء كان لديك العناية بالنفس عبارة عن حمام فقاعات لمدة 15 دقيقة تأمل أو مجرد مسامحة نفسك لشيء ما ، امد لنفسك نفس اللطف الذي تفضله مع أفضل صديق لك.

هل تتوق إلى المزيد من المشاعر الدافئة والغامضة؟ تحقق من هذه الاقتباسات الحلوة والملهمة عن اللطف.