11 مراقبي الوزن 2-وصفات عجينة البيجل المكونة من مكونات كلها بنكهة وقليلة النقاط

إذا كنت تتابع خطة النظام الغذائي مراقبو الوزن فمن المؤكد أنك تعرف كل شيء عن عجينة بيجل مكونة من 2 مكونات . إن الجمع بين الدقيق ذاتي الرفع واللبن الزبادي اليوناني العادي هو أساس هذه العجينة المكونة من مكونين. وبما أن الزبادي يحسب على أنه صفر نقاط برنامج Weight Watchers Freestyle أصبح العجين أكثر جاذبية للاستخدام في الوصفات. أحببت رؤية ماذا وصفات WW يصنع الناس بعجينة البيجل المكونة من مكونين!

متعلق ب: 100+ وصفات مراقبي الوزن مع نقاط WW

في عرض شرائح الوصفة أعلاه ، ستجد مراقبو الوزن ودية أشياء يمكنك تجربتها مثل بيتزا الإفطار ، وبيتزا كل شيء ، وعقد الثوم ، وخبز نان ، ومقلاة الهواء بالثوم بريد بايتس. لماذا فقط تصنع الخبز بينما يمكنك تجربة العديد من الطرق الجديدة لاستخدام العجين السهل المكون من مكونين؟

انقر فوق عرض الشرائح أعلاه لعرض 11 وصفات ودية مراقبو الوزن لتحضير عجينة البيجل المكونة من مكونين.

إليك بعض الروابط التي قد تستمتع بها من Weight Watchers:

• 10 وجبات بدون نقاط لبرنامج مراقبو الوزن الحر
• أفضل 25 وصفات حساء مراقبي الوزن
• 16 وصفات المعكرونة الصديقة للوزن

لوري لانج هي مدرسة ابتدائية سابقة تأسست RecipeGirl.com في 2006. كتاب الطبخ وصفة فتاة متاح على أمازون . ابنها بروكس البالغ من العمر 16 عامًا لديه مدونة طعام خاصة به في RecipeBoy.com .