10 وجبات زيرو بوينت لبرنامج مراقبي الوزن فري ستايل

انقر فوق معرض الشرائح أعلاه لعرضها 10 وجبات زيرو بوينت مقابل برنامج Weight Watchers Freestyle .

ل سنه جديده هو علينا!! عام جديد يعني بداية التزامات جديدة. يختار العديد من الأشخاص الالتزامات الصحية في العام الجديد ، وهذا ما أعتمد عليه أيضًا. انه الوقت ل تنحيف الوزن والحصول على صحة جيدة . نريد جميعًا أن نعيش سنوات عديدة أخرى ، وسيكون عام 2019 عامًا صحيًا!

ذات صلة: 100+ وصفات مراقبو الوزن

غيرت Weight Watchers برنامج SmartPoints الخاص بهم قبل بضع سنوات ليشمل إلى حد كبير كمية كبيرة من المكونات الجديدة التي يتم احتسابها الآن على أنها نقاط صفرية. هذه اخبار عظيمه! يمكن تعديل العديد من الوصفات الرائعة لتتماشى مع برنامج Freestyle الجديد هذا. في الواقع ، يمكن الآن احتساب العديد من الوجبات على أنها صفر نقطة في هذا البرنامج. انها رائع!

في هذه المجموعة من الوجبات ذات النقاط الصفرية ، ستجد أشياء لذيذة مثل Slow Cooker Chicken Cacciatore و Easy Lentil Soup و Salsa Roasted Salmon و Crockpot Chicken Taco Chili والمزيد! العشاء لم يسبق له مثيل ... وصحي جدًا ... بدون نقاط!

إذا كنت لا تتبع برنامج Weight Watchers ، يمكنك أن تعتبر نفسك محظوظًا لأن هذه الوصفات هي خيار لذيذ وصحي للجميع!

التالي: 11 مراقبو الوزن 2-وصفات عجينة البيجل المكونة من مكونات هذه كلها نكهات ومنخفضة في النقاط.

وفيما يلي بعض أكثر وصفات مراقبو الوزن قد تستمتع بما يلي:

• 15 أفضل وصفات عشاء مراقبي الوزن
• 16 وصفات المعكرونة الصديقة للوزن
• أفضل 25 وصفات حساء مراقبي الوزن