حصلت على 'Bacne'؟ إليك كيفية التخلص من حب الشباب الخلفي ، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية

عودة حب الشباب ، والمعروفة باسم bacne ، هي مشكلة حقيقية للغاية بالنسبة للكثير منا - وليس فقط أولئك منا الذين يمرون بمرحلة البلوغ.

سواء كان ذلك على وجهك أو صدرك أو ظهرك ، حب الشباب يحدث بسبب تراكم الدهون وخلايا الجلد الميتة والبكتيريا في المسام. رد جسدك على هذا هو التهابات رد الفعل يهدف إلى إزالة هذه المادة 'الأجنبية' ، كما يقول راشيل وارد ، (دكتور في الطب) ، طبيب أمراض جلدية مشارك في كليفلاند كلينك.

حتى حين العودة حب الشباب ليس ممتعًا أبدًا ، ربما يكون من المريح بعض الشيء أن تعرف أن حب الشباب الخلفي هو علامة على أن جسمك يحاول الحفاظ على نفسه محميًا قدر الإمكان؟ بغض النظر ، إذا كنت تعاني من حب الشباب في الظهر ، فسنخمن أنك تريد التخلص منه في أسرع وقت ممكن.إليك ما تحتاج لمعرفته حول أكثر أنواع الظهر شيوعًا أسباب حب الشباب ، وكيفية التخلص من حب الشباب في الظهر ، وكيفية منع ظهوره في المقام الأول.

متعلق ب: 6 علامات متستر على أن منتج العناية بالبشرة لا يستحق المال

أسباب ظهور حب الشباب

يختلف حب شباب الظهر عن حب الشباب في الوجه لسببين رئيسيين ، بحسب وارد. الأول هو أن هناك دهونًا مختلفة في كل منطقة من الجسم ، والثاني هو قدرتنا على تطهير كل منطقة من الجسم.في حين أن الظهر مغطى بالملابس بشكل عام ، إلا أن الوجه يسهل الوصول إليه ويسهل وضع المنظفات والأدوية الموضعية عليه.

نلاحظ ظهور حب الشباب بشكل أكثر شيوعًا في المرضى المعرضين للبشرة الدهنية ، والذي يمكن ربطه بالوراثة. يقول وارد إن الأشخاص النشطين ، الذين يتعرقون كثيرًا ، ولا يستحمون كثيرًا أو الذين يتناولون أدوية معينة ، يمكن أن يكونوا أيضًا أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب في الظهر.

إذا كنت تشك في أن روتين التمرين الخاص بك هو ما وراء ظهور حب الشباب ، فإن إزالة ملابس التمرين والاستحمام فورًا بعد التمرين يمكن أن يساعد في تحسينه ، كما يقول جيمي جليك ، (دكتور في الطب) ، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في Marmur Medical في مدينة نيويورك.

وإذا كنت تتساءل عن مدى ارتباط نظامك الغذائي بحياتك ، فهناك بعض الآراء المتضاربة. على غرار حب الشباب في الوجه ، أظهرت الدراسات أن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من مؤشر نسبة السكر في الدم والاستهلاك المفرط للحليب الخالي من الدسم تؤدي إلى تفاقم حب الشباب. بول جارود فرانك ، دكتوراه في الطب ، وهو طبيب أمراض جلدية تجميلي ، ومؤسس PFRANKMD ™ ومؤلفدليل Pro-Agingيقول ذلك بينما سوء التغذيةليس بالضبط موجه من حب الشباب في الظهر ، يمكن أن يزيد الأمر سوءًا.

كيفية التخلص من حب الشباب في الظهر

الآن بعد أن عرفنا الأسباب المحتملة لحب الشباب الخلفي ، ما هي الحلول الممكنة لإزالته أو إيقافه قبل أن يبدأ؟ كما ذكر، حب الشباب الخلفي أكثر صعوبة في العلاج من حب الشباب في الوجه لأنه من الصعب وضع المنتجات الطبية الموضعية على ظهرك أكثر من وجهك وصدرك.

متعلق ب: جرب هذه النصائح المدعومة من الخبراء لعلاج حب الشباب الكيسي

الغسل بمنظف لطيف غير كوميدوغينيك مثل منظف الترطيب اللطيف الخالي من العطور من سيباميديمكن أن يستعيد درجة الحموضة الطبيعية للجسم ، ويحمي ميكروبيوم الجلد ، ويقلل من الالتهاب والبكتيريا مع منع تكوين حب الشباب ، كما يقول جليك.

وتوصي أيضًا بغسل الجسم باستخدام البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك - وهما من المهدئات القوية لحب الشباب - للمساعدة في علاج حب الشباب الخلفي.بنزويل بيروكسيد هو مضاد التهاب ومضاد للميكروبات ، في حين أن حمض الساليسيليك مضاد للبثور ويمكن أن يساعد في فتح المسام المسدودة ، كما يقول جليك. استعادة حاجز الجلد مهم بشكل خاص في مرضى حب الشباب ، حيث أن تلف الحاجز الواقي يمكن أن يؤدي إلى الالتهاب ودخول البكتيريا التي تسبب انسداد المسام وحب الشباب.

يردد وارد اقتراح غليك بشأن المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية المصنوعة من حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد ، وتحتوي على إضافة مدهشة ألا وهي الكبريت. على الرغم من وجود رائحة كريهة في بعض الأحيان ، إلا أن المنتجات التي تحتوي على الكبريت أو سلفاسيتاميد الصوديوميمكن أن يكون مفيدًا أيضًا في علاج حب الشباب. يمكن أن تعمل الرتينويدات بطرق مماثلة.

تعتبر الرتينويدات ، وخاصة الأدابالين ، فعالة في تسريع عملية تجدد خلايا الجلد. نتيجة لذلك ، يمكنهم فتح المسام وإزالة حب الشباب الخلفي.

إذا لم تنجح أي من هذه الخيارات معك ، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية. قد يكون حب الشباب في ظهرك هرمونيًا أكثر من كونه مستحضرات تجميل ، وعندما يكون الأمر كذلك ، يقول فرانك إن العلاجات الفموية مثل المضادات الحيوية أو Accutane يمكن أن تعمل بشكل أفضل. ويضيف أن علاجات Accutane هي أيضًا من بين أفضل الحلول لشفاء الظهر ندبات حب الشباب .

متعلق ب: 6 خطوات لبشرة أكثر صحة

طرق طبيعية للتخلص من حب الشباب في الظهر

في حين أن العلاجات الصيدلانية تعمل بشكل أسرع بشكل عام ، يمكن للعلاجات الطبيعية التغلب على البثور أيضًا - على الرغم من أن الاستجابات ستختلف من شخص لآخر ، كما يقول وارد.

أفضل علاج طبيعي لحشر؟ دعه وشأنه. قد يتضح من تلقاء نفسه.يقول وارد: تجنب انتقاء حب الشباب والضغط عليه ومعالجته بأي ثمن ، لأن هذا يؤدي إلى تفاقم الالتهاب ويؤدي إلى تندب وتغير اللون.

يمكن لبعض المقشرات الطبيعية في المنزل أن تساعد في تقشير البشرة ، وغسلها بشجرة الشاي أو ساحرة قد يساعد البندق في تجفيف البشرة الدهنية.يجب أن تكون حريصًا على القيام بكل شيء باعتدال. يقول وارد إن الكثير من أي من هذه المنتجات أو الكثير من التقشير يمكن أن يسبب تهيجًا والتهابًا للجلد ، مما يجعل كل شيء أسوأ.

العلاج الطبيعي الذي لا يستحق المحاولة أبدًا هو التسمير. بينما يعتقد بعض الناس أن هذا يمكن أن يزيل البثور ، يعتقد وارد أن العكس هو الصحيحكثير جدا التعرض للشمس ، خاصة على الجلد غير المحمي ، يسبب انتعاشًا في إنتاج الزيت الزائد ، وزيادة الالتهاب في الجلد ، وزيادة نمو البكتيريا وتغير لونها. علاوة على ذلك ، فإن التعرض لأشعة الشمس غير المحمية يعرضك لخطر الإصابة بسرطان الجلد وشيخوخة الجلد المبكرة ، بغض النظر عن نوع بشرتك. وتقول إن هذا وضع يخسره.

موكب يوميا

إذا كنت نشيطًا أو تتعرق ، فاستحم فور انتهاء التمرين - أو إذا لم تتمكن من ذلك ، فقم على الأقل بتغيير ملابسك في أسرع وقت ممكن. تفضل البكتيريا أن تنمو في بيئات دافئة ورطبة ، لذا فإن الحفاظ على ملابس الصالة الرياضية المتعرقة لفترة طويلة هو أرض خصبة للمشاكل ، كما يقول وارد. للحصول على أفضل النتائج ، ارتدِ ملابس فضفاضة تسمح بمرور الهواء وتأكد من تغيير الملاءات والمناشف وتنظيفها بانتظام أيضًا.

القادم، كيفية التخلص من حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء بسرعة .

مصادر

• راشيل وارد ، دكتوراه في الطب ، أخصائية أمراض جلدية في كليفلاند كلينك
• جيمي جليك ، دكتوراه في الطب ، أخصائية الأمراض الجلدية في مرمر ميديكال في مدينة نيويورك
• بول جارود فرانك ، طبيب أمراض جلدية تجميلي ، مؤسس PFRANKMD