يمكن للشرايين المسدودة أن تلعب دورًا مهمًا في حالات القلب الشديدة - وإليك العلامات التحذيرية

عادة ما تصنف أمراض القلب على أنها السبب الأول للوفاة بين الأمريكيين ، وفقا لمركز مكافحة الأمراض والوقاية منها ، أودى بحياة واحد من كل أربعة أرواح في معظم السنوات (كوفيد -19 ، بالطبع ، تسبب في هز الأشياء قليلاً في عام 2020). إنها فئة واسعة ، تشمل عددًا لا بأس به من الأمراض والاختلافات المختلفة للاضطرابات ، ولكن كل منها ينطوي على اضطراب واحد على الأقل من وظائف القلب الحيوية ، بما في ذلك توزيع الدم والأكسجين إلى باقي الجسم.

يمكن أن تلعب الشرايين المسدودة ، المعروفة باسم تصلب الشرايين ، دورًا مهمًا في التسبب في عدد من حالات القلب الشديدة والتحريض على حالات الطوارئ الطبية الرئيسية مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية. بمرور الوقت ، تمتلئ الشرايين التي تحمل الدم في جميع أنحاء الجسم بمادة لزجة تسمى البلاك ، وهي مصنوعة من مواد مثل الكوليسترول والكالسيوم والفابرين. إلى حد ما ، يمكن التخفيف من انسداد الشرايين وعكس مسارها — التحدي الحقيقي هو اكتشاف الحالة في الوقت المناسب للقيام بذلك.

يشرح أن تعقيد الشرايين المسدودة وأمراض القلب هو أنه في الغالب لا توجد أعراض ، وهذا هو خطورتها ، دكتور ايان سميث ، المؤلف الأكثر مبيعًا ، والعضو السابق في مجلس التغذية للرئيس باراك أوباما ، ومضيف برنامج CBSالأطباء. وعادةً ، عند حدوث أحد الأعراض ، يكون حدثًا مأساويًا ، أو حدثًا صادمًا ، مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية. لأن انسداد الشرايين هو عملية تدريجية ، فإنه لا يحدث دفعة واحدة ، ولأن الانسداد بطيء ، فإن الأعراض تكون بطيئة أيضًا.

أفضل طريقة للوقاية من انسداد الشرايين هي الحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة الكثير من التمارين ، وهذا الأخير يحافظ على تدفق الدم بمعدل صحي. ومع ذلك ، نظرًا لأن الشرايين تبدأ أحيانًا بالانسداد في وقت مبكر من عمر شخص ما في العشرينات من العمر ، فإن التعرف على العلامات والأعراض التحذيرية ، مهما كانت دقيقة ، أمر بالغ الأهمية أيضًا. أدناه ، قام الدكتور سميث والعديد من كبار الأطباء الآخرين بوضع بعض الأعراض الأكثر شيوعًا وعلامات التحذير من انسداد الشرايين في مراحل مختلفة من العملية.

ما هي العلامات التحذيرية لانسداد الشرايين؟

عاداتك الصحية ليست جيدة

هذا ليس عرضًا بالضبط ، ولكن العيش بأسلوب حياة غير صحي يجب أن ينبهك إلى أنك في خطر الإصابة بانسداد الشرايين بمعدل متقدم.

من المهم معرفة مستوى كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة لديك ، وعدم التدخين ، وممارسة الرياضة بانتظام ، والتحكم في مستوى السكر في الدم إذا كنت مصابًا بداء السكري ، واتباع نظام غذائي صحي للقلب ، وعلاج أي ارتفاع في ضغط الدم ، والحفاظ على وزنك منخفضًا ، وخاصة محيط الخصر. ، يقول الدكتور توني آنو ، طبيب قلب وعضو هيئة تدريس في جامعة والدن. كقاعدة عامة ، يجب على الرجال محاولة الحفاظ على محيط الخصر أقل من 40 بوصة والنساء أقل من 35 بوصة.

متعلق ب: قم بإجراء هذه التغييرات السبعة في نمط الحياة لقلب أكثر صحة

يمكن أن يتمتع الناس بصحة جيدة مع خصر أكبر ، بالطبع ، خاصة إذا اتبعوا التوصيات الأخرى. تجعل بعض الأطعمة الشرايين أكثر عرضة للانسداد ، وكلما زاد تناول الدهون المشبعة والأطعمة المصنعة التي يأكلها شخص ما ، أصبحوا أكثر عرضة للإصابة.

بالنسبة للتمرين ، يصبح المنطق واضحًا أيضًا: إذا كان دمك يتدفق ويتدفق عبر الأوعية الدموية بمقطع عالٍ جدًا ، فهناك احتمال أقل أن يلتصق شيء ما بالبطانة الداخلية للأوعية الدموية ، دكتور سميث يقول.

الاختبارات الخاصة بك قد يقوم الطبيب بإجراء للتحقق من الشرايين ، تشمل فحوصات التصوير المقطعي المحوسب ، وتصوير الأوعية الدموية ، وتخطيط صدى القلب ، وفحوصات الكوليسترول ، والأشعة السينية على الصدر.

ضغط وألم في الصدر

تعتبر آلام الصدر الشديدة علامة واضحة على الإصابة بنوبة قلبية ، ولكن حتى الألم الخفيف والضغط يمكن أن يكون علامة تحذير خطيرة.

إن العلامة الكلاسيكية للإصابة بمرض الشريان التاجي هي ألم يشبه الضغط في الصدر في منتصف الصدر أو قليلاً إلى اليسار ، خاصة أثناء النشاط ، كما تقول دكتور. جوناثان يانغ ، وهو جراح قلب معتمد في أوستن ، تكساس. هذا ما نراه في الدراما الطبية الكلاسيكية.

ولكن كما يلاحظ يانغ أيضًا ، فإن جسم الإنسان ليس دائمًا متسقًا جدًا - فالألم الناجم عن انسداد الشرايين يمكن أن يتركز في عدد من الأماكن الأخرى ، بما في ذلك أسفل الذراع (الذراع الأيسر بشكل أكثر شيوعًا) وأعلى الرقبة ، حيث يقع الشريان. شيء واحد مهم يجب أخذه في الاعتبار: يقول يانغ إن الألم الذي يحدث أثناء راحة شخص ما يكون مقلقًا أكثر منه عندما يعاني شخص ما من آلام في الصدر أثناء إجهاد نفسه.

متعلق ب: كيف يؤثر نظام DASH الغذائي على ضغط الدم وأهداف إنقاص الوزن؟

ضيق في التنفس وسرعة ضربات القلب وخفقان القلب

يمكن للجميع أن يصابوا بالرياح قليلاً أثناء ممارسة نشاط بدني ، لكن صعوبة التنفس الشديدة أثناء ممارسة الرياضة ، أو ضيق التنفس أثناء الراحة ، يمكن أن تكون أيضًا علامة على انسداد الشرايين.

يقول الدكتور يانغ إنه بسبب انخفاض تدفق الدم إلى عضلة القلب بسبب هذا المرض ، يمكن أن يضعف القلب ويسبب ضيقًا في التنفس حيث يعود الدم إلى الرئتين ولا يمكن دفع الدم المؤكسج إلى الأمام بكفاءة.

الموضوعات ذات الصلة: 7 أرقام يجب معرفتها لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب

يمكن أن يؤدي نقص الأكسجين الكافي أيضًا إلى عدم انتظام ضربات القلب ، والذي بدوره يمكن أن يتسبب في تسارع ضربات القلب أو الخفقان. يمكن أن تأتي هذه الأعراض أيضًا نتيجة لتشنج الشريان التاجي ، والذي يحدث عندما ينغلق أحد الشرايين في القلب. يمكن أن يتسبب انسداد الشرايين في حدوث هذه الأحداث أيضًا.

النشرة الإخبارية للصحة الآن

دوخة، غثيان ، ووخز في الأطراف

يمكن أن تكون الأعراض الثانوية مثل الدوخة والغثيان أيضًا مؤشرات على الإصابة بأمراض القلب ، على الرغم من أن النساء أكثر عرضة للإصابة بها من الرجال. يمكن أن تأتي الدوخة نتيجة لانخفاض تدفق الدم ، بينما يُعتقد أن الغثيان يحدث متصل بالعصب المبهم الذي يحفز عضلات القلب والجهاز الهضمي.

يشرح الدكتور يانغ أنه بسبب نوع النهايات العصبية داخل القلب ، يمكن للشرايين المسدودة أن تخلق أحاسيس غامضة عامة ، وليس فقط ألمًا منفصلاً في الصدر. غالبًا ما يصف المرضى ضغطًا أو وخزًا أو تنميلًا في الصدر الأيسر ولكن أيضًا لأعلى الرقبة أو أسفل أي من الذراع.

بعد ذلك ، إليك ملف أسوأ الأطعمة للكوليسترول .

مصادر

• دكتور ايان سميث ، المؤلف الأكثر مبيعًا ، والعضو السابق في مجلس التغذية للرئيس باراك أوباما ، والمضيف المشارك لبرنامج CBSالأطباء.
• الدكتور توني آنو ، طبيب قلب وعضو هيئة تدريس في جامعة والدن
• دكتور. جوناثان يانغ ، جراح قلب وصدر معتمد في أوستن ، تكساس
• مايو كلينيك : مرض القلب التاجي
• المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، المعاهد الوطنية للصحة: التوازن الودي القلبية المهبلية وعدم انتظام ضربات القلب البطيني
• مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها : حقائق عن مرض القلب