5 وجبات بدون لحم لتخطي فترة الصوم الكبير بدون عناء

قد يكون التخلي عن اللحوم أمرًا صعبًا ، خاصةً إذا كان لديك الأسرة هي مجموعة من الحيوانات آكلة اللحوم. يحتوي معظمنا على بروتينات مثل الدجاج ، لحم خنزير و شريحة لحم في قوائم الطعام الأسبوعية وخطط الوجبات ، ولكن إذا كنت كاثوليكيًا وتحتفل أقرض ، مع وجود قائمة وجبات بدون لحوم في متناول اليد أمر لا بد منه.

الموضوعات ذات الصلة: 28 وصفة سهلة للمأكولات البحرية يمكنك إعدادها في المنزل

أطباق المأكولات البحرية مثل Shrimp Scampi Pasta لذيذة وسهلة التحضير ، مثل سلطة التونة. اخر نباتي فكرة ل وجبة الصوم هو لازانيا الفاصوليا السوداء المكسيكية. مع هؤلاء الخمسة وصفات سهلة للصوم لن تترك تدافعًا ، وتحاول معرفة ما يمكنك تقديمه وتقديمه يوم أربعاء الرماد ويوم الجمعة العظيمة وكل أيام الجمعة من الصوم الكبير.

ما هي الوجبات الخالية من اللحوم الجيدة للصوم الكبير؟

1. مخبوز بالجبن و البروكلي : لن يفوت أي شخص اللحم في هذا الطبق اللذيذ من المعكرونة! إنه شهي ولذيذ للغاية ، وسوف تلتهم المقلاة بأكملها في أي وقت من الأوقات. بالإضافة إلى ذلك ، لن يهتم الأطفال حتى أنهم يأكلون الأشياء الخضراء في حين أنها تحتوي على الكثير من المعكرونة والجبن!

اثنين. أرز مقلي بالجمبري : أعلم أن البعض يقول إن المأكولات البحرية على ما يرام أثناء الصوم الكبير والبعض يقول أنها ليست كذلك ، ولكن إذا وقعت في الفئة الأولى ، فستحب هذا! الكلاسيكية الجاهزة المصنوعة بسهولة في المنزل ، ورخيصة أيضا! بالإضافة إلى ذلك ، إذا وقعت في المجموعة الثانية ، فعليك ببساطة حذف الروبيان وستظل لديك وجبة لذيذة ومرضية.

3. سلطة التونة : هذا شيء كنت أقوم به منذ أن كنت مراهقًا ، وهو أمر رائع في غداء مرزوم للعمل أو المدرسة ، لكني أحب تقديمه كعشاء شطيرة بسيط. بعد يوم طويل ، هناك شيء مريح للغاية بخصوص وجبة سامي سهلة ولكن مليئة بالحيوية في وجبتنا المسائية. أحب تقديمها على الخبز مع سلطة أو فاكهة على الجانب.

أربعة. لازانيا الفاصوليا السوداء المكسيكية : ضع القليل من اللمسة اللاتينية في وجبات الصوم مع هذا الطبق الشهي سهل التحضير متعدد الطبقات والذي سيحبه جميع أفراد الأسرة. مع إضافة الفاصوليا السوداء ، لا تزال مليئة بالبروتين ، مما يجعلها تلتصق بأضلاعك. قدميها مع بعض رقائق التورتيلا وشيبسي صلصة على طريقة المطاعم على الجانب!

5. باستا روبيان سكامبي سهلة : غني بنكهة الليمون الطازج ، هذه هي الوجبة المثالية في فصل الربيع! بعد شتاء طويل بارد ، أيقظ براعم التذوق لديك ولا تزال تتناول العشاء على الطاولة في حوالي 30 دقيقة.

ما هي وجباتك المفضلة الخالية من اللحوم لتحضيرها أثناء الصوم الكبير؟ اترك تعليقًا أدناه ولا تنس تثبيت هذه الوصفات في وقت لاحق!