15 عشاء باليو ستحبه العائلة بأكملها

قبل عامين ، تعرفت على حمية باليو . تناولت أنا وزوجي الأطعمة المعتمدة تمامًا لمدة 30 يومًا وكنا مدمن مخدرات. لا شك أن تناول نسبة عالية من البروتين ، منخفضة الكربوهيدرات العشاء جعلنا نشعر بأفضل ما لدينا منذ سنوات. ياي للطاقة الطبيعية!

في الأشهر الماضية ، جعلت هدفي أن آخذ بعضًا من الأشياء المفضلة لدينا الأسرة وجبات الطعام وجعلها في وجبات صديقة للبيئة القديمة. فكر في اصابع الدجاج المقرمشة ، الفلفل الحار ، الكريمي طباخ بطيء لحم خنزير والأسماك المقلية. طعام نقي الراحة!

ستجد هنا 15 من أفضل وصفات باليو لدينا ، نعم ، حتى الأطفال سيحبونها. هذه مثالية لتقديمها للضيوف أيضًا! لن يعتقد أحد أبدًا أنهم يأكلون طعامًا مفيدًا لهم.

جولي ومادي هما فريق أم وابنتها كانا يدونان في أذواق Lizzy T. منذ عام 2013. يتشاركون أفضل الوصفات العائلية المفضلة لديهم ، مع التركيز على الوصفات القديمة والمريحة والكلاسيكية. ستجد إلهامًا لوصفات لجميع المناسبات ونصائح حول كيفية الحفاظ على الابتسامة على وجه أسرتك مع الوجبات التي تقدمها يوميًا. أسرتهم المكونة من 5 أفراد تجعل منزلهم في جنوب غرب ولاية أوهايو.