نحن ستان كريسي ميتز! كل شيء مذهل قالته الممثلة عن رحلتها لإنقاص الوزن

كريسي ميتز وزنها لا يحددها ، لكنه ربطها بها هذا نحن شخصية ، كيت بيرسون. هنا كانت هذه المرأة التي كانت تتعامل بالفعل مع الوزن. ليس مثل ، 'يا إلهي ، لقد ربحت رطلًا' جولدن جلوب قالت الممثلة المرشحة هوليوود ريبورتر في عام 2017. لقد كانت حقيقة كانت امرأة حقا أعاني ، وكل ما كنت أفكر فيه هو ، 'يا إلهي ، أنا كيت.'

مثل شخصيتها التي تظهر على الشاشة ، كافحت ميتز مع وزنها منذ أن كانت صغيرة ، لكنها تعلمت احتضان جسدها.

من الأقوال المفضلة لنجمة التلفاز أنه عليك أن تقبل نفسك كما أنت الآن ، وهو ما شرحته سابقاً موكب لا يعني أنك لا تعتقد أنه يجب عليك التغيير. أوضحت ميتز ، التي كانت تتحدث بصوت عالٍ عن رغبتها في إنقاص الوزن ، من أجل إحداث تغيير في حياتك الحياة ، عليك أن تبدأ أولاً بقبول نفسك كما أنت الآن ... وهو ما فعلته.

على الرغم من أن ميتز في رحلتها الخاصة لفقدان الوزن ، إلا أنها مليئة بالدروس الإيجابية يقتبس يمكن لأي شخص الاستفادة منها. إليكم كل شيء مذهل قالته ميتز عن وزنها وجسمها على مر السنين:

كريسي ميتز تتحدث عن قبول الذات

إذا كان كل ما تفكر فيه هو أنك تريد إنقاص وزنك أو الحصول على وظيفة جديدة ، لكنك تشعر أنك لن تكون قادرًا على ذلك لأنك لا تستحق ذلك ، فلن تحصل على هذه الوظيفة أبدًا. قالت إنه من المهم للغاية أن تدرك أنه مثلما نحن ، فنحن كافيين موكب في 2018.

وزنك لا يحددك! تصورات الناس هي تصوراتهم ، غردت في عام 2019. أنت جدير وهادف بغض النظر عن أي شيء.

وزنك لا يحددك! تصورات الناس لهم. أنت جدير وهادف مهما حدث. ❤️ https://t.co/UD2Y5P9lwK

- كريسي ميتز (ChrissyMetz) 9 أكتوبر 2019

من المستحيل أن تقبل الحب من أي شخص آخر إذا كنت لا تحب نفسك. إنها مشكلة كبيرة خاصة بالنسبة لنا سيدات الحجم الزائد وأي شخص يتعامل مع الوزن ، لأننا لم نتعلم أن نحب أنفسنا أو أن نكون مشجعات لأنفسنا ، صاغ ميتز في عام 2016 اليوم بريد.

الحقيقة هي أنني لا أجد قيمتي في جسدي أو وزني. يتعلق الأمر حقًا بمن أنا وما يمكنني تقديمه كإنسان للناس في حياتي وللناس في العالم. أعلم أن هذا يبدو مبتذل. وأنا أعلم أنك سمعته من قبل. لكن هذا صحيح حقًا: نحن أكثر بكثير من أجسادنا. ( اليوم و 2016)

متعلق ب: هذا نحن الموسم 4: كل ما تحتاج إلى معرفته ، بما في ذلك ملخص الموسم الأخير!

في نهاية اليوم ، يأتي حبي لجسدي (بما في ذلك قدمي!) من الداخل. من المستحيل أن تقبل الحب من أي شخص آخر إذا كنت لا تحب نفسك. إنها مشكلة كبيرة خاصة بالنسبة لنا سيدات زائد الحجم وأي شخص يتعامل مع الوزن ، لأننا لم نتعلم أن نحب أنفسنا أو أن نكون مشجعات لأنفسنا. ( اليوم و 2016)

إلى أن تحب نفسك ، حتى تصدق ذلك حقًا ، ستتوقف في مساراتك. هذا هو السبب في أنه من المهم جدًا أن ترتدي ما تريد أن تكون كما تريد. ( اليوم و 2016)

قال ميتز إذا كنت لا تستطيع أن تحب ما أنت عليه الآن ، فلا يمكنك الوصول إلى المكان الذي تريده هاربر بازار في عام 2017. إنه درس يومي لنا جميعًا. أنا أمهد الطريق أمام النساء والرجال الآخرين الذين يعرفون أنهم متجهون إلى العظمة لكنهم لا يصدقون ذلك حتى الآن.

مثل ، إذا انتهى بي المطاف في قائمة أسوأ الملابس ، فلن يجعلني ذلك أنهار. أريد أن أبدو رائعًا وأشعر أنني بحالة جيدة وأن أكون مرتاحًا ، لكن في نفس الوقت ، لا شيء من هذا مهم حقًا. هذه هي الاشياء الممتعة ( هاربر بازار و 2017)

قالت في 2019 ، أعتقد أنه من المهم لكل فرد أن يحدد ما يجعله سعيدًا وكيفية الوصول إلى ذلك قمة WrapWomen’s Power Women . في بعض الأيام ، أقول ، 'أوه ، أنا بالتأكيد آكل مشاعري.' وبعد ذلك في بعض الأيام ، 'نعم ، عندما يمتلئ قلبي ، لا أشعر بالجوع.' حسنًا ، هناك تلك الأنواع من الأفكار ، مثل ، 'أوه ، ما هو علم النفس وراء ذلك؟' لذا ، لا أعرف. هل أريد أن أعتني بجسدي وأن أعيش حياة صحية؟ على الاطلاق. لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك القيام بذلك بحجم غير تقليدي.

كريسي ميتز على الجمال

الحجم لا يعني الجمال. أنا لا أفهم لماذا هذا شيء. حسنًا ، أفعل ذلك ، لأن وسائل الإعلام أخبرتنا أن النحافة جميلة. لكن هل هو كذلك؟ لأنني أعتقد أن الناس بائسون لا يأكلون ويدخنون السجائر. ( ماري كلير 2017)

لا يتم تحديد الجمال بالحجم. يمكن لأي شخص أن يشعر بالرضا عن تقليم أظافره أو شراء أحمر شفاه جديد. ( مجلة أوبرا ، 2018)

الجمال هو عمل داخلي. إذا كنت لا تشعر بالرضا عن نفسك ، فلن تتألق. ( مجلة أوبرا ، 2018)

موكب يوميا

في طفولتها

كبروا ، كانت كلمة سمين مثل كلمة لعنة ، اعترف ميتز ماري كلير في عام 2017 .

أتذكر الذهاب إلى مراقبو الوزن قالت عندما كان عمري 11 عامًا هوليوود ريبورتر . كنت أصغر شخص في الغرفة الملعونة ، وكان الأمر محرجًا. كانت أمي تحاول معرفة ذلك ، لكنها عملية.

لقد كنت ممتلئًا طوال حياتي. لقد ولدت ممتلئًا ، ومع تقدمي في السن في أوقات مختلفة من حياتي ، كنت أنحف أو أكثر نشاطًا أو أمارس الرياضة ، لكنني بالتأكيد كنت دائمًا طفلًا ممتلئًا ، شاركت الممثلة معها هوليوود ريبورتر . يمكن لأصدقائي أن يأكلوا ما يريدون ، لكنني كنت أعرف ذلك عندما كنت طفلاً إذا أكلت أشياء معينة ، فسوف يزداد وزني تمامًا. كان علي أن أكون مدركًا حقًا لما أكلته.

كتبت ميتز في مذكراتها هذا أنا: محبة الشخص الذي أنت عليه اليوم (عبر اشخاص ) أنه عندما كانت في الرابعة عشرة من عمرها ، بدأ زوج والدتها ، الذي أسمته تريغر ، في وزنها. كشفت ، لقد جلس على كرسي بجانب الميزان عندما صعدت. كان يصرخ في كل مرة: 'يا إلهي القدير!' كان العدد حينها حوالي 140 أو 130. كان وزن معظم أصدقائي حوالي تسعين رطلاً. سأل 'لماذا تزداد بدانة؟' ألقي نظرة على صوري من ذلك الوقت ، وسأكون جيدًا جدًا لكوني بهذا الحجم الآن. لكنني اعتقدت أنني كنت عملاقًا. بحلول ذلك الوقت كان الضرب قد تصاعد. ذات مرة ضربني ، ونظرت في وجهه بشكل صحيح. إذا كان لدي مسدس ، اعتقدت أنني سأطلق النار عليك.

بدا أن جسدي يسيء إليه ، لكنه لم يسعه سوى التحديق ، خاصة عندما كنت آكل. قال مازحا عن وضع قفل للثلاجة. لقد عشنا مع نقص في الطعام لفترة طويلة لدرجة أنه عندما كان هناك ، شعرت أنني يجب أن أتناوله قبل أن يختفي. كان الطعام لي وحدي سعادة ، وهي مواطنة فلوريدا في مذكراتها (عبر اشخاص ). وهكذا ، بدأت في إخفاء طعامي. كنت أستيقظ في منتصف الليل وأتناول الطعام. كنت أتسلل لتناول الطعام في الحمام. ملفات تعريف الارتباط ورقائق البطاطس. أشياء يمكنني تناولها بأسرع ما يمكن لتجنب الاكتشاف ، مضيفًا ، أشياء من شأنها أن تعطيني نعيمًا قصيرًا للخدر.

قال ميتز في مقابلة عام 2019 مع: لقد كنت دائمًا صديقي السمين فانيتي فير . أبدو مختلفًا عن أشقائي. لطالما شعرت باختلاف نوعًا ما ، وتعلمت أن أعانق ذلك واستخدمته بأفضل ما لدي.

كريسي ميتز عليها هذا نحن حرف

ال هذا نحن نجم اعترف TVLine في عام 2019 كانت رحلة كيت في مسلسل NBC موازية لحياتها. قالت في عقدنا ، إن ذلك سيكون جزءًا منه ، لفقدان الوزن في مسار الشخصية لأنها تأتي لتجد نفسها. كان ذلك فوزًا بالنسبة لي. لأن محاولة القيام بذلك بنفسك شيء واحد. لكن كبشر ، إنه أمر غرور: من المرجح أن نفعل شيئًا لشخص آخر.

المسار هو أن كيت ستفقد الوزن تمامًا كما سأفعل في الحياة الواقعية لتعكس الشخصية في قوسها ورحلتها. هذا مثير بالنسبة لي ، خاصة وأن فقدان الوزن هو شيء عانيت فيه وأفكر فيه. لقد فقدت وزني واكتسبت وزني مرة أخرى. لن أحظى بهذا الدور الرائع إذا كنت قد فقدت بالفعل كل وزني. لذلك يجب أن أصدق أن كل شيء يحدث لسبب ما وأشعر بهذه الطريقة في الحياة. شاركت معها بالتأكيد أن فقدان الوزن سيحدث هوليوود ريبورتر في عام 2017.

قد يكون الأمر محبطًا لأن الوزن ليس كل ما أنا عليه أو ما تمثله كيت ، لكنه حقًا جزء كبير مما سمحنا لها أن تكون ، كما قالت فانيتي فير في عام 2017. والطريقة الوحيدة لرواية هذه القصة هي سرد ​​القصة.

أثناء ظهوره عام 2019 في عرض ويندي ويليامز اعترف ميتز ، كنت مثل كيت كثيرًا في سنواتي السابقة ، قبل أن أكون آمنًا حقًا مع هويتي ، وأدركت حقًا أن أجسادنا لا تعرفنا ، إنها مجرد سفن لدينا.

تتعرف كريسي ميتز على صراعها بشأن فقدان الوزن

لدي أصدقاء يفقدون الوزن بسرعة لذا يمكنني أن أتعاطف مع ذلك ، عندما تفعل كل ما بوسعك ولا يعمل. تشعر بالإحباط. لا يعني ذلك أنها طريقة إيجابية لمواجهة نقص الوزن عن طريق الإفراط في تناول الطعام أو تناول القليل من الوجبة الخفيفة ، ولكن في مرحلة ما لا يمكنك التغلب على نفسك لأن ذلك يؤدي إلى نتائج عكسية. أنت تعلم أن مشروبًا واحدًا أو ليلة من عمل البطاطس المقلية والصلصة والجواكامولي أو أي شيء يمكن أن يضعك بعيدًا عن القضبان. إنه عمل مستمر. لا شيء سيكون مثاليًا على الإطلاق. علينا أن نتعلم الاحتفال بالانتصارات ولكن لا نتمسك بالخزي الذي نشعر به لأننا لا نفعل شيئًا بالسرعة الكافية أو بالسرعة الكافية أو بالطريقة الصحيحة. كل شيء في الحياة له تدفقاته وتقلباته. ( هوليوود ريبورتر 2017)

بعض الايام رائعة. البعض الآخر صعب. قد لا تتخذ أفضل القرارات طوال الوقت ، ولكن يمكنك اتخاذ قرار أفضل في المرة القادمة. ( مجلة أوبرا ، 2018)

لقد عانيت من مشاكل الوزن ، لكنني أدركت أنني لست مضطرًا لأضرب نفسي إذا كان لدي طعام XYZ ، قالت التدبير المنزلي الجيد في عام 2020. بدلاً من ذلك ، أغير وجهة نظري وأفكر ، 'ما الشيء الذي أغضب منه؟' لأننا نميل إلى الرغبة في الأطعمة المقرمشة عندما نكون غاضبين أو الآيس كريم عندما نهدئ أنفسنا. كل هذه الأشياء التي أحاول أن أكون على علم بها.

ذات صلة: كريسي ميتز في فيلمها الجديد القائم على الإيمان ، اختراق : 'كلنا نريد شيئًا نؤمن به'

رحلتها الشخصية

يجب أن أكون واضحًا فقط: سواء فقدت وزني أو بقيت على حالها أم لا ، فهو مجرد اختيار لي من أجل الصحة. ليس لأنني أعتقد أن الأجسام الكبيرة الحجم ، المتعرجة ، الحسية ، الكبيرة ليست جذابة - لأنني أعتقد أنها رائعة ومثيرة ، كما قالت. لذلك سأضطر فقط للتأكد من أن هذا معروف ، لأنني لا أبيع الفتيات الكبار. ( TVLine 2016)

إذا أخذ النادل صينية طعام وسقط كوب وانسكاب الشراب ، فلن يقوموا برمي الدرج بأكمله على الأرض. تحصل على كوب آخر من كل ما سكبت وتستمر ، اختراق قالت الممثلة التدبير المنزلي الجيد في عام 2020. في كثير من الأحيان ، إذا لم يكن هناك شيء ما مثاليًا ، فإننا نبدأ 'أنا استقيل!' هذا لا يفضي إلى التقدم إلى الأمام ، ويتعلق الأمر حقًا بالتقدم وليس الكمال. إذا كنا مثاليين ، فلن يكون لدينا أي شيء نحققه أو نحققه.

موكب يوميا

السؤال الذي أتمنى أن يتوقف الناس عن طرحه هو ، 'هل ستخضع لعملية إنقاص الوزن؟ هل ستجري مجازة معدة؟ هل انت؟ ام ماذا؟ يشعر بعض الناس أنهم أطبائي وقد حاولوا تشخيص حالتي على الإنترنت ، كما شارك ميتز اليوم في عام 2017. هذا غريب. لأنني بخير. أنا بخير يا بوو. لكن شكرا! لكني بخير.

أنا في هذه الرحلة لإلهام الناس وتشجيعهم. نحن جميعًا نستحق السعادة الحقيقية ، لذا فهي أكثر بكثير من مجرد التمثيل. يبدو الأمر مثل ، انسَ أنك في هذا البرنامج التلفزيوني المذهل ، فأنت تغير حياتك وتفتح النقاش. ( هاربر بازار و 2017)

اعترفت بأنه ليس لدي وزن أو حجم [في الاعتبار] اشخاص في عام 2017. سيتعلق الأمر حقًا بما أشعر به عندما أنظر إلى نفسي. أنا لا أريد أن أفقد الوزن. جسديًا ، أنا مهتم حقًا فقط بالشعور بالتحسن وعدم الاضطرار إلى وضعها في صندوق. لا أريد أن أكون مقيدًا بأي شيء.

قال ميتز: `` أريد أن أفقد وزني ماري كلير . لكن ليس لأن أحدًا يطلب مني أن أفعل ذلك.

يستخدم الناس فقدان الوزن من Adele لإرسال رسائل تذكير بأن الجمال ليس له حجم!