Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

ستذكرك هذه الاقتباسات الـ 41 عن حب الذات من المشاهير الملهمين بأنك مذهل



اكتشف عدد الملاك الخاص بك

جيسيكا ألبا removebg

(ستيفاني كينان / جيتي إيماجيس)

حب الذات مفهوم بسيط نسبيًا: أنت رائع ويسهل القيام بذلك الحب فلماذا لا تحبك؟ ومع ذلك ، فإن هذا لا يعني أنه من السهل إتقانها - حتى إذا تم تسميتك كأحد أجمل الناس في العالم ، فربح الملايين كل عام ، ولديك فريقك الشخصي الرائع وتعيش في أحضان الرفاهية.

تعلم من هؤلاء المشاهير حب الذات يقتبس من الفائزين بالأوسكار والفائزين بجوائز جرامي وعارضات الأزياء والنجوم ، لأنك لست بحاجة إلى أن تكون واحدًا لبدء حب نفسك في هذه اللحظة.


1. لدي مخاوف بالطبع ، لكني لا أتسكع مع أي شخص يوجهها إلي.
- أديل ل مجلة فوج

اثنين. كنت خائفًا ذات مرة من أن يقول الناس 'من تعتقد أنها هي؟' الآن لدي الشجاعة لأقف وأقول ، 'هذا ما أنا عليه.'
- أوبرا وينفري ل أو

3. عندما أقول 'احتضن غرابتك' ، فهذا يعني احتضان الأشياء التي لا تحبها في نفسك. لبعض الوقت ، بالنسبة لي ، كان هذا كل شيء تقريبًا. لكنني تعلمت احتضان كل الأشياء التي أجدها عن نفسي ، إذا كانت جيدة وحتى لو كانت سيئة. بعد كل شيء ، أنا أقع في حب شخص ما بسبب عيوبه. وتعلمت أن أحب نفسي بسبب عيوبي أيضًا.
- كارا ديليفين ل هو - هي

أربعة. أحب نفسك أولاً وكل شيء آخر يقع في الخط. عليك حقًا أن تحب نفسك لإنجاز أي شيء في هذا العالم.
- لوسيل بول عبر البهجة

متعلق ب: 32 كلمات ليزو عن حب الذات من شأنها أن تجعلك تشعر بالرضا عن الجحيم

5. لا تسمح للناس أن يخفت بريقك لأنهم أعمى. قل لهم أن يرتدوا بعض النظارات الشمسية ، لأننا ولدنا بهذه الطريقة!
- المطربه سيدة غاغا عبر دالاس مورنينغ نيوز


6. أعتقد في الحياة يجب أن تعمل على نفسك حتى يوم وفاتك.
- سيرينا ويليامز في ال 2014 بطولة الولايات المتحدة المفتوحة

7. لا أحد كامل. أنا فقط لا أؤمن بالكمال. لكنني أؤمن بالقول ، 'هذا هو ما أنا عليه والنظر إليّ لست مثاليًا!' أنا فخور بذلك.
- كيت وينسليت ل البريد اليومي (عبر الناس )

8. لماذا علي أن أكون مثل أي شخص آخر؟ لماذا لا يسمح الناس فقط للآخرين بالشعور بالرضا عن أنفسهم ويفعلون ما يريدون؟ ارتداء ما تريد الناس! طالما أنك تشعر بالرضا عن نفسك فهذا هو ما يهم. لا تدع أي شخص يخنق من أنت وكيف تعبر عن نفسك.
- ارييل وينتر عبر انستغرام

9. ضع نفسك أولاً. حب الذات ليس أنانيًا على الإطلاق. هذا يعني أنك تعتني بنفسك ، ومثلما دعمت أمي لي ، للتأكد من أنني كنت في أمان وأنني بصحة جيدة.
- لوري هيرنانديز ل صحة

10. إذا توقفنا عن تعريف بعضنا البعض بما لسنا كذلك وبدأنا في تعريف أنفسنا بما نحن عليه ، فيمكننا جميعًا أن نكون أكثر حرية.
- إيما واتسون إلى الأمم المتحدة (عبر Mashable )

أحد عشر. في بعض الأحيان ، عندما نشعر بالتحدي في الحياة ، نشعر بالانجذاب إلى العزلة ، وبالنسبة لي ، فإن جزءًا من فرحة أن أكون زوجة وأمًا وضمن مجموعة من الأصدقاء هو السماح لنفسي بأن أكون في أماكن الحب. حتى الانفتاح على هذا الحب. ثم ، بالنسبة لي ، حب الذات مثل ، 'هل أنا أنام بما فيه الكفاية؟ هل أتناول طعامًا جيدًا؟ 'ليس: `` هل أتناول طعامًا جيدًا حتى أكون قادرًا على ملاءمتي الجينز الضيق؟' 'ولكن: `` هل أتناول طعامًا جيدًا لأكون بصحة جيدة وقوي؟ .
- كيري واشنطن في البهجة

12. إذا لم تكن شخصًا لديه حب طبيعي وسهل لنفسك ، فمن الصعب التخلي عن رغبتك في إرضاء الآخرين ، وهذا في الحقيقة ليس مكونًا لحياة سعيدة.
- الممثلة الامريكية انا هاثاوي في مجلة نيويورك تايمز

13. أنت دائمًا مع نفسك ، لذلك يمكنك أيضًا الاستمتاع بصحبتك.
- ديان فون فورستنبرج في المرأة التي أردت أن أكونها


متعلق ب: 40 أغنية تصرخ في تمكين المرأة من تايلور سويفت ، ليزو ، دوللي بارتون و اكثر

14. أنت تحدد تقديرك لذاتك. لا يتعين عليك الاعتماد على شخص ما يخبرك من أنت.
- بيونسيه عبر - ريبيل ويلسون عبر كوزموبوليتان المملكة المتحدة

موكب يوميا

يتم تسليم مقابلات المشاهير والوصفات والنصائح الصحية إلى صندوق الوارد الخاص بك. عنوان البريد الإلكتروني رجاء قم بإدخال بريد الكتروني صحيح.شكرا لتسجيلك! يرجى التحقق من بريدك الالكتروني لتأكيد اشتراكك.

16. أشعر دائمًا بالثقة. لا أسمح لنفسي أبدًا ألا أشعر بالثقة.
- زهرة العنبر ل المصفاة 29


17. يسألني دائمًا ، 'من أين لك الثقة ؟ 'أعتقد أن الناس لديهم نوايا حسنة ، لكنها مهينة للغاية. لأن ما يعنيه بالنسبة لي هو ، 'أنت ، ميندي كالينج ، لديك كل زخارف شخص مهمش للغاية. أنت لست نحيفة ، لست بيضاء ، أنت امرأة. لماذا بحق السماء تشعر أنك تستحق أي شيء؟
- ميندي كالينج ل موكب

18. قد لا تكون الأفضل على الإطلاق ، فقد لا تكون الأجمل أو الأطول أو الأطرف أو الأكثر موهبة أو أيًا كان ما تخبر نفسك أنك لست عليه - إذا كنت عنيدًا وإذا لم تقدم لأعلى وأنت تعمل بجد حقًا - لا يمكن لأحد أن يكون أنت.
- لون القرنفل خلالها خطاب قبول ممر المشاهير في هوليوود

19. لقد استغرق الأمر مني سنوات لأدرك أن شخصًا ما يمكن أن ينظر إلي ويخبرني أنني متحول جنسيًا. هذا ليس جيدًا فقط ، هذا جميل. ترانس جميل. كل الأشياء التي تجعلني عابرة بشكل فريد وجميل ، يدي الكبيرتان ، قدمي الكبيرتان ، كتفي العريضان ، صوتي العميق ، جميلة.
- لافيرن كوكس عبر الصفحة السادسة

عشرين. إذا عاملنا أنفسنا كما عاملنا أفضل صديق لنا ، فهل يمكنك أن تتخيل ذلك؟
- الدوقة ميغان ماركل على CityTV

واحد وعشرين. عندما تعتني بنفسك ، فأنت شخص أفضل للآخرين. عندما تشعر بالرضا عن نفسك ، فإنك تعامل الآخرين بشكل أفضل.
- طالما في الخافت

22. لن أعتذر عما أنا عليه وسأحب بالفعل الجلد الذي أكون فيه. لن أسعى للحصول على نسخة أخرى من نفسي.
- ايمي شومر في ال البهجة جوائز نساء العام (عبر الناس )

2. 3. هذا جديد لي ، هذا أكبر مني ، هذا أكثر سمكا مني ، هذا أكثر حكمة لي ، هذا ممتن لي. كل الظلال ، كل الأعمار ، كل الأحجام ، كل الميول الجنسية ، كل شيء.
- تايرا ل أخبار Buzzfeed

24. كن مستريحا. ماذا ستفعل؟ هل تشعر بالجوع كل يوم لإسعاد الآخرين؟ هذا مجرد غباء.
- جنيفر لورانس عبر ياهو!

25. الشيء المهم هو إدراك أنه بغض النظر عن آراء الناس ، فهم ليسوا سوى آراء الناس. عليك أن تؤمن بقلبك بما تعرف أنه حقيقي عن نفسك ، واجعل ذلك على هذا النحو.
- ماري جيه بليج عبر جوهر

26. من المفيد أيضًا أن تنظر إلى المرآة - وهذا يبدو مبتذلًا للغاية - ولكن إذا نظرت في المرآة فقط وقلت ، 'أنت جميلة' و 'أنت تستحق' ، فهذه الأشياء تساعدك حقًا.
- ديمي لوفاتو عبر PopCrush

27. لقد أدركت أنني بحاجة إلى أن أكون قادرًا على مسامحة نفسي لاتخاذ القرار الخاطئ ، أو الوثوق في الشخص الخطأ ، أو الوقوع على وجهي أمام الجميع بشكل مجازي. ادخل إلى ضوء النهار واتركه يذهب.
- تايلور سويفت في هو - هي

28. أنا آخذ حب الذات على محمل الجد. وأنا آخذ الأمر على محمل الجد لأنني عندما كنت أصغر سنًا ، أردت تغيير كل شيء عن نفسي. لم أكن أحب ما كنت عليه. والسبب في عدم إعجابي بما أنا عليه هو أنه قيل لي إنني لم أكن محبوبًا من قبل وسائل الإعلام ، من قبل [الأشخاص في] المدرسة ، من خلال عدم رؤية نفسي في إعلانات الجمال ، وعدم رؤية نفسي في التلفزيون ... بسبب عدم وجود التمثيل. لقد ساءت كراهية الذات لدرجة أنني كنت أتخيل أن أكون أشخاصًا آخرين. لكن لا يمكنك أن تعيش حياتك وأنت تحاول أن تكون شخصًا آخر. ما هي النقطة؟
- ليزو في هو - هي

29. كنساء ، علينا أن نبدأ في تقدير قيمتنا وقيمتنا لبعضنا البعض. ابحث عن نساء قويات لتكوين صداقات ، لتتماشى مع نفسك ، لتتعلم منها ، وتتعاون معها ، وتستلهم منها ، وتدعمها ، وتستنير بها.
- مادونا عبر لوحة

30. بدون القوة الشخصية / حب الذات ، لا يوجد أساس لبناء الحب لشخص آخر لأنه القوة اللازمة لحل الأنا ، والتي هي أكبر عقبة أمامنا للحب حقًا من خلال الوحشية وغير اللطيفة. طبيعة .
- جادا بينكيت سميث عبر موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك

31. أنا واثق من نفسي كشخص. أنا متأكد من موهبتي. أنا متأكد من حبي للحياة وهذا النوع من الأشياء. أنا راضٍ جدًا ، أحب نوع الشخص الذي أنا عليه.
- دوللي بارتون على حروف أخبار

32. أنا معجب بنفسي. تعجبني قصتي وكل النتوءات والكدمات. هذا ما يجعلني فريدًا.
- ميشيل أوباما ل هو - هي

33. أعتقد أن كل شخص يجب أن يفعل ما يشعر أنه الأفضل بالنسبة لهم وليس ما يعتقد الآخرون أنه يجب عليهم فعله أو محاولة تكييف أنفسهم في قالب. يتعلق الأمر بالاستماع إلى نفسك ومعرفة ما يجعلك سعيدًا حقًا.
- اقرأ ميشيل ل حياة صحية

3. 4. أعتقد أنه بمجرد أن نترك غرورنا ، [نحن] نتغلب فقط على حقيقة أن الجميع لن يحبنا - ولا بأس بذلك! لأنه سيكون هناك أشخاص يقومون بحفرها. وحتى لو لم يفعلوا ذلك ، أليس كذلك؟ تحصل على حياة واحدة. الذي يهتم بما يفكر أي شخص آخر؟
- كيلي كلاركسون ل الولايات المتحدة الأمريكية اليوم

35. أنا دائما أمزح بشأن السماح للكارهين بتحفيزك. كل شخص لديه ذلك في حياته ، الأشخاص الذين يشكون فيهم أو يجعلونهم يشعرون بأنهم أقل مما هم عليه. يتطلب الأمر فقط الإيمان والإيمان بنفسك ، وعليك التعمق في ذلك. يجب أن يأتي هذا منك - لن يعطيك أحد ذلك.
- جينيفر لوبيز عبر ماري كلير المملكة المتحدة

موكب يوميا

يتم تسليم مقابلات المشاهير والوصفات والنصائح الصحية إلى صندوق الوارد الخاص بك. عنوان البريد الإلكتروني رجاء قم بإدخال بريد الكتروني صحيح.شكرا لتسجيلك! يرجى التحقق من بريدك الالكتروني لتأكيد اشتراكك.

36. أنا متمركز في هويتي ، وأنا ممتن حقًا. أنا لست مثاليأ.
- ليتيتيا رايت على ITV

37. لقد صنعت بالضبط بالطريقة التي كان من المفترض أن أكون فيها من أنا وشخصيتي وطريقة ولادتي.
- ميغان رابينو عبر نائب

38. كونك مثاليًا هو أن تكون معيبًا ، وتقبله ولا تدعه يجعلك تشعر أنك أقل من أفضل ما لديك
- جيسيكا البا عبر شركة

39. عليك حقًا أن تنظر داخل نفسك وتجد قوتك الداخلية ، وتقول ، 'أنا فخور بما أنا عليه ومن أنا ، وسأكون على طبيعتي فقط.'

- ماريا كاري عبر سبعة عشر

40. عاطفياً وعقلياً ، أود أن أقول [فلسفتي في الجمال] هي مجرد حب نفسك وحب ما أعطيت لك. لتقديره حقًا والاعتناء به.
- جنيفر أنيستون ل مجلة فوج

41 . إذا كنا منزعجين داخليًا ولا نشعر بالارتباك أو لا نشعر بالأمان داخل أنفسنا أو الصدق مع أنفسنا ، أو الشعور بحب الذات والاحترام ، فمن الصعب حقًا إجراء أي نوع من التغييرات الرئيسية لأننا ما زلت أعود إلى نفس المشكلة مرارًا وتكرارًا. وهكذا بلدي العناية بالنفس تنبع العافية دائمًا إلى ما يجلب لي أكبر قدر من السعادة في الوقت الحالي وما سيساعدني نوعًا ما في أن أكون أكثر لطفًا ونعومة في تجربتي العاطفية في هذه اللحظة.
- شايلين وودلي ل موكب

الآن بعد أن أحببت نفسك واستعدت لأي شيء ، تحقق من هذه الاقتباسات #Girlboss لتحفيزك!