التعامل مع الاختراقات المؤلمة على طول خط الفك؟ قد يكون السبب في حب الشباب الهرموني - إليك ما يجب معرفته

ربما كنت تعتقد أن أيام حب الشباب قد انتهت بمجرد أن تنتهي سنوات المراهقة ، أليس كذلك؟ لسوء الحظ ، هذا ليس هو الحال دائمًا. حب الشباب يمكن أن يحدث في أي عمر ، و البالغين في الواقع يصابون بحب الشباب كثيرًا هذه الأيام.

حب الشباب هو أحد أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا. تقول راشيل وارد ، أخصائية الأمراض الجلدية في المركز ، إن السبب الرئيسي لحب الشباب عند البالغين هو التقلبات الهرمونية ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب في الجلد المعروف باسم حب الشباب الهرموني. كليفلاند كلينك . وتوضح أنه عادة ما يعني الإفراط في إنتاج الأندروجينات ، مثل هرمون التستوستيرون. يؤدي التستوستيرون إلى زيادة إنتاج الزيت أو الزهم في الغدد الدهنية.

فكيف يختلف حب الشباب الهرموني عن أنواع حب الشباب الأخرى وكيف يمكن الوقاية منه؟ طرحنا على أطباء الأمراض الجلدية هذه الأسئلة الملحة - وإليك ما يجب أن يقولوه.

ما هو حب الشباب الهرموني؟

يقول وارد إن ما نعتقد أنه حب الشباب الطبيعي ناتج بشكل عام عن تراكم الدهون وخلايا الجلد الميتة والبكتيريا في المسام. لكن حب الشباب الهرموني يحدث عندما يكون هناك إفراط في إنتاج الزهم في الغدد الدهنية. وتقول إنهما مرتبطان بالتأكيد ببعضهما البعض. كل من الرجال والنساء معرضون لخطر الإصابة بحب الشباب الهرموني.

يلاحظ وارد أن عدم انتظام الدورة الشهرية أو حالات المبيض أو التمثيل الغذائي الأساسية هي عوامل رئيسية تساهم في ظهور حب الشباب الهرموني عند النساء. التحولات الهرمونية أثناء الحيض والبلوغ وانقطاع الطمث والحمل وحالات مثل متلازمة تكيس المبايض يمكن أن تؤدي أيضًا إلى حدوث هذه الحالة.

ذات صلة: كيفية التخلص من حب الشباب

الرجال والنساء الذين يتناولون الستيرويدات الابتنائية أو الأدوية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات قد يصابون أيضًا بحب الشباب الهرموني. هؤلاء الأدوية تزيد من مستويات الأندروجين وإنتاج الزيت في الجلد. حب الشباب الهرموني شائع أيضًا لدى الرجال المتحولين جنسيًا الذين يخضعون لعلاج هرمون التستوستيرون ، وفقًا لارد.

حب الشباب الكيسي الهرموني

يمكن أن يأخذ حب الشباب الهرموني عدة أشكال - الرؤوس البيضاء ، الرؤوس السوداء ، الآفات الالتهابية والآفات الكيسية العميقة. يقول وارد إن حب الشباب الكيسي الهرموني يشير عادة إلى الآفات المؤلمة والعميقة التي يصعب التعبير عنها. التكيسات عبارة عن نتوءات تتشكل تحت الجلد ، عندما يحبس الزيت والحطام الآخر ، ولا تظهر عادةً رأسًا على السطح.

قالت ريبيكا باكست ، أ طبيب أمراض جلدية حاصل على البورد في باراموس ، نيو جيرسي.

متعلق ب: ما هو حب الشباب الكيسي؟

كيفية ايقاف حب الشباب الهرموني

قد يكون حب الشباب الهرموني أمرا لا مفر منه. لكن إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة ، مثل اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ، يمكن أن يحافظ على صحة بشرتك ويمنع ظهور الحبوب.

يقول وارد إن الأطعمة التي قد تؤدي إلى ظهور حب الشباب تشمل الألبان الزائدة (خاصة منتجات الألبان الخالية من الدهون) والسكر والكربوهيدرات المكررة. بحث يشير إلى أن الهرمونات الموجودة في حليب البقر يمكن أن تسبب التهابًا في الجسم ، مما قد يسد المسام ويؤدي إلى ظهور حب الشباب. الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر في الدم مثل الخبز الأبيض ورقائق البطاطس تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم ، والتي قد تسبب الالتهابات وتؤدي إلى زيادة إفراز الدهون - وهي ظروف ناضجة لعلاج حب الشباب.

قلة النوم يقول وارد إن بإمكانه التخلص من هرموناتك أيضًا. لذلك ، إذا كنت لا تحصل على التوصية سبع إلى تسع ساعات كل ليلة ، قد تكون أكثر عرضة للإصابة بحب الشباب الهرموني.

الحفاظ على مستويات التوتر منخفضة يمكن أن يمنع انتشار الجلد. اظهرت الأبحاث يزيد الإجهاد من إنتاج الأندروجين يحفز الغدد الدهنية ويسبب حب الشباب. يقول وارد لأن الإجهاد يجعل جميع حالات الجلد أسوأ ، يوصى بإيجاد طرق لخفض مستويات التوتر.

الموضوعات ذات الصلة: لماذا لا أستطيع النوم؟

علاج حب الشباب الهرموني

هناك عدة طرق لعلاج حب الشباب الهرموني في المنزل. يمكن للأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك أن تساعد ، كما يقول وارد ، الذي يوصي أيضًا فيتامين أ أو دواء ريتينويد موضعي.

قد يصف أطباء الجلدية حبوب منع الحمل أو سبيرونولاكتون لتنظيم الهرمونات أيضًا ، يقول باكست ، يمكننا أيضًا حقن الأكياس بجرعة منخفضة من الكورتيزون ، ووصف المضادات الحيوية عن طريق الفم لإعطاء راحة مؤقتة ، ويمكن لأكيوتان التخلص منها.

يقول وارد إن العلاج بالضوء والتقشير الكيميائي والقلع والأدوية الموضعية هي طرق أخرى لعلاج حب الشباب الهرموني. من الناحية المثالية ، الهدف هو فحص الهرمونات ومعالجة أي حالات كامنة ، كما تقول.

موكب يوميا

إذا كنت تتعامل مع حب الشباب الهرموني ، يحثك وارد على زيارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك ، خاصة إذا كانت البثور تزداد سوءًا ولا تتحسن بالعلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية. ضع في اعتبارك: حب الشباب يمكن أن ندوب بشرتك بشكل دائم.

بعد ذلك ، اقرأ المزيد عن الأنواع الأخرى لحب الشباب لدى البالغين وكيفية علاجها.