اللون من خلال الحجر الصحي! 30 كتاب تلوين للكبار لإبقاء يديك مشغولة وعقلك في سهولة

هذا وقت صعب وغريب ومرهق. في بحثك عن آلية تكيف تعمل من أجلك وأنت تتعامل مع القلق المصاحب لتفشي فيروس كورونا (COVID-19) والعزل الذاتي ، قد نقترح على البالغين كتب التلوين ؟

كتب التلوين للكبار تساعد الناس حقًا. إنها تأمل وتسترخي ويمكن أن تذكرنا بأوقات أبسط- كما تعلمون ، عندما كنا جميعًا أطفالًا كانت الوحوش تحت السرير أكبر همومهم في العالم. ليس المرض أو المالية أو أن تكون عاطلاً عن العمل في أوقات الأزمات هذه.

ربما بدأ اهتمامنا بهم عندما كنا أطفالًا ، ونخربش بعيدًا في مرحلة ما قبل المدرسة ، ولكن بدأ الكبار في إعادة فتح كتب التلوين في عام 2019 ، وفقًا للخبراء ، عندما نشرت الكاتبة الاسكتلندية جوانا باسفورد الحديقة السرية: كتاب التلوين والبحث عن الكنز بالحبر ، في الظهور على قوائم أفضل المبيعات. بحلول عام 2019 ، تم بيع 12 مليون كتاب تلوين للبالغين ، بينما تم بيع مليون كتاب فقط في عام 2019 ، وفقًا لـ Nielsen Bookscan. والجنون مستمر منذ ذلك الحين.

وهذا ليس من قبيل الصدفة. هناك علم حقيقي يقول أن كتب التلوين لها فوائد للبالغين. يتطلب تلوين الكبار اهتمامًا متواضعًا يركز خارج الوعي الذاتي ، كليفلاند كلينك التقارير. إنه نشاط بسيط يأخذنا خارج أنفسنا. بالطريقة نفسها ، يمكن أن يكون كل من قطع العشب أو الحياكة أو قيادة يوم الأحد أمرًا مريحًا.

اقلب معرضنا المكون من 30 من أفضل كتب التلوين للكبار للعثور على تطابقك المثالي. وأفضل جزء هو أنك لست مضطرًا لمغادرة المنزل لتضع يدك عليهم!

إذا شعرت أن زواجك يعاني بسبب التباعد الاجتماعي ، يجب أن تساعد نصائح الزواج الستة هذه حول اجتياز الحجر الصحي لفيروس كورونا.