14 من أفضل أغاني Jump Rope والقوافي (القائمة النهائية)

تعود لعبة القفز على الحبل ، وهي لعبة تلعبها الفتيات بشكل تقليدي ، إلى القرن التاسع عشر. لاعبان يمسكان طرفي الحبل ويقلبانه في دائرة. يمكن أن يكون الحبل طويلًا أو قصيرًا. يمكن للمرء إما شراء حبل بمقابض في كل طرف ، أو ببساطة استخدام أي حبل أو حبل قوي. عندما لعب هذا المؤلف القفز على الحبل عندما كان طفلاً ، استخدمنا حبلًا طويلًا وربطنا حلقة في كل طرف لمساعدتنا في إمساك الحبل بإحكام.

جدول المحتويات

• 1 قافز حبل القفز
  • 1.1 تيدي بير
  • 1.2 راقصة إسبانية
  • 1.3 ملكة جمال لوسي
  • 1.4 ملكة جمال ماري ماك
  • 1.5 التفاح والكمثرى
• 2 هتافات القفز على الحبل
  • 2.1 القفز على الحبل
  • 2.2 قدم القفز
  • 2.3 أحب القهوة
  • 2.4 آيس كريم صودا
  • 2.5 الموز سبليت
  • 2.6 سيدة ، سيدة تلمس الأرض
  • 2.7 K-I-S-S-I-N-G
  • 2.8 انشودة عيد ميلاد
  • 2.9 اسمي هو
• 3 ألعاب القفز على الحبل
  • 3.1 قفز لاعب واحد
  • 3.2 قفز الشريك
  • 3.3 الهولندية المزدوجة
  • 3.4 حبل القفز الصيني
  • 3.5 الأفعى
  • 3.6 مروحية
  • 3.7 التكديس
  • 3.8 رش الماء
  • 3.9 القفز على الحبل التتابع
  • 3.10 الموز سبليت
  • 3.11 القط والفأر
• 4 فوائد أغاني القفز
  • 4.1 الوظائف ذات الصلة

أثناء دوران الحبل ، يقفز اللاعبون دون لمس الحبل أو إيقافه. في كثير من الأحيان ، بعد انتهاء أغنية القفز بالحبل ، يستمر الطائر في القفز أثناء تلاوة الأرقام أو تكرار الأحرف. تصبح القفزات أكثر تعقيدًا وتنوعًا مع استمرار اللعب وقد تتضمن واحدًا أو أكثر مما يلي:

• يقفز واحد
• يقفز مزدوج
• يقفز للخلف
• القفزات المتقاطعة
• الفلفل الحار (أسرع مرتين)
• ربع المنعطفات ، نصف المنعطفات ، المنعطفات الكاملة
• قافزان في وقت واحد
• حبلين في وقت واحد (دبل هولندي)
• صليب متقاطع (يمسك شخص طرفي الحبل ويمسك ذراعيه ذهابًا وإيابًا في دورات بديلة للحبل)

القفز على الحبل الهتاف والقوافي والأغاني تنتقل عبر الأجيال شفهياً. جاء الكثير منهم في الأصل من ألمانيا وإنجلترا. البعض لا معنى له. يعترف هذا المؤلف بإعجابه بالكلمات والقوافي ولكنه يجهل المعاني عندما يلعب في طفولته. ستجد في هذه المقالة العديد من الألعاب المفضلة المألوفة ، وبعض الألعاب الجديدة ، وبعض ألعاب القفز على الحبل. استمتع وشارك حبك لقفز الحبل مع العائلة والأصدقاء!

القفز على الحبل القوافي

بينما يقفز الوثب ويقول قافية حبل القفز ، يجب أن يتبعوا التوجيهات داخل القافية. في كثير من الأحيان ، عندما تنتهي القافية ، يبدأ الطائر في حساب قفزاته. الهدف هو معرفة المدة التي يمكن للمرء أن يقفز فيها دون إيقاف الحبل أو لمسه.

دمية دب

في نهاية قافية القفز على الحبل ، يستمر الطائر في القفز وأعينه مغلقة بينما يحسب اللاعبون الآخرون عدد القفزات. إغلاق عينيه يجعل القفز دون لمس الحبل تحديًا.

تيدي بير ، تيدي بير ،
التف حوله.
تيدي بير ، تيدي بير ،
لمس الأرض.
تيدي بير ، تيدي بير
المس حذائك.
تيدي بير ، تيدي بير
من شأنها أن تفعل.
تيدي بير ، تيدي بير ،
اذهب للطابق العلوي.
تيدي بير ، تيدي بير ،
اتلو صلاتك.
تيدي بير ، تيدي بير ،
أطفىء النور.
تيدي بير ، تيدي بير
قل ليلة سعيدة!

راقصة اسبانية

ليس الليلة الماضية ولكن الليلة السابقة ،
جاء أربعة وعشرون لصًا يطرقون بابي
سألتهم ماذا يريدون ،
وهذا ما قالوه:
راقصة إسبانية ، قم بعمل انشقاقات ،
الراقصة الاسبانية ، قم باللف ،
الراقصة الإسبانية ، استدر
الراقصة الاسبانية ، المس الأرض ،
راقصة إسبانية ، اخرجي من الخلف
راقصة إسبانية ، أرجوك عد.
راقصة إسبانية ، اقرأ كتابًا.
الراقصة الاسبانية ، لا تنظر.
1 ، 2 ، 3 ، 4 ، 5. . .

آنسة لوسي

عندما يتم تسمية كل شخصية في أغنية القفز بالحبل هذه ، ينضم لاعب آخر إلى القفز. عندما تغادر كل شخصية في الأغنية ، يتوقف الطائر عن القفز.

الآنسة لوسي لديها سلحفاة.
أطلقت عليه اسم Tiny Tim.
وضعته في حوض الاستحمام
لمعرفة ما إذا كان يستطيع السباحة.

شرب كل الماء.
أكل كل الصابون.
حاول أن يأكل حوض الاستحمام ،
لكنها علقت في حلقه.

اتصلت الآنسة لوسي بالطبيب
اتصل الطبيب بالممرضة.
دعت الممرضة السيدة
مع محفظة التمساح.

'النكاف' قال الطبيب.
قالت الممرضة 'الحصبة'.
قالت المرأة 'لا شيء'
مع محفظة التمساح.

ضربت الآنسة لوسي الطبيب.
الآنسة لوسي صفعت الممرضة.
دفعت الآنسة لوسي للمرأة
مع محفظة التمساح.

ركض الطبيب.
خرجت الممرضة.
ركضت السيدة
مع محفظة التمساح.

ملكة جمال ماري ماك

'آنسة ماري ماك ، ماك ، ماك
كلهم يرتدون الأسود والأسود والأسود
مع أزرار وأزرار فضية
كل ذلك أسفل ظهرها وظهرها وظهرها.

سألت والدتها ووالدتها ووالدتها
مقابل 50 سنتا ، سنتا ، سنتا
لرؤية الأفيال والفيلة والأفيال
القفز فوق السياج ، السياج ، السياج.

لقد قفزوا عالياً ، عالياً ، عالياً.
وصلوا إلى السماء ، السماء ، السماء.
لم يعودوا أبدًا
حتى الرابع من يوليو ، لي ، لي!

التفاح والكمثرى

لست متأكدًا من سبب لعب التقبيل دورًا في قوافي القفز على الحبل والهتافات ، ولكن يبدو أنها تظهر كثيرًا.

أعطاني جوني تفاحًا ،
أعطاني جوني كمثرى.
أعطاني جوني خمسين سنتًا
لتقبيله على الدرج.

أعدت له تفاحه ،
لقد أعيدت له الكمثرى.
لقد أعيدت له خمسين سنتًا
وركله من على الدرج.

القفز على حبل الهتافات

إن هتافات القفز بالحبل أقصر من نغمات القفز على الحبل وكثيراً ما تكون غير منطقية. يتم غناء أول هتينين أدرجناهما لأغاني مألوفة ويعملان جيدًا مع الأطفال الصغار جدًا.

اقفز على الحبل

يتم غناء هذا الترنيمة على أنغام 'صف ، صف ، صف قاربك'. في كل مرة يتم فيها غناء الأغنية بشكل أسرع ويجب أن يقفز الوثب دون أن يفوتك إيقاعًا أو يلمس الحبل أو يوقفه.

القفز ، القفز ، القفز على الحبل ،
بمرح في الربيع.
قفز ، قفز على كل قدم ،
بأسرع ما يمكنك الغناء.

تخطي القدمين

يُغنى على أنغام 'Jingle Bells' ، من السهل تعلم ترنيمة القفز على الحبل.

نط القدمين ، نط القدمين ،
تخطي القدمين طوال اليوم.
يا له من متعة التخطي ،
اليوم كله بعيدًا. مهلا!'

أنا أحب القهوة

يُدرج الطائر اسم الصديق الذي يريد الانضمام إليهم وهو يقفز. هذا الصديق يدعو آخر ويستمر هذا حتى يقفز الجميع.

أنا أحب القهوة،
انا احب الشاي،
أرغب في _______
لتأتي معي.

ايس كريم صودا

عندما يفوت الوثب قفزة ، مهما كان الحرف الذي فاته هو الحرف الأول من اسم صديق الطائر.

صودا الآيس كريم
عصير ليمونادة.
تقول لي اسم
من بلدي حفنة العسل
أ ، ب ، ج ، د ، هـ. . .

سبليت الموز

موز ، موز
انقسام الموز!
اشترت ماما
كتكوت حديث الولادة!

مات تشيكي.
بكت ماما.
موز ، موز
انقسام الموز!

سيدة ، سيدة تلمس الأرض

إليك ترنيمة حبل قفز أخرى حيث يجب على الطائر القيام بالإجراء المقترح. في النهاية ، عندما يُقال 'skidoo' ، يغادر العبور الحالي الحبل ويبدأ القفز الجديد في القفز.

سيدة ، سيدة ، المس الأرض ،
سيدة ، سيدة ، استدر.
اتجه نحو الشرق واتجه نحو الغرب
واختر الشخص الذي يعجبك أكثر.

سيدة ، سيدة ، المس الأرض ،
سيدة ، سيدة ، استدر.
سيدة ، سيدة تظهر حذائك ،
سيدة ، سيدة ، الآن سكيدو!

غالبًا ما يتم تخصيص هتافات القفز على الحبل من خلال اسم الطائر أو صديقها أو رابط آخر في الترانيم. ترانيم الحبل الثلاثة التالية هي أمثلة على هذا التخصيص.

تقبيل

______ و ________
جالسًا على شجرة
تقبيل
يأتي الحب اولا
ثم يأتي الزواج.
ثم يأتي _______
مع عربة أطفال.

عيد ميلاد انشودة

هناك طريقتان لاستخدام ترانيم عيد الميلاد: 1) يقفز الجميع معًا ويقولون أسماء الأشهر. عندما يتم استدعاء شهر عيد ميلاد الوثب ، يقفزون. 2) يبدأ كل لاعب في القفز عند احتفال شهر ميلاده.

التفاح والخوخ والكمثرى والخوخ
قل لي عندما يأتي عيد ميلادك.

اسمي هو

يعزز هذا الترنيمة الأبجدية أو يضيف لمسة شخصية مع اسم الطائر. يستخدم كل رابط الحرف التالي في الأبجدية. يمكن أن يكون تحديًا عندما تصل إلى أحرف مثل w و x و y و z.

اسمي أليس.
اسم زوجي آل ؛
نحن نعيش في ألاباما ،
ونبيع التفاح.

ب اسمي باربرا.
اسم زوجي بن.
نحن نعيش في بوسطن ،
ونبيع البالونات.

ألعاب القفز على الحبل

إن لعب مجموعة متنوعة من ألعاب القفز على الحبل تجعل الأطفال يقفزون على الحبل لفترة أطول ويجعل القفز أكثر متعة. بالإضافة إلى تقديم بعض ألعاب القفز على الحبل الممتعة ، لدينا اتجاهات للقفز الفردي ، والقفز مع الشريك ، والهولندية المزدوجة ، والحبل الصيني.

قفز لاعب واحد

حتى طفل واحد يمكنه الاستمتاع بحبل القفز ومحاولة أنواع مختلفة من القفزات. جرب إحدى القفزات التالية:

• الأرجوحة
  اقفز وهبط على قدم واحدة ، مع تأرجح الساق المقابلة للجانب ، ثم انتقل إلى القدم الأخرى والساق في القفزة التالية.
• مقص
  اقفز وهبط بقدم واحدة للأمام وواحدة للخلف ثم انتقل إلى القدم الأخرى في القفزة التالية.
• متقاطع
  اقفز وهبط مع تقاطع القدمين مثل X ، ثم اقفز وهبط مع تباعد القدمين ، ثم قفز مع تقاطع القدمين مرة أخرى
• قفزة البطة
  القفز والهبوط بالتناوب مع إبقاء الكعبين متباعدين ، وأصابع القدم والركبتين مدببتين ، ثم الكعبين معًا ، والقدمين والركبتين.

قفز الشريك

سيستمتع اللاعبون ذوو الخبرة بتحدي القفز مع صديق باستخدام حبل لشخص واحد. الحيلة هي لف الحبل بسلاسة أثناء القفز في نفس الوقت. جرب أيًا مما يلي:

• قف وجهًا لوجه مع شخص واحد يمسك طرفي الحبل ويتأرجح به.
• قفي ظهرًا لظهر مع شخص يمسك طرفي الحبل.
• قف جنبًا إلى جنب مع كل شخص يحمل أحد طرفي الحبل.

ضعف الهولندية

يتطلب Double Dutch المزيد من المهارة وهو أكثر تحديًا من حبل القفز العادي ، حيث يستخدم حبلين يتأرجحان في اتجاهين متعاكسين بالتناوب. يمكن أن يكون تأرجح الحبال تحديًا كبيرًا مثل القفز! بمجرد أن تتقن القفز من شخص واحد ، قم بزيادة الصعوبة بامتلاك شخصين أو أكثر للقفز.

حبل القفز الصيني

يشبه حبل القفز الصيني مزيجًا من حبل القفز والحجلة. يقف لاعبان بحبل طوله 16 قدمًا مربوطًا في دائرة مع الحبل حول كاحليهما. يجب أن يكون الحبل مشدودًا. يقوم العبور بسلسلة من الحركات ذات المضاعفات المتزايدة دون توقف أو ارتكاب خطأ. يعلق الحبل على ارتفاع ست بوصات عن الأرض ويتم رفعه عندما يكمل العبور كل حركة. إذا فات القافز أي حركة ، فيجب عليه البدء من جديد.

• الخطوة الأولى
  يبدأ الوثب بالوقوف وجانبها على الشكل البيضاوي ، ووضع قدم واحدة في المنتصف ، دون لمس أي من جانبي الحبل ، ولمس الأرض بإصبع قدمها. يتم تحريك القدم ووضعها أسفل الحبل الأقرب إلى العبور وفوق الجانب الثاني ، بحيث يتقاطع الجانب الأول من الحبل مع الجانب الثاني. يتكرر هذا خمس مرات ، وتتغير الجوانب وتتكرر الحركة خمس مرات أخرى.
• الخطوة الثانية
  يتم رفع الحبل إلى مستوى ركبة العبور أو أسفلها مباشرة. يبدأ الوثب بالوقوف في وسط الشكل البيضاوي ، ثم يقفز ويهبط مع قدميها بالخارج على جانبي الحبال. ثم يقفز العبور مرة أخرى ، ويعيد قدميها إلى الشكل البيضاوي. تتكرر هذه القفزة خمس مرات مواجهة للأمام وخمس مرات مواجهة للخلف.
• الحركة الثالثة
  يُثبَّت الحبل بحيث يكون أحد الجانبين أعلى من الآخر. القافز يواجه الحبل ، يقفز من الجانب السفلي إلى المنتصف ، ثم على الجانب الأعلى. هذه القفزة هي القفز المتكرر للخلف فوق الحبل. تتكرر القفزات الأمامية والخلفية خمس مرات ، ليصبح المجموع عشر قفزات.
• الحركة الرابعة
  هذه القفزة مماثلة للحركة الأولى ، لكن الحركة تتم فقط بيد القافز بدلاً من القدمين.
• الخطوة الخامسة
  القفز هو نفس الحركة الثانية ، لكن القافز يلامس الأرض وهي تقفز.
• الحركة السادسة
  القفز هو نفس الحركة الثالثة ، ولكن مع لمس اليدين للأرض وهي تقفز.

تعمل المباراتان التاليتان اللتان قمنا بإدراجهما بشكل جيد للغاية في بداية القفز.

ثعبان

لعبة القفز بالحبل للأطفال الصغار أو المبتدئين لتعلم كيفية توقيت القفز مع أرجوحة الحبل ، مع Snake ، يبقى الحبل على الأرض. لاعب واحد يمسك كل طرف من طرفي الحبل. يتناوب الأطفال في محاولة القفز فوقها لأنها تلوح على الأرض مثل الثعبان.

هليكوبتر

ابدأ برسم دائرة كبيرة يبلغ قطرها ضعف طول الحبل) على الأرض حول منطقة القفز بالطباشير. يقف أحد اللاعبين في المنتصف بالحبل بينما يقف اللاعبون الآخرون على مسافات متساوية على الدائرة المطبشورة. يقوم اللاعب في المنتصف بتأرجح الحبل في دوائر أعلى وأعلى وهو يهتف:

مروحية ، مروحية فوق رأسي ،
اخترت اللون واللون _________.

عند هذه النقطة ، يبدأ اللاعب في تأرجح الحبل في تأرجحه على طول الأرض. يتحرك أي لاعب يرتدي اللون الذي تم تسميته ويحاول القفز فوق الحبل. تتكرر الهتاف ويواصل اللاعبون الانضمام إلى القفز. إذا أخطأ أي شخص أو لامس الحبل لاعبًا ، فإن اللاعب الذي يتسبب في توقف اللعبة يأخذ مكانه في الوسط ويستمر اللعب.

تكدس

يمكن لاثنين من الدوامات الماهرة أن تطيل لعبة القفز على الحبل للعديد من اللاعبين. اصطف لاعبيك أو قم بترقيمهم حتى يعرف الجميع عندما يحين دورهم. في كل مرة يضرب الحبل فيها الأرض ، يبدأ لاعب آخر في القفز. تنتهي اللعبة عندما يفوت العبور دوره أو يوقف الحبل.

رشة ماء

لعبة تبريد في يوم حار ، تأكد من أن الأطفال يلعبون هذه اللعبة في الخارج. يقوم لاعبان بلف الحبل بينما يتناوب أولئك الذين يقفزون على القفز بكوب من الماء. قم بالغناء أو النطق بقفزة حبل القفز أو العد حتى عشرة بينما يقفز كل لاعب. الطائر الذي يحتوي على أكبر قدر من الماء في الكأس يفوز بهذه اللعبة.

القفز على الحبل التتابع

إذا كان لديك العديد من لاعبي القفز ، حاول تقسيمهم إلى فرق لسباق القفز على الحبل. ستحتاج إلى حبلين قفز واحد. قسّم لاعبيك إلى فريقين أو أكثر بعدد متساوٍ من اللاعبين. جرب إحدى الأفكار التالية لمتعة سباق التتابع:

• قسّم كل فريق إلى قسمين واضبط نصف الأطفال في خط البداية والنصف الآخر عند خط النهاية. يقفز الأطفال في طريقهم إلى خط النهاية ويسلمون الحبل لزميلهم في الفريق الذي يقفز عائدًا إلى خط البداية.
• يقفز كل عضو في الفريق إلى خط النهاية ويعود إلى خط البداية قبل تسليم الحبل لزميله.
• ادمج أنواعًا أخرى من القفزات ، مثل القفز على الساق اليمنى أو اليسرى. (راجع القفزات المدرجة ضمن 'قفز اللاعب الفردي' في هذه المقالة)

سبليت الموز

عندما يتعب الأطفال من القفز ، يمكنهم أخذ قسط من الراحة مع هذه اللعبة. شخصان يتأرجحان بحبل طويل باتجاه صف من الأطفال ثم يبتعدان. أول شخص في الطابور يجري تحت الحبل ثم يعود ، دون أن يلمس الحبل أو يلمسه. ثم ينضم العداء الثاني إلى الأول ويركضون تحت الحبل. في كل مرة يستدير الحبل نحو الخط ، ينضم طفل آخر ويركض. إذا لامس الحبل أي شخص أو لم يتمكن اللاعب من التحرك ذهابًا وإيابًا ، يبدأ اللعب مرة أخرى.

قطة و فأر

أنت بحاجة إلى أربعة لاعبين لهذه اللعبة الممتعة. إذا كان لديك أكثر من أربعة لاعبين ، يمكن للأطفال أن يتناوبوا. طفلان يلفان الحبل ، أحدهما القطة والآخر هو الفأر. يقوم الفأر بالقفز على الحبل ، والقفز مرة واحدة ، والجري حول إحدى الدوامات ، والقفز مرة أخرى ، ثم الركض حول المدور الآخر. تطارد القطة الفأرة ، باتباع نفس المسار ، بعد أن يبدأ الفأر قفزة واحدة. تحاول القطة وضع علامة على الماوس وإذا نجحت ، يصبح الفأر هو القط ويبدأ المطاردة مرة أخرى.

فوائد أغاني القفز

لا تعد أغاني Jump Rope ممتعة فحسب ، ولكنها توفر مزايا ، مثل:

• تنسيق
  يساعد الإيقاع الثابت والمنتظم لحبل القفز والأغنية المصاحبة على تطوير التنسيق بين عيون الطفل ويديه وقدميه.
• اتصالات الجهاز العصبي
  تعمل الأنماط الحركية التي يتعلمها الأطفال باستخدام حبل القفز على تحسين الوظيفة الإدراكية الشاملة.
• تفكير ابداعى
  الصور التي أنشأتها بعض أغاني القفز على الحبل التي لا معنى لها نسبيًا تبني الإبداع.
• القوة البدنية
  يساعد نشاط القفز على الحبل المتكرر مع الترانيم والأغاني في بناء قوة القدم والساق والقدرة على التحمل البدني.

يعد القفز على الحبل أو نطه أمرًا ممتعًا ، خاصة عندما يكون مصحوبًا بالأغاني والهتافات والقوافي. شجع لاعبي القفز لديك على ابتكار طرقهم الممتعة لتحدي بعضهم البعض. القفز بالحبل ليس للأطفال فقط ، وبدء الأطفال مبكرًا يمكن أن يبني حبًا مدى الحياة لتمرين بناء القوة هذا. يمكن أن تشجع أغاني القفز بالحبل على اللعب لفترة أطول وتزيد من الاستمتاع بهذه التسلية الممتعة. اقفز بعيدا!