Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

ماذا يشعر مثل التهاب المفاصل؟ بالإضافة إلى الأسئلة السبعة الأكثر بحثًا على Google والتي تريد الإجابة عليها



آلام الركبة غير المبررة

(آي ستوك)

إذا كنت قد شعرت ببعض الصلابة في ركبتيك بعد الجلوس لفترة طويلة جدًا أو شعرت بألم أو تورم في مفاصلك ، فربما تساءلت عما إذا كان التهاب المفاصل هو السبب.

تؤثر الحالة على حوالي ثلث البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 64 عامًا ، ولكن من المحتمل أن يكون العدد أعلى نظرًا لأن العديد من الأشخاص لا يتلقون علاجًا لالتهاب المفاصل ، وفقًا لـ مؤسسة التهاب المفاصل . يعد التهاب المفاصل أيضًا أحد الأسباب الرئيسية للإعاقة في الولايات المتحدة.


ما هو التهاب المفاصل؟

يشير التهاب المفاصل على نطاق واسع التهاب المفاصل ، وهناك المئات من أنواع التهاب المفاصل المختلفة التي يمكن أن تصيب أي شخص في أي عمر.

لأن التهاب المفاصل يأتي بأشكال عديدة ، بما في ذلك في العمود الفقري و التهاب المفصل الروماتويدي و التهاب المفاصل الصدفية ، غالبًا ما يُساء فهمه ويثير العديد من الأسئلة حول الأعراض والعلاجات والمزيد. للمساعدة ، طلبنا من الخبراء الإجابة عن بعض الأسئلة الأكثر بحثًا في Google حول التهاب المفاصل.


متعلق ب: هل تكسير المفاصل الخاص تسبب التهاب المفاصل؟



ما هو شعور التهاب المفاصل؟

الم المفاصل ، سواء كان ذلك في الركبتين أو الوركين أو الأصابع ، هو العرض رقم 1 لالتهاب المفاصل ، كما يقول جوتام ياجنيك ، جراح العظام في الطب الرياضي معهد ميامي لجراحة العظام والطب الرياضي .

لكن شدة يختلف الألم من شخص لآخر . يمكن أن يكون ألم التهاب المفاصل مستمرًا أو متقطعًا ، ويمكن أن يحدث أثناء الحركة أو الراحة ، وفقًا لـ مؤسسة التهاب المفاصل .

يتورم هي علامة أخرى على التهاب المفاصل ، كما يقول ياجنيك ، ستلاحظ بالفعل في الركبة ، على سبيل المثال ، أن هناك بعض السوائل وتضخم الركبة.


يمكن أن يسبب التورم أيضًا احمرارًا وسخونة حول المفصل. قد تواجه أيضًا صعوبة في الحركة وتيبسًا ، خاصة عند الاستيقاظ في الصباح أو بعد الجلوس لفترة طويلة.

الكزازة هي أعراض التهاب المفاصل الكلاسيكية. إذا شعرت بتصلب في مفاصلك ، خاصة بعد الجلوس على مكتب أو ركوب السيارة لفترة طويلة ، فقد يكون ذلك علامة على التهاب المفاصل.

سرقة يقول ياجنيك إن صوت الطحن أو التصدع أو الفرقعة الذي تسمعه عند تحريك المفصل قد يشير أيضًا إلى التهاب المفاصل.

كيف يبدو التهاب المفاصل؟

في كثير من الحالات ، لا يمكنك النظر إلى المفصل ومعرفة ما إذا كان الشخص مصابًا بالتهاب المفاصل. يقول ياجنيك إن الأشخاص الذين يعانون من الحالات الشديدة قد يلاحظون تغيرات في مظهر العظام أو محاذاة المفصل ، والتي يمكن أن تزداد سوءًا مع تقدم التهاب المفاصل.


يقول إن هناك بعض التغييرات التي يمكنك رؤيتها. تصبح النتوءات العظمية أكبر قليلاً ، وبالتالي ، لنفترض أن لديك ركبة مصابة بالتهاب المفاصل بعد الصدمة والأخرى طبيعية ، فقد ترى أن الركبة تبدو أكبر ، أو أن التورم في الركبة سيؤدي إلى ظهور الركبة قليلا مختلفة عن الجانب الآخر.

تكشف اختبارات التهاب المفاصل ، بما في ذلك الأشعة السينية أو التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي ، عن تلف المفاصل. لكن العلاقة بين تلف المفاصل الفعلي ومستوى الألم تختلف.

لمبة

صحي الآننصيحة

كيفية البستنة بألم أقلللحفر والغرس وإزالة الأعشاب الضارة ، اختر الأدوات ذات المقابض الطويلة بدلاً من ذلك. إذا كنت تعاني من ألم وتلف في ركبتيك أو ظهرك ، فستسمح لك المقابض الطويلة بالعمل في وضع أكثر حيادية بدلاً من الانحناء باستمرار. من شركائنا في كليفلاند كلينك

قد يكون لديك شخص مصاب بالتهاب مفاصل خفيف جدًا في ركبته ، لكنه يؤثر عليه بشكل كبير ، ولديه الكثير من الألم وصعوبة في المشي والاستيقاظ من الكرسي ، كما يقول ياجنيك. بعد ذلك ، قد يكون لديك مريض آخر يأتي إلى مكتبك وهو في الواقع أسوأ بكثير. يبدو أنهم فقدوا الكثير من الغضاريف ، وهناك احتكاك بالعظام ، وهم في الواقع يعملون بشكل جيد.

كيفية التخلص من التهاب المفاصل في الأصابع

التهاب المفاصل في مفاصل الأصابع شائع ، خاصة بعد سن الخمسين. في حين أنه من غير الممكن التخلص من التهاب المفاصل في أصابعك ، فإن العلاج يركز على مساعدة المرضى في الحفاظ على وظائفهم وتخفيف الآلام ، ويكون العلاج فرديًا بناءً على مستوى الألم وتدهور المفاصل.


تشمل العلاجات الشائعة لالتهاب المفاصل في الأصابع الأدوية المضادة للالتهابات ، مثل الإيبوبروفين أو نابروكسين الصوديوم ، بالإضافة إلى حقن الكورتيزون أو حمض الهيالورونيك أو العلاج الطبيعي أو الجراحة.

يقول ياجنيك: عندما نبدأ في مساعدة الناس على إدارة التهاب المفاصل لديهم ، فإننا دائمًا ما نبدأ بأقل قدر من التدخل الجراحي ثم نذهب إلى التدخل الجراحي. الأكثر توغلًا هو شيء مثل استبدال المفصل. لكن العلاج غالبًا ما يكون علاجًا من الدرجة الأولى.

تمارين اليد يمكن أن تساعد أيضًا في تخفيف آلام التهاب المفاصل في الأصابع وزيادة المرونة ، مثل تمدد القبضة واللمسات بأطراف الأصابع وإطالة الإبهام وثني المفصل.

الموضوعات ذات الصلة: هل يتسبب الطقس في آلام المفاصل؟


كيف يتم تشخيص التهاب المفاصل؟

تشخيص التهاب المفاصل هي عملية متعددة الخطوات تبدأ بطبيبك من خلال تدوين التاريخ الطبي ومناقشة الأعراض ، وفقًا لمؤسسة التهاب المفاصل. التاريخ الطبي يشمل الصحة العامة ، الأسرة التاريخ والعادات ، مثل التدخين والنظام الغذائي والتمارين الرياضية والتوتر والنوم.

بعض الموضوعات التي سيناقشها الطبيب هي متى ومتى شعرت بأعراض التهاب المفاصل ، والمفاصل المتأثرة ، وما إذا كانت تحدث في أوقات معينة من اليوم أو بعد النشاط. سيُطلب منك أيضًا وصف مستوى الألم والأعراض الأخرى ، مثل التورم والاحمرار ، وما إذا كانت أي أدوية أو تمارين بدون وصفة طبية توفر الراحة.

يتضمن الفحص البدني فحص ضغط الدم والاستماع إلى قلبك والنظر في المفاصل بحثًا عن التورم أو الاحمرار وتحريكها للتحقق من نطاق الحركة. بعد ذلك ، قد يقررون إجراء اختبارات التصوير ، مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي ، أو اختبار الأعصاب لمعرفة ما إذا كان النشاط الكهربائي في الأعصاب قد تأثر.

يقول ياجنيك إن التاريخ الجيد يمكن أن يمنحك الكثير. فحص جسدي ينظر إلى المفصل ، إذا كان هناك تورم وحركة وخرق ، ثم فحص بالأشعة السينية الأساسية. هذا مفيد للغاية (في تشخيص التهاب المفاصل).

في الأشعة السينية ، يقوم الأطباء بفحص مساحة المفصل ، كما يقول. لا يظهر الغضروف في الأشعة السينية ، لذا فإن معرفة ما إذا كان هناك مسافة صغيرة بين العظام يمكن أن يساعد في تشخيص التهاب المفاصل.

الموضوعات ذات الصلة: هل يمكن أن يسبب الإجهاد التهاب المفاصل؟

ما هو التهاب المفاصل الصدفي؟

التهاب المفاصل الصدفي هو شكل من أشكال التهاب المفاصل الذي يصيب الجلد والمفاصل بشكل شائع. عيادة كليفلاند .

يقول ياغنيك إن التهاب المفاصل الصدفي يقع في دلو التهاب المفاصل وهو أحد أمراض المناعة الذاتية ، مما يعني أن جهاز المناعة في الجسم يهاجم بشكل خاطئ الأنسجة السليمة مما يتسبب في الألم والالتهاب وتلف الجلد أو المفاصل.

طبيب الأمراض الجلدية في كليفلاند كلينك أنتوني فرنانديز ، ماجستير، دكتوراه ، يقول التهاب المفاصل الصدفي هو أحد الجوانب الجهازية المحتملة للصدفية التي يمكن أن تتطور بسرعة. بدون علاج مبكر ، يمكن أن يسبب ضررًا كبيرًا وغير قابل للعلاج بالعظام والغضاريف.

يقول فرنانديز إن التشخيص المبكر مهم لزيادة فرص بدء الأدوية المناسبة. من شأنها حماية جودة الحياة والوظيفة المشتركة.

أعراض التهاب المفاصل الصدفي :

  • حكة في الجلد مع ظهور بقع حمراء مؤلمة أو تراكم لخلايا الجلد الميتة التي تظهر بيضاء ، عادة على الركبتين والمرفقين وفروة الرأس
  • ألم أو تورم أو احمرار في الأصابع والمعصمين والكاحلين والركبتين
  • تشققات أو بقع بيضاء على الظفر ، ورفعه من فراش الظفر
  • التهاب وتورم في المناطق التي تتصل فيها الأوتار أو الأربطة بالعظام مثل مؤخرة الكعب
  • يمكن أن يترافق التعب والحمى المنخفضة الدرجة أيضًا مع التهاب المفاصل الصدفي

ما الذي يسبب التهاب المفاصل الصدفي؟

بالضبط أسباب التهاب المفاصل الصدفي غير معروف ، وفقًا لمؤسسة التهاب المفاصل ، لكن يعتقد الباحثون أنه وراثي ونجم عن عوامل بيئية مثل الإجهاد أو العدوى أو الصدمات الجسدية.

يمكن أن يساعد التمرين المنتظم والتحكم في الإجهاد وتناول الطعام الصحي والحفاظ على ترطيب البشرة واستخدام المنظفات الخالية من العطور الأشخاص على التحكم في التهاب المفاصل الصدفي.

تشمل علاجات التهاب المفاصل الصدفي الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والأدوية الموصوفة ، مثل الإيبوبروفين ونابروكسين الصوديوم والكورتيكوستيرويدات والأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة للمرض ، أو DMARDs ، والتي تقلل الالتهاب. قد تكون هناك حاجة أيضًا إلى الجراحة والعلاج الطبيعي.

بعد ذلك ، ما هي اليوغا التصالحية وكيف ستساعدك

مصادر