Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

فاصوليا حمراء نباتية وأرز بورشيا وإلين



الفاصوليا الحمراء والأرز ftr

(iStockphoto)

طبق إيلين المفضل هو الفاصوليا الحمراء والأرز ، لذلك نصنع ذلك كثيرًا يا ممثلة بورتيا دي روسي يقول PARADE.

احصل على الوصفة أدناه ، وانقر هنا لقراءة كيف تحب هي وإلين دي جينيريس قضاء عطلات نهاية الأسبوع.


ذات صلة: 100+ وصفات نباتية سهلة

فاصوليا حمراء نباتية مع أرز

بواسطة روبرتو مارتن

قيمه:


0.0 من عند 0 الأصوات



  • يخدم

    6

  • وقت نشط

    40 دقيقة

  • الوقت الكلي

    50 دقيقة


مكونات

  • 2 كوبأرز بسمتي جاف
  • 2 علبة (15 أونصة)فاصوليا عضوية مغسولة
  • 4 أكوابمرق الخضار 'أفضل من المرقة'
  • اثنينسجق التفاح المشوي أو أي نوع آخر من النقانق النباتية عالية الجودة
  • اثنينالنقانق الإيطالية المشوية في الميدان أو غيرها من النقانق النباتية عالية الجودة
  • 1 ملعقة كبيرةزيت عالي الحرارة مثل بذور العنب أو زيت القرطم
  • 1بصل ابيض كبير، نرد متوسط
  • 6 (6 بوصة)ضلوع الكرفس الصغيرة
  • 4فصوص من الثوم، مفروم
  • 1 ملعقة صغيرةمسحوق شطة
  • 1 ملعقة صغيرةزعتر جاف
  • 1فلفل أحمر مفروم
  • ملح كوشير حسب الحاجة
  • فلفل أسود مطحون طازجاً حسب الحاجة
  • & frac12؛ فنجانشرائح رقيقة من البصل الأخضر
العلامات الرئيسية
  • أمريكي
  • نجاح كبير
  • عشاء
  • وجبات سهلة خلال أيام الأسبوع
  • إلين دي جينيريس
  • بورتيا دي روسي
  • وصفات
  • روبرتو مارتن
  • موقد
  • حياة الصيف
  • نباتي
  • نباتي

الاتجاهات

لأرز بسمتي:

  1. اشطف الأرز جيدًا.

  2. في قدر بغطاء جيد ، يُغلى الأرز و 3 أكواب من الماء على نار هادئة. خففي الحرارة لتحافظي على نار هادئة. غطي الأرز واطهيه حتى يمتص الماء (حوالي 20 دقيقة).

  3. ارفعي القدر عن النار واتركي الأرز مغطى لحين الحاجة.

للفاصوليا الحمراء:

  1. في الخلاط ، هريس & frac34 ؛ من الفاصوليا المغسولة مع مرق الخضار حتى تصبح ناعمة. أضيفي باقي الحبوب إلى الخليط المهروس لكن لا تمتزج.


  2. قطع النقانق إلى أرباع بالطول ثم قطعها بالعرض إلى قطع ⅛ بوصة واحتفظ بها.

  3. سخني قدرًا من 4 أو 5 ليتر على نار عالية. أضف الزيت وانتظر حتى يومض. يضاف البصل والكرفس ويقلب بملعقة خشبية حتى يصبح شبه شفاف (حوالي 10 دقائق).

  4. يضاف الثوم ويطهى لمدة دقيقتين. أضيفي السجق المفروم ومسحوق الفلفل الحار والزعتر وهريس الفول والفلفل الأحمر واتركيه على نار هادئة. اترك الفاصوليا تنضج لمدة 10 إلى 15 دقيقة. قلّب كثيرًا.

  5. يتبل الفاصوليا بالملح والفلفل الأسود المطحون الطازج. يُقدّم فوق أرز بسمتي ويُزين بالبصل الأخضر.


عداد المطبخ

6 خدمات.

عن المؤلف

وصفة الفاصوليا الحمراء والأرز من الطبخ النباتي للحيوانات آكلة اللحوم: أكثر من 125 وصفة لذيذة لن تفوتك اللحوم بواسطة روبرتو مارتن. حقوق النشر © 2019 بواسطة Roberto Martin. مستخدمة بإذن من Grand Central Publishing. كل الحقوق محفوظة.