تقول كيت روز إننا نقع في حب 3 أشخاص فقط في حياتنا - وإليك نصائحها للعثور على الحب الذي يدوم

متي كيت روز صاغها مقالة - سلعة نحن نقع في حب 3 أشخاص فقط في حياتنا - كل واحد لسبب محدد في نوفمبر 2019 ، لم يكن لديها أي فكرة أن كتابتها ستتواصل مع الكثير من الناس. قرأها الآن أكثر من 69 مليون شخص وشاركها أكثر من 1.1 مليون ، قررت خبيرة العلاقات التعمق في الموضوع فيها كتاب جديد و أنت تقع في الحب ثلاث مرات فقط ، بالخارج اليوم.

وفقًا لروز ، فإن أنواع الحب الثلاثة هي:

• توأم الروح . هذا الشخص يعرّفنا بالحب ، ولكن بطريقة ما ما بدا أنه 'السعادة الأبدية' لم يكن من المفترض أن يدوم إلى الأبد.
• الحب الكرمي . نحن مستغرقون جدًا في جعل هذا الحب يعمل لدرجة أننا غالبًا ما نفشل في التساؤل عما إذا كان الأمر كذلك ينبغي الشغل. بقدر ما هو مؤلم القبول ، فإن هذا الحب الذي شعرت أنه على حق في البداية هو في الواقع خطأ.
• الشعلة المزدوجة . من هذه العلاقة ، نتعلم أن أكثر أنواع الحب علاجًا يتم تعبئتها بطريقة لم نفكر بها أبدًا. في هذه العلاقة ، نحب ونحب تمامًا كما نحن.

ومع ذلك ، قالت روز إنه من السهل الوقوع في دائرة مواعدة نفس النوع من الأشخاص الخطأ. عندما لا نتعلم الدروس الضرورية التي نحتاجها ، نكرر مراحل محددة ، حتى نتمكن من العثور على الشعلة المزدوجة لدينا ، كما توضح.

متعلق ب: 100 اقتباسات ملهمة عن الحب والزواج

هنا ، تقول Parade.com كيفية كسر حلقة ، الخطأ الأول في المواعدة الذي يرتكبه الناس ، وكيف يمكنك في الواقع العثور على الحب المزدوج إذا كنت تبحث عنه.

كسر الحلقة

عليك أن تكون مستعدًا لذلك لأنك إذا كنت في الدورة ، فسيكون ذلك جيدًا في بعض الأحيان. في كثير من الأحيان ننتظر أن يصبح شيء ما سيئًا حقًا ونفكر ، 'حسنًا ، إذا وصل الأمر إلى هذه النقطة ، فأنا أعلم أنه يجب علي المغادرة. أو إذا وصل الأمر إلى هذا ، أو إذا فعل ذلك ، فأنا أعرف حقًا. 'ولكن إذا شعرنا أننا عالقون في دائرة - إذا كنا نتحدث عن شهور وسنوات عن شخص غير قادر على الالتزام ، أو العلاقة لا تتخطى مستوى معينًا ، أو عدم القدرة على الثقة الكاملة بشخص ما ، أو حتى مجرد وجود تلك السفينة الدوارة صعودًا وهبوطًا ، والانفصال والعودة معًا - يجب أن نكون قادرين على التراجع وأن نكون صادقين مع أنفسنا. وهذا هو أصعب شيء في بعض الأحيان.

احتفظ بمجلة

ما يمكن أن يساعدك هو الاحتفاظ بنوع من دفتر يوميات ومذكرات ، ليس فقط حول ما يحدث ، ولكن كيف تشعر في تلك العلاقة. كم يومًا في الأسبوع تشعر بالسعادة بسبب العلاقة التي تربطك بها؟ كم من الوقت تقضيه في البكاء أو القلق أو المطاردة على الإنترنت أو الشكوى لأصدقائك المقربين؟ افعل ذلك لمدة شهر أو شهرين من ذلك وانظر إلى الوراء. قد تجد أنك تقول ، 'يا إلهي ، لمدة شهرين ، كنا خاليين من الدراما لمدة خمسة أيام.' وجود هذا التفكير رائع حقًا لأننا حينها نكون صادقين مع أنفسنا.

متعلق ب:نصيحة الخبراء: في الزواج (والحياة!) ، أنت مسؤول عن سعادتك الخاصة

ابق متفائلا

إنه أمر صعب حقًا ولكن عليك أن تتذكر أنك لست مضطرًا للتوقف عن حب شخص ما حتى يعني أن الوقت قد حان للانفصال. يمكننا أن نحب شخصًا ما إلى الأبد ، ولكن إذا كانت العلاقة غير صحية ، وإذا لم نشعر بالرضا ، فأنت بحاجة إلى القيام بشيء ما. لقد بدأت هاشتاغ #loveshould makeyoubetter منذ فترة طويلة وتحول إلى موضوع لهذا الكتاب ، لأن هذا الحب الثالث - ذلك الحب الصحي والمدهش حقًا ، يجعلك أفضل. ويجعلك أفضل من خلال تحسين نفسه. لذلك عندما نكون صادقين حقًا مع أنفسنا ، ابدأ في رؤية هذا النمط ، ثم يمكننا بدء العملية البطيئة.

الخطأ الأول الذي يرتكبه الناس في المواعدة

ليسوا هم أنفسهم. الشيء الأول هو أننا في كثير من الأحيان نقدم من نعتقد أن شخصًا آخر يريده ، الشخصية التي يجب أن نحصل عليها - سواء كان ذلك من خلال مظهرنا أو ما يعجبنا أو نوع الصور التي لدينا. الكثير من الناس لا يقدمون أنفسهم أو نحجب المعلومات حتى وقت لاحق ، أو نكتشف أن هناك لاعبًا ما يحب كرة القدم حقًا ، لذلك نبدأ في شراء جميع ملابس فريقه المفضل ومشاهدة المباراة. بقدر ما قد ينجح الأمر لبضعة تواريخ أو لإجراء بعض المحادثات أو الرسائل النصية ، فهذا لا يمثل حقًا أنفسنا.

موكب يوميا

كيف تتجنبه

لذا فإن الشيء الأول الذي يحتاجه أي منا وجميعنا هو أن نكون أنفسنا في الحمض النووي للعلاقة. لكن بالعودة إلى ذلك ، نحتاج في الواقع إلى معرفة من نحن - علينا أن نعرف من نحن حقًا. من هو هذا الشخص عندما لا يكون هناك أي شخص آخر؟ ماذا تفضل؟ ما هي معتقداتك؟ ما هي الأشياء التي لا يمكنك التفاوض بشأنها على الإطلاق الحياة والعلاقة وماذا تحتاج من هذه الحياة؟ ماذا نأمل في تحقيق؟ وعندما نتمكن من الوصول إلى جذر وتفاصيل من نحن حقًا ، عندها يمكننا تقديم ذلك إلى بقية العالم. بعد ذلك ، سنقوم في الواقع بجذب شخص يقدر ذلك ، وسننجذب إليه. دائما كن نفسك. لا تقم أبدًا بتشكيل نفسك فيما تعتقد أن شخصًا آخر يريده.

كتاب روز الجديد أنت تقع في الحب ثلاث مرات فقط ، خارج اليوم.

إليك سلوكيات الفرسان الأربعة التي ابتكرها جون جوتمان والتي ستفسد زواجك - بالإضافة إلى كيفية تجنبها!