حصريًا: نجم 'البكالوريوس' كلايتون إيشارد حول إدارة صحته العقلية في القصر ومن كان أكثر حماسًا له للانضمام إلى الامتياز

اكتشف عدد الملاك الخاص بك

اسم:

تاريخ الميلاد:

غالبًا ما يُنظر إلى خلل شكل الجسم على أنه مشكلة تؤثر في المقام الأول على النساء وترتبط باضطرابات الأكل ، ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا. في الواقع ، إنه يؤثر على الرجال والنساء بمعدلات متساوية ، حيث يعاني واحد من كل 50 شخصًا من شكل من أشكال اضطراب تشوه الجسم ، أو BDD.

وبينما يمكن أن يؤدي اضطراب التشوه الجسمي (BDD) إلى اضطرابات الأكل ، فإن الاثنين ليسا مترادفين. بدلاً من ذلك ، يتسبب ذلك في أن يركز أولئك الذين يعانون منه على شيء ما في أجسادهم يرون أنه عيب ، والذي يمكن أن يكون أي شيء من عرض أكتافهم إلى شكل أسنانهم.

لهذا كلايتون إتشارد ، لاعب سابق في اتحاد كرة القدم الأميركي وموسم 26 بكالوريوس ، تعاونت مع جمعية القلق والاكتئاب الأمريكية لتسليط الضوء على الاضطراب.

نجم الواقع ، الذي ظهر أيضًا في الموسم 18 من والعازبة ، كان صريحًا بشأن تجربته الخاصة في محاربة اضطراب التشوه الجسمي وتأثيره على صحته العقلية وعلاقاته وغير ذلك. جلس مع موكب خلال أسبوع التوعية بالأمراض العقلية للانفتاح حول نشأته مع BDD وكيف تعلم إدارة صحته العقلية ، بالإضافة إلى وقته كجزء من أمة البكالوريوس المحبوبة.

خلل في الجسم هو شيء يمكن أن يؤثر على أي شخص ، ولكن يتم التغلب عليه بشدة كمشكلة للشابات. هل وجدت أن هذه الوصمة جعلت من الصعب عليك التعرف على اضطراب تشوه الجسم لديك ومعالجته ، سواء مع نفسك أو مع طبيب أو معالج ، وما إلى ذلك؟

نعم على الاطلاق. عندما كبرت ، قيل لي أن الرجال لا يعبرون عن مشاعرهم ، ليس علنًا على الأقل - فهم يتعاملون مع كل شيء خلف الأبواب المغلقة. بالنسبة لي ، كنت دائمًا أستوعب مشاعري ، وكلما بدأت أدرك أنني أعاني من خلل في الجسم - على الرغم من أنني لم أكن أعرف ما هو المصطلح في ذلك الوقت - بدأت للتو في إدراك أن شيئًا ما كان خارجًا عني في الطريقة التي رأيت بها نفسي.

في البداية ، اعتقدت أنه كان جسديًا فقط. اعتقدت حقًا أن جسدي هو الذي كان هو المشكلة. ولكن بعد ذلك ، عندما بدأت في المضي قدمًا الحياة ، أدركت أنه كان عقليًا أكثر مما أعطيته الفضل في البداية ؛ لقد قمعت ذلك على مر السنين لأنني لم أرغب في أن أحاكم ؛ أثناء نشأتي ، كان الجو من حولي دائمًا ، كما تعلم ، 'الرجال يقاتلون بها.' لا يتحدثون عن مشاعرهم مع الآخرين. إنهم يقاتلونها ، وإذا كنت تصارع مع شيء ما ، حسنًا ، فأنت أقل من رجل. لذلك من الأفضل أن تكتشفها لأن الرجال الأقوياء سيجدون طرقًا لحل مشاكلهم. لذلك كان ذلك صعبًا جدًا بالنسبة لي.

عندما كنت أعاني من هذا الصراع ، وظللت أستوعبه. شعرت بالخجل من هذه الأفكار ، لكنني ظللت أخفيها عن أي شخص آخر ، الأمر الذي انتهى بالطبع ، بالطبع ، بالتراكم بمرور الوقت.

أعتقد بالتأكيد أن هذه مشكلة أكبر بكثير بالنسبة للرجال ، الذين يكبرون مع هذه العقلية. لكن تميل النساء أيضًا إلى الحفاظ على خصوصية معاناتهن من صحتهن العقلية. إذن ما الذي دفعك إلى أن تصبح أكثر انفتاحًا حول هذا الموضوع وتتعاون في النهاية مع جمعية القلق والاكتئاب لتشجيع هذه المناقشة؟

كنت شخصًا خاصًا جدًا طوال حياتي. لكن الكلية الماضية ، و أثناء في الكلية ، بدأت في إجراء هذه المحادثات مع الأفراد ، لأنني مجرد شخص فضولي بشكل عام ، لذلك أحببت إجراء هذه المحادثات المفتوحة التي لم تكن موجودة في كثير من الأحيان. وكما تعلمون ، فقد بدأ تشوه الجسم في أن يكون أحد هذه المحادثات التي بدأت أتحدث عنها مع أفراد آخرين ، رجالًا ونساءً.

وبدأت أجد أنه أكثر انتشارًا مما كنت أعتقد. الرجال في صالة الألعاب الرياضية الذين كانوا يتمتعون بقدرات فائقة ، كان الكثير منهم يقولون لي ، `` أنا أعاني من ذلك. لهذا السبب أنظر بالطريقة التي أبدو بها ، لأنني لم أشعر بالرضا أبدًا ، وسأبذل قصارى جهدي للحصول على الجسم الذي أريده.

لذا فأنا مثل ، 'كيف يمكن لهذا الشخص الذي يبدو أكثر لياقة بكثير مني أن يعاني من هذه المشكلة؟' ثم أدركت ، حسنًا ، هذا أكثر شيوعًا مما كنت أعتقد. وهكذا ، فقط ، من خلال العرض ، فتحت عنه على التلفزيون ، وتلقيت أكثر من بضع رسائل من الأفراد - رجال ونساء - تقول ، 'شكرًا جزيلاً لك. أشعر بالوحدة أقل الآن. لم أكن أعتقد أن هذا كان أكثر شيوعًا مما هو عليه على ما يبدو. وأنت تتحدث عن هذا يجعلني أشعر براحة أكبر مع حقيقة أنني لست وحدي.

ومن هناك ، أصبح - كما تعلمون ، أريد أن أكون قادرًا على استخدام منصتي للأبد - كيف يمكنني الشراكة مع محترفين ، مع خبراء في الصناعة؟ مع ADA ، كان الأمر لا يصدق ، لأن لديهم موقعًا إلكترونيًا به موارد تعليمية ، ولديهم مجموعات دعم حتى يتمكن الأفراد من الانضمام إليهم ويعرفوا أنهم ليسوا وحدهم ، ولديهم هذه المحادثات ويكونوا قادرين على إدراك أن لديهم الكثير مشترك مع الناس أكثر مما اعتقدوا في البداية ، خاصة عندما يتعلق الأمر بخلل في الجسم نفسه.

ومن ثم معرفة أن هناك أداة معالج لديهم أو يمكنك العثور على معالج في منطقتك المحلية. أعتقد أن أعظم شيء وجدته هو أن لدي الآن القدرة على نشر المعلومات التي يمكن أن تغير أو حتى تنقذ الأرواح. وهذا هو سبب وجودي في هذا الموقف الذي أنا عليه الآن ، لأنه إذا سلطت الضوء عليّ ، فأنا أفضل استخدامه للخير بدلاً من استخدامه فقط لأسباب أنانية خاصة بي.

بالحديث عن العرض ، هل وجدت ذلك قيد التشغيل تلفزيون الواقع جعل الأمر أكثر صعوبة لإدارة صحتك العقلية في هذا الجانب؟ كونك في القصر ، مقطوع عن هاتفك ، هاتفك الأسرة ، وما إلى ذلك ، هل كان هذا الافتقار إلى نظام الدعم صعبًا بالنسبة لك؟

لم أكن أعرف ما أتوقعه من الذهاب إلى تلك البيئة. لم أشاهد تلفزيون الواقع أبدًا ، لذلك كانت صدمة بالنسبة لي في جميع المجالات. ونعم ، كما تعلم ، لم يكن لدي عائلتي وأصدقائي بالجوار. لم يكن لدي نظام الدعم الخاص بي في تلك البيئة لأعتمد عليه.

لذلك كل ما كنت أفعله ، كان فقط من خلال ما أفعله ، وأنا أفعل ما اعتقدت أنه الأفضل. كان ذلك صعبًا لأنه سيقدم مجموعة جديدة كاملة من الخيارات. لم أقم بتأريخ هذا العدد الكبير من الأشخاص في وقت واحد ، ومن الواضح أنهم لا يخططون للقيام بذلك مرة أخرى. لكن نعم ، كان كثيرًا.

ولذا أعتقد أنه تسبب في بعض المشاكل النفسية التي مررت بها ، لقد كان يضخمها نوعًا ما لأنني في العادة سأكون قادرًا فقط على التقاط الهاتف والاتصال بصديق أو أحد أفراد الأسرة ، ويمكنهم إخماد هذا الخوف. لكن في هذه الحالة ، كنت وحدي ، لذلك كان علي أن أعتمد فقط على ، 'حسنًا ، ما يمكن أنا فعل؟' ووجدت من خلال دفتر اليومية - كان لدي مجلة ، وكان ذلك منفذًا لي.

كنت أجلس نوعًا ما في الليل ، وأعتقد أنه يمكنك القول ، التأمل. كنت أحدق في السقف وأمنح نفسي 20 دقيقة في الليلة لأتأمل في نفسي فقط. لذلك ذهبت إلى طرق مختلفة لمحاولة إدارة صحتي العقلية ، لكن الشعور بالعزلة في بعض النقاط جعل الأمر أكثر صعوبة بالتأكيد.

ما هي نصيحتك لأي شخص حقًا باستثناء الرجال خاصة الذين ينظرون إلى العلاج باحتقار ويترددون في تجربته؟

نصيحتي ستكون مجرد محاولة إعطائها فرصة. أعتقد بالذهاب إلى هناك بعقل متفتح - لأنك إذا ذهبت إلى هناك وفكرت ، 'حسنًا ، سأفعل هذا ، لكنني سأجربه مرة واحدة فقط' ، عليك أن تمنحه فرصة عادلة. ولكن هذا هو الشيء. إذا فتحت عقلك لذلك ، فستفاجأ.

أعتقد أنه أكثر من أي شيء آخر ، بالنسبة لي ، اعتقدت عندما كنت أصغر سناً ، أنه إذا ذهبت إلى العلاج ، لديك مشكلة ، وهذا أمر محرج. لذا إذا اكتشف أي شخص أنك ذهبت إلى معالج ، حسنًا ، سيرغب الجميع الآن في عدم الارتباط بك لأنهم لا يريدون أن يكونوا بالقرب من شخص ما لديه معالج.

لكن ما تدركه هو أنه في العنوان - إنه علاجي. اذهب ، ولديك هذه المحادثات ، وسأحظى بهذه الإدراكات من خلال جعل شخص ما يسأل الأسئلة الصحيحة والجلوس هناك يستمع إلي ، ويسمح لي بالتنفيس ، ولكن بعد ذلك سأكون مجرد دعم لي هناك. إنه جزء آخر من نظام الدعم الذي يمكنك الحصول عليه.

لذلك أقول للرجال ، إذا كنت لا تشعر بالراحة في الانفتاح على أي شخص خوفًا من الحكم ، فانتقل إلى متخصص ، حرفيًا ، وظيفته هي الاستماع وعدم إصدار الأحكام. هذا هو كل عملهم ومهنتهم. لذلك إذا كان هناك أي شخص لن يحكم عليك ، فسيكون شخصًا حيث تكون وظيفته هي توفير تلك الموارد.

لذلك أحاول فقط أن أخبرهم أن يجربوها وأعتقد أنك ستفاجأ. سيكون مثل أي شيء كنت تعتقد أنه سيكون.

ما هو أفضل (و / أو أسوأ) رد فعل قدمه لك أي من أصدقائك أو عائلتك عندما أخبرتهم أنك ستصبح جزءًا من بكالوريوس الامتياز التجاري؟

عندما أخبرتهم أنني سأكون جزءًا من الامتياز ، كانت أمي سعيدة. كانت سعيدة للغاية لأنها شاهدت هذا العرض وهي تكبر. لقد شوهدت منذ الحلقة الأولى ، الموسم الأول. لذلك كانت من أشد المعجبين وتم تفجيرها تمامًا وكانت مثل ، 'أوه ، يا إلهي ، ابني سيكون على درجة البكالوريوس! وهذا هو برنامجي المفضل.'

لن أقول أنه كان هناك أي ردود فعل سلبية عليه. أعتقد أنه كان لدي أصدقاء قالوا لي أن أكون حذرًا. لقد قالوا للتو ، 'مرحبًا ، افهم أن تلفزيون الواقع ، إنه صناعة الترفيه ، لذا حاول حماية نفسك لأنك لا تعرف ما الذي ينتظرنا وما نوع الدوافع التي قد يمتلكها بعض الأشخاص.' لذلك كانت 'المضي قدما بحذر' هي النصيحة التي تلقيتها.

لقد قلت إنك لا تنوي تحديد موعد مع العديد من الأشخاص مرة أخرى ، ولكن إذا طلبوا منك ، فهل سيرى المعجبونك في شخص آخر بكالوريوس تبين؟

نعم ، لقد تعلمت شيئًا واحدًا من هذه التجربة: لم أعد أستخدم المطلق أبدًا. لأنك لا تعرف أبدًا أين ستكون أسبوعًا أو عامًا من الآن أو عامين.

ليس لدي أي خطط للعودة إلى العرض. كانت لدي الخبرة. لقد خرجت منه ما احتاجه من أجل أغراض تحسين الذات ؛ أعتقد أنني نمت كثيرًا كفرد ، وتم التعرف على الكثير من نقاط الضعف وانعدام الأمن لدي وتعاملت معها. والآن أعلم أين أنا حاليًا ، فأنا أكثر تركيزًا على الرغبة في محاولة تغيير حياة الناس من حولي من خلال الحديث عن الصحة العقلية.

لذلك هذا هو تركيزي الأساسي. وأعتقد أنه إذا كنت سأعود إلى العرض ، فسيأخذ ذلك التركيز بعيدًا ، ولا أريد أن أتخلص من شغفي الآن.

أشعر بالفضول حول كيفية تأثير BDD تاريخيًا على حياتك التي يرجع تاريخها ، وما إذا كنت قد وجدت ذلك البكالوريوس جعله أفضل أو أسوأ ، بالنظر إلى كيفية ضبط التواريخ مسبقًا وكان هناك القليل لتفكر فيه بالنسبة لك؟

سأقول إنه كان مخيفًا حقًا في العرض عندما كان هناك تاريخ اضطررت فيه إلى خلع ملابسي الداخلية ، وأتذكر عندما كان هذا العرض على وشك البث ، كان مخيفًا حقًا. لكنني وضعت قدرًا كبيرًا من القوة في أيدي الجمهور حيث فكرت ، 'حسنًا ، إذا كان جسدي سيئًا ، سيتحدث الناس عنه في جميع أنحاء وسائل التواصل الاجتماعي.' سيخبرني هذا ما إذا كان لدي صورة سيئة عن جسدي أم لا ، وأنا ممتن لأن لا أحد قال أي شيء في ذلك الوقت. لكنني أدركت أنه لا يمكنك تحمل هذه الرواية ، لأنك إذا أعطيت الناس تلك القوة ، فسوف يسيئون استخدامها ، ولن تكون قادرًا أبدًا على إدارة تشوه جسدك بشكل أفضل.

عليك أن تجد حب الذات هذا داخليًا. لذلك أدركت ، مرة أخرى ، من التجربة ، أنه في المكان الذي كنت فيه ، كنت أعطي الكثير من القوة للآخرين ، ولحسن الحظ أظهر لي العرض أن أفضل شيء يمكنني فعله هو العثور على نظام دعم رائع ، ووضعه حولي ، و ثم أحمي نفسي من خلال حب نفسي لما أنا عليه والسماح فقط لمن هم الأقرب إليّ أن يكون لهم تأثير علي.

تم تحرير هذه المقابلة من أجل الوضوح والطول.

المزيد من ثقافة البوب: