Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

هل تقلق من إصابة صديقك المفضل باضطراب تشوه الجسم؟ فيما يلي 9 علامات يجب مراقبتها



اكتشف عدد الملاك الخاص بك

اضطراب تشوه الجسم - FTR

(صورة iStock)

لدينا جميعًا أيام لا نشعر فيها بالإثارة تجاه أجسادنا ، ولكن كيف تعرف أن تلك التعليقات التي تنتهك الذات التي يصدرها صديقك المفضل هي مجرد أشياء عادية للمرأة أو شيء أعمق؟ اضطراب تشوه الجسم (BDD)هي حالة نفسية تنطوي على انشغال سلبي بالمظهر. الأفراد الذين يعانون من اضطراب التشوه الجسمي يعانون من الخجل المفرط و القلق مرتبط بمناطق معينة من أجسادهم ، ويرتبط الكثير من تقديرهم لذاتهم وهويتهم بإدراكهم لسماتهم الجسدية ، كما يقول آري إم. فينوغراد ،مدير لوس انجليس عيادة اضطراب تشوه الجسم وصورة الجسم .

أوما ثورمان و سارة ميشيل جيلار و بريتاني سنو اعترفوا جميعًا بأنهم يعانون من شكل من أشكال الحالة التي تصيب 1 من كل 50 شخصًا وأصبح مصدر قلق متزايد. ظهر ظهور تطبيقات تحرير الصور على الهواتف الذكية وفلاتر الوسائط الاجتماعية تلبي الشرط ، مما يخلق مظهرًا بعيد المنال ويؤدي إلى ما يطلق عليه الباحثون اسم Snapchat dysmor بـ.


الموضوعات ذات الصلة: كيف يمكن أن يساعدك Instagram بالفعل في الحصول على صحة أفضل - والبقاء على هذا النحو

على الرغم من أن أي منطقة من الجسم يمكن أن تكون محور القلق ، إلا أن بعض أكثر هواجس اضطراب تشوه الجسم شيوعًا ، وفقًا لفينوغراد ، تشمل:

  • حجم الأنف أو الشكل أو الملف الشخصي

  • تناسق الرأس والوجه ، أو الحجم والشكل

  • يُنظر إلى الشعر على أنه خفيف أو كثيف جدًا أو مجعد جدًا أو أشعث. يعد خط الشعر أيضًا مجالًا شائعًا للقلق.

  • لون البشرة والبشرة حب الشباب ، التجاعيد ، المسام ، تغير اللون أو الندوب

  • شكل الأسنان وحجمها ولونها

  • حجم العين وتماثلها وشكلها

الموضوعات ذات الصلة: 'باربي العادية': قابل الدمية التي تمتلك جسد امرأة أمريكية شابة متوسطة

هل لاحظت أن صديقك يركز على جزء معين من جسده أو يبدو أن لديه علاقة غير صحية بمظهره أو مظهرها؟ لا يوجد اختبار لاضطراب تشوه الجسم يمكنك إجراؤه ، ولكن إليك بعض العلامات التي تشير إلى أن شخصًا ما قد يتعامل مع اضطراب تشوه الجسم ، بالإضافة إلى بعض نصائح الخبراء حول كيفية تشجيعهم على الحصول على المساعدة:

فحص المرآة باستمرار

إذا كنت تشعر بأن عليك سحب صديق بعيدًا عن مرآته الحبيبة ، فقد يكون ذلك بمثابة علامة حمراء على أن شيئًا ما ليس صحيحًا ، كارلا باك ، معالج صحة نفسية يعمل حاليًا في دبي. وأضافت أنه ليس من الضروري أن يستغرق الأمر 3 أو 4 ساعات للاستعداد ، وأن جلسات العناية الطويلة هذه يمكن أن تكون أيضًا أحد أعراض الحالة. أوضح فينوغراد أنه عندما يتم تحديد الحالة المزاجية للشخص غالبًا من خلال كيفية إدراكه لنفسه عند النظر في الأسطح العاكسة و / أو عند مشاهدة الصور الفوتوغرافية لأنفسهم ، فإن هذا السلوك يمكن أن يشير إلى مشكلة.

كثيرا ما العار على جزء من الجسم

وهذا ، بحسب فينوغراد ، يتجلى في صورة خجل مفرط مرتبط بمنطقة من الجسم يعتبرها الشخص معيبة. غالبًا لا يتحدثون عن هذه المنطقة من أجسادهم بسبب الخزي المفرط ، على الرغم من أنهم قد يثقون في أ الأسرة عضو أو صديق مقرب ، يشرح.


السعي وراء الطمأنينة المستمرة

قد يعاني الأشخاص الذين يحتاجون إلى التحقق من صحة بعض جوانب مظهرهم باستمرار مع هذه الحالة ، كما يوضح الدكتور مارك بي كونستانتيان ، مؤلف كتاب إساءة معاملة الأطفال ، وخز الجسد ، وجراحة التجميل التي تسبب الإدمان: وجه صدمة . ويستشهد بما يلي كعلامة تحذير محتملة: تتفقد صديقة باستمرار مظهرها على هاتفها الخلوي وتنشر صورًا ذاتية تسأل متابعيها عما إذا كانوا يعتقدون أنها جميلة ، أو ما إذا كانت بشرتها تبدو جيدة ، وما إذا كان شعرها على ما يرام.

تمويه جزء الجسم الذي يعتبرونه معيبًا

يستشهد فينوغراد بما يلي كأمثلة لمثل هذا السلوك: استخدام الشعر لتغطية جبهته أو مناطق من وجهه ؛ القبعات لإخفاء شعرهم أو لتظليل وجوههم ؛ استخدام المكياج المفرط لإخفاء ما يعتقدون أنه بشرة معيبة (أو عدم استخدام المكياج أبدًا لأنهم يعتقدون أن هذا سيلوث بشرتهم).

مقارنة منطقة الجسم التي يعتبرونها معيبة بمساحة الأشخاص الآخرين

على سبيل المثال ، إذا كان الفرد يعتقد أن أنفه مشوهة ، فإنه يراقب ويدرس باستمرار أنوف الآخرين لمقارنة كيفية ظهوره على عكس أنوفهم ، كما يقول فينوغراد.

الابتعاد عن المرايا

يقول فينوغراد إن الشخص الذي يعاني من اضطراب التشوه الجسمي قد يحد من الوقت الذي يقضيه أمام المرآة أو يتجنبها كلما أمكن ذلك ، وأشار إلى أنه إذا كان صديق يتجنب الأسطح العاكسة تمامًا ، فهذا مدعاة للقلق.

إنه يؤثر على شبكاتهم الاجتماعية الحياة

قد يتجنب الأشخاص المصابون باضطراب التشوه الجسمي المواقف ، خاصة المواقف الاجتماعية حيث يعتقدون أن الآخرين قد يلاحظون العيب الجمالي المفترض. ويكشف فينوغراد أنه عندما يكونون بالقرب من آخرين ، فقد يغيرون وضع أجسادهم حتى لا يلاحظ الآخرون عيبًا في أجسادهم.

لمس أو نقر أو نقر جزء مكروه من الجسم بشكل متكرر

إن لمس جزء من الجسم أو مص الجلد أمر شائع أيضًا أثناء محاولتهم إزالة الشوائب ، على سبيل المثال ، كما يقول سكوت إم جرانيت ، LCSW و خبير الرابطة الوطنية للأخصائيين الاجتماعيين. يمكن أن يؤدي هذا السلوك في الواقع إلى تفاقم المشكلة عن طريق التسبب في المزيد من مشاكل الجلد. مص الجلد أو قرصه ، وكذلك الاستيلاء على أجزاء من الجسم لمحاولة جعل الجلد يبدو مختلفًا يمكن أن يؤدي أحيانًا إلى إصابة أو ندوب في الجلد ، ومع ذلك ، فإن هذا ليس سلوكًا متعمدًا لإيذاء أو إصابة أنفسهم ، كما تضيف جودي جاسبان ، المرخصة. مستشار محترف ومدير تطوير الأعمال في بذور الرجاء ، وهو برنامج علاج اضطرابات الأكل.

التفكير في إجراءات تجميلية أو جلدية

إذا كان صديقك مهووسًا بفكرة إجراء نوع من الجراحة التجميلية ، فهناك احتمال أن يكون لديه اضطراب BDD - لكن هذا لا يعني أن أي شخص خضع لجراحة تجميلية لديه هذه الحالة. ويوضح أن العديد من الأفراد المصابين باضطراب تشوه الجسم لا يتلقون أبدًا إجراءات تجميلية. ولكن عندما يخضعون لإجراءات تجميلية ، نادرًا ما يكون الأشخاص المصابون بهذه الحالة راضين عن النتيجة. ويضيف فينوغراد أنه في الحالات النادرة التي يكونون فيها راضين عن النتيجة ، تتحول أعراض اضطراب التشوه الجسمي عادةً إلى جزء آخر من الجسم.

دكتور كيلي كيلين ، وهو جراح تجميل في بيفرلي هيلز يرى قدرًا كبيرًا من المعاناة من تغلغل اضطراب التشوه الجسمي في مكتبه ، يقول إنه من المهم أن تأخذ الحالة على محمل الجد. وتقول إن نصف الأفراد الذين يعانون من خلل في الجسم يتم إدخالهم إلى المستشفى في مرحلة ما من حياتهم ، مضيفة أن اضطراب التشوه الجسمي هو اضطراب نفسي حاد مع محاولة 25٪ معدل الانتحار .


إذا كان لديك صديق يعاني من هذه الحالة ، أخبره أن خيارات العلاج موجودة وأنه قد يستفيد بشكل كبير من رؤية خبراء متخصصين في هذه الحالة ، كما يقول جاسبان. اذكر أنك تعتقد أن برنامج علاج الصحة العقلية يمكن أن يكون مفيدًا وأنه لا عيب في طلب رعاية الصحة العقلية. يلاحظ باك أن هناك مجموعات خاصة لمساعدة الناس على تصحيح أنماط تفكيرهم غير المفيدة والعيش في نهاية المطاف حياة أكثر صحة وسعادة.