(أوبري بيك)
هذا الفاصوليا البيضاء والدجاج الفلفل الحار على الطريقة الجنوبية الغربية ، من إعداد وجبة سكيني تيست بواسطة جينا هومولكا لا يمكن أن يكون أسهل. إنه مثالي ليوم اللعبة أو ليلة مشاهدة الأفلام أو في أي وقت تحتاج فيه إلى وعاء مريح من الخير.
الموضوعات ذات الصلة: دجاج جينا هومولكا المشوي
[أعيد طبعه من إعداد وجبة سكيني تيست . حقوق النشر © 2019 بواسطة Gina Homolka. حقوق الطبع والنشر الصور © 2019 بواسطة Aubrie Pick. تم النشر بواسطة Clarkson Potter ، بصمة Penguin Random House ، LLC.]
قيمه:
الجمع بين الفاصوليا والسائل ، & frac34؛ كوب ماء ، فلفل أخضر وسوائلها ، بصل أخضر ، كزبرة وتوابل تاكو في طباخ بطيء ؛ اخلط جيدا. أضف الدجاج يُطهى على ارتفاع 5-6 ساعات أو على LOW 8-10 ساعات. (لتحضيره في وعاء فوري أو أي قدر ضغط كهربائي آخر ، اطه لمدة 20 دقيقة على ضغط عالٍ مع تحرير سريع.)
يُرفع الدجاج عن القدر. تمزيقه بشوكتين. يقلب في الفلفل الحار. قدميها مزينة حسب الرغبة. أو يبرد إلى درجة حرارة الغرفة ويجمد لمدة تصل إلى 3 أشهر.
يخدم 8.