Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

كيفية التخلص من علامات التمدد ، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية



اكتشف عدد الملاك الخاص بك

(آي ستوك)

كيفية التخلص من علامات تمدد الجلد : إنه سؤال تساءل الكثير منا عنه ، حتى أثناء بذل قصارى جهدنا لاحتضان علامات التمدد كجزء من حياة إيجابية للجسم. الخبر السار هو أن هناك الكثير من القبول على نطاق واسع علامات التمدد هذه الأيام ، حتى بين المشاهير.

الإطلالات تقول مرحبا! هذه رسالة كريسي تيجن كتبت في منشور على إنستغرام العام الماضي ظهرت فيه صورة لساقيها المتقاطعتين تظهر عليها علامات تمدد. والنموذج اشلي جراهام عرضت مؤخرًا علامات تمدد الجلد بعد الحمل على Instagram: Same me. كتبت القليل من القصص الجديدة.


يؤكد هؤلاء المشاهير الذين يتبنون علامات تمددهم على رسالة مهمة: لا يوجد شيء مثل الجسم المثالي. وتقريبا كل شخص يحصل على علامات تمدد في شكل ما. في الواقع ، يعاني حوالي 50 إلى 80 بالمائة من الأشخاص من علامات تمدد الجلد ، وفقًا لدراسة نُشرت في The مجلة الأمراض الجلدية الاستقصائية.

ولكن إذا كنت لا تزال مهتمًا بمعرفة مصدر علامات التمدد ، وكيف يمكنك جعلها أقل وضوحًا إذا كنت ترغب في ذلك ، فقد طلبنا من أطباء الأمراض الجلدية مشاركة أفكارهم.

متعلق ب: كايلي جينر تتحدث عن علامات التمدد

ما الذي يسبب علامات التمدد؟

وفقا ل الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) ، تتشكل علامات التمدد عندما يتمدد الجلد أو يتقلص بسرعة ، مما يتسبب في تمزق كولاجين الجلد والإيلاستين. تظهر علامات التمدد عندما يشفى الجلد. بهذا المعنى ، فهي نوع من الندبة ، مما يجعلها أكثر أو أقل ثباتًا في الجسم.

في الأساس ، إنه تمدد فعلي للجلد ، كما توضح سابنا باليب ، طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة من مجلس الإدارة ومؤسس سبرينج ستريت للجلدية في مدينة نيويورك. يبدو الأمر كما لو قمت بسحب العلكة وتمزقها. النقطة التي تمزق فيها هي نوع من علامات التمدد في الجلد.

حمل ، طفرات النمو خلال فترة البلوغ ، وفقدان الوزن واكتسابه ، ونمو العضلات السريع وتناول بعض المنشطات عن طريق الفم ، مثل بريدنيزون ، هي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لعلامات التمدد. الأشخاص الذين يعانون من حالات بما في ذلك متلازمة كوشينغ و متلازمة اهلرز دانلوس قد تكون أكثر عرضة للإصابة بعلامات التمدد أيضًا.


بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بعلامات التمدد من غيرهم ، والعلماء ليسوا متأكدين تمامًا من السبب. من المحتمل أن يكون ذلك بسبب تذبذب مستويات الهرمونات والجينات ، وفقًا لـ AAD. حتى إذا كان لديك الأسرة الأعضاء يحصلون على علامات التمدد ، وربما ستفعل ذلك أيضًا.

متعلق ب: 100 اقتباسات عن الحمل للأمهات

حيث تكون علامات التمدد أكثر وضوحا

علامات التمدد تشبه الخطوط أو الشرائط عبر الجلد. عندما تظهر لأول مرة ، تظهر علامات التمدد باللون الأحمر أو الأرجواني أو الوردي أو البني المحمر أو البني الداكن ، حسب لون البشرة ، وفقًا لـ AAD. في البداية ، قد تشعر بالحكة أو تشعر بالارتفاع على الجلد. بمرور الوقت ، سوف يتلاشى لون علامات التمدد ويغوص في بشرتك ، لكنك قد تشعر بـ كآبة عندما تلمس البقعة.

يمكنك الحصول على علامات التمدد في أي مكان ، لكنها أكثر شيوعًا حول المفاصل وخط الخصر والبطن ، كما يقول Adarsh ​​Vijay Mudgil ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة ومؤسس Mudgil الجلدية في مدينة نيويورك.

تظهر علامات التمدد أيضًا بشكل شائع على الثديين وأعلى الفخذين ومنطقة الإبط.

متعلق ب: كيفية التخلص من الندبات

علاجات لعلاج علامات التمدد

بمجرد ظهور علامات التمدد ، فإنها تكون دائمة. لذلك إذا كان لديك منهم ، فمن المهم العمل على حبه. بينما لن تتمكن أبدًا من التخلص من علامات التمدد للأبد ، هناك العديد من العلاجات التي تجعلها أقل وضوحًا. يعتمد أفضل علاج على الحالة الفردية ، ولكن يمكن تحسين علامات التمدد بنسبة 50 في المائة في معظم الحالات ، وفقًا لباليب.

في المنزل ، قد يساعد استخدام المستحضرات والكريمات والمواد الهلامية في ظهور علامات التمدد. توصي AAD تطبيق المنتجات على علامات التمدد المبكرة ، قم بتدليك المنتج على الجلد وتطبيقه كل يوم لمدة أسبوعين.


بالنسبة لبعض الناس ، المنتجات التي تحتوي على فيتامين أ يمكن أن تقلل من ظهور علامات التمدد ، كما يقول Mudgil. زبدة الشيا غنية بفيتامين أ ويمكن أن تساعد قليلاً ، فقط إذا تم استخدامها بانتظام قبل وأثناء فترة شد الجلد ، كما يقول. يقول Palep إن منتجات الدباغة الذاتية يمكن أن تساعد أيضًا في تمويه علامات التمدد.

ذات صلة: حصلت آشلي جراهام على 1.1 مليون إعجاب على Instagram عندما نشرت عن علامات التمدد الخاصة بها

سيصف أطباء الجلد أيضًا الرتينويدات الموضعية ، والتي أظهرت الأبحاث تقليل ظهور علامات التمدد. يقول باليب إن الكولاجين والأنسجة المرنة التالفة هي التي تؤدي إلى ظهور هذه الخطوط على الجلد. تم كسر هذا الكولاجين والإيلاستين وتلف. تحفز الرتينويدات الموضعية إنتاج الكولاجين الجديد.

وقد ثبت أيضًا أن حمض الهيالورونيك يساعد في تقليل ظهور علامات التمدد ، مثل التقشير الكيميائي والعلاج بالليزر وتقشير الجلد وغيرها من العلاجات التي يستخدمها أطباء الجلد للمساعدة في علامات التمدد. في بعض الأحيان يتم استخدام مجموعة من العلاجات ، اعتمادًا على علامات التمدد لدى المريض. يقول باليب: لقد رأينا تحسنًا جيدًا مع العلاج بالليزر.


وتقول إن أحد أفضل العلاجات هو التردد اللاسلكي ميكرونيدل مع البلازما الغنية بالصفائح الدموية. تستخدم هذه العملية إبرًا معزولة لتوصيل طاقة تردد لاسلكي عالية الكثافة إلى منطقة معينة وتحفيز نمو الكولاجين الجديد ، مما يحسن جودة البشرة وملمسها ، وفقًا لـ عيادة كليفلاند .

قد يستغرق الأمر بضع إجراءات لرؤية أفضل النتائج. غالبًا ما يكون آمنًا لأي شخص ، وهناك حد أدنى من وقت التوقف عن العمل. يقول باليب إن المرضى قد يعانون من بعض الاحمرار لمدة أسبوع أو نحو ذلك على الأكثر. يقول باليب إن جميع العلاجات ممكنة ، ونحن نقدمها. لكني أخبر الناس أن الوخز الميكروي بالترددات الراديوية هو أفضل فرصة لهم للحصول على أفضل النتائج.

موكب يوميا

يتم تسليم مقابلات المشاهير والوصفات والنصائح الصحية إلى صندوق الوارد الخاص بك. عنوان البريد الإلكتروني رجاء قم بإدخال بريد الكتروني صحيح.شكرا لتسجيلك! يرجى التحقق من بريدك الالكتروني لتأكيد اشتراكك.

كم تكلفة إزالة علامات التمدد؟

في حين أن التكلفة تختلف اعتمادًا على طريقة العلاج التي تختارها - قد تكلف العلاجات الموضعية حوالي 20 دولارًا ، بينما تكلف العلاجات الأكبر كثيرًا - لن يغطي التأمين عادةً الإجراءات التجميلية ما لم يكن هناك سبب ضروري طبيًا للقيام بذلك. وفقا ل البورد الأمريكي لجراحة التجميل (ABCS) ، علاجات تجديد سطح الجلد (مثل العلاج بالليزر) تكلف عادةً ما بين 1000 دولار و 4000 دولار - ولكن يمكنك الحصول على تقدير أكثر دقة بناءً على الرمز البريدي الخاص بك هنا .

ميكرونيدلينج تردد الراديو يمكن أن تكلفك في المتوسط ​​1600 دولار لكل جلسة ، ولكن تجدر الإشارة إلى أنك ستحتاج على الأرجح إلى أكثر من جلسة لرؤية النتائج ، وفي هذه الحالة ستكون التكلفة الإجمالية أعلى.

هل سئمت من المعايير غير الواقعية التي تلتزم بها الأمهات بعد إنجاب طفل؟ هذا ما يجب أن تقوله بورشا ويليامز عن ذلك.