براونيز الفاصوليا السوداء

اكتشف عدد الملاك الخاص بك

اسم:

تاريخ الميلاد:

(تصوير لوسي شيفر-)

مع ثلاثة مكونات فقط (اثنان إذا تخطيت البيض الاختياري) ، هذه البراونيز من Joy Bauer's من الوجبات السريعة إلى جوي فود (هاي هاوس) ، لا يمكن أن يكون أسهل. الفاصوليا السوداء تتسلل بجرعة لطيفة من الألياف - لن يلاحظها أحد. كان لدي اليوم يقول باور ، مضيف البرنامج المشارك مات لاور ، جرب دفعة واحدة على الهواء ، وبينما كان متشككًا في البداية ، تفاجأ بسرور بالطعم الغني والحلوى. نتيجة! هذه تعالج الساعة بـ 120 سعرة حرارية فقط لكل وجبة.

جرب الكعك الصغير بالشوكولاتة من باور مع صقيع الفانيليا >>