Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

آشلي تيسدال تنطلق حول رحلة الصحة مع حالة تساقط الشعر



اكتشف عدد الملاك الخاص بك

  هوليوود الغربية ، كاليفورنيا - 10 نوفمبر: آشلي تيسدال تحضر شيجلام's Glam House Pop-Up Hosted by Ashley Tisdale on November 10, 2019 in West Hollywood, California.

تصوير ستيفن سيميون / غيتي إيماجز

آشلي تيسدال تنطلق حول رحلة الصحة مع حالة تساقط الشعر

'لا شيء تخجل منه.'
  • مؤلف: ياسمين كولمان
  • تاريخ التحديث:

اشلي تيسدال تشارك تجربتها الشخصية مع تساقط الشعر.

كشفت الممثلة يوم الأربعاء (11 يناير) التي تعاني منها داء الثعلبة - أحد اضطرابات المناعة الذاتية التي قد تسبب تساقط الشعر الشديد ، بحسب ويبمد - وناقشت كيف تدير الحالة.


ال هاي سكول ميوزيكال قالت ألوم ، التي رحبت بابنتها جوبيتر في عام 2019 مع زوجها كريستوفر فرينش ، إنها لاحظت تساقط خيوط الشعر قبل بضعة أشهر ، مشبهة الوضع الصحي بتساقط الشعر الذي تعاملت معه منذ سنوات أثناء تعاملها مع الضغط الشديد.

كتبت تيسدال في منشور على مدونة أسلوب حياتها والعافية: 'الثعلبة وتساقط الشعر شائعان إلى حد ما ، ولكن يشعر الكثير من الناس بالحرج من التحدث عن هذه المشكلات'. فرنشي . 'يمكن أن يؤثر أي نوع من أنواع تساقط الشعر على احترامك لذاتك ، خاصةً إذا كنت تشعر أنك الشخص الوحيد الذي يمر به. ولهذا السبب أريد التحدث عنه بصراحة - لأنه لا يوجد ما يخجل منه. أحيانًا يكون مرتبطًا بـ الهرمونات ، وأحيانًا أخرى بالوراثة ، وبالنسبة لي ، إنها مرتبطة بالحمل الزائد للتوتر '.

واصلت الفتاة البالغة من العمر 37 عامًا في الإدخال بعنوان 'كيف أتعامل مع الثعلبة' ، موضحة كيف تعلمت إدارة حالتها وتشجيع الآخرين على عدم ترك 'القلق يتولى زمام الأمور'. ذكرت أنها لاحظت سابقها القلق ذات الصلة بالثعلبة 'التي تزداد سوءًا' فقط زادت من إجهادها ، وبالتالي الأعراض التي تعاني منها.

وكتبت 'عندما ركزت على الحاضر وتقبلت ما كان يحدث ، كنت حينها على استعداد لوضع خطة لمعالجة تساقط شعري'.

بالإضافة إلى تحويل التركيز بعيدًا عن القلق ، سرد تيسدال إدارة الإجهاد كمفتاح آخر للتعامل مع الحالة الطبية. نسبت تأمل و العناية بالنفس الطقوس كممارسات ساعدت على خفض مستويات التوتر لديها.

كما تضمنت شيئًا آخر يعمل معها وهو تغيير نظامها الغذائي ، وكتابة 'تناول الطعام مع التركيز صحة القناة الهضمية يساعدني أيضًا على الازدهار. مهما كانت خطة الرعاية الذاتية الخاصة بك ، احتضنها '.


انفتحت ممثلة ديزني السابقة في الماضي عن علاجات تساقط الشعر التي تلقتها للمساعدة في استعادة خصلات شعرها ، بما في ذلك علاج البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) ، والتي تنطوي على حقن الصفائح الدموية من دم الشخص مرة أخرى في فروة الرأس.

وقالت: 'إنها باهظة الثمن وهي بالتأكيد ليست التجربة الأكثر متعة - فهي تتضمن الوخز بالإبر الدقيقة لفروة الرأس ، بعد كل شيء - لكنها جعلت شعري ينمو بسرعة مذهلة ، وتظهر الأبحاث أنها تعمل' ، مضيفة أنه لا بأس بذلك تمامًا. احتضن تساقط الشعر ومارس الرياضة بكل ما يجعلك مرتاحًا ، سواء كان باروكة أو رأسًا خالٍ من الشعر.

جادا بينكيت سميث هي نجمة أخرى كانت شفافة بشكل ملحوظ بشأن رحلة الثعلبة ، وانفتحت حول الحالة نقاش طاولة حمراء ويختارون إلقاء نظرة شرسة على رأس الحلق في العديد من المناسبات.

نأمل أن نستمر في رؤية المزيد من الأشخاص يتبنون رحلاتهم الفريدة ويتبادلون الخبرات مع الظروف الصحية الشائعة في المستقبل!