Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

إليك ما هي في الواقع 'متلازمة الطفل الذهبي' - وكيف يمكن أن تؤثر عليك كشخص بالغ



اكتشف عدد الملاك الخاص بك

  أم وابنتها تنظران في المرآة مع ابنتها ترتدي تاجًا

iStock

إليك ما هي في الواقع 'متلازمة الطفل الذهبي' - وكيف يمكن أن تؤثر عليك كشخص بالغ

يكشف المعالجون النفسيون عن العلامات المنذرة.
  • مؤلف: إميلي لورانس
  • تاريخ التحديث:

يحتاج جميع الأطفال إلى التشجيع من آبائهم. إن مدح الطفل عندما يتفوق أو يجرب شيئًا جديدًا أمر مهم للنمو الثقة والاستقلال. ولكن هناك فرق بين دعم الطفل والاعتقاد بأنه لا يمكن أن يرتكب أي خطأ.

هذا الأخير هو ما يُعرف باسم متلازمة الطفل الذهبي ، وبدلاً من أن يكون له فوائد إيجابية للطفل ، فإنه يمكن أن يؤثر بشكل كبير عليه بشكل سلبي ، حتى مع البالغين. هنا ، يشرح المعالجون النفسيون ماهية متلازمة الطفل الذهبي ، وعلامات إصابة شخص ما بها وكيفية التغلب عليها.


متعلق ب: هل تستمر في الوقوع في حب النرجسيين؟ إليك كيفية كسر الدورة

ما هي متلازمة الطفل الذهبي وما أسبابها؟

بحسب المعالج النفسي بابيتا سبينيلي ، ل و يُعتقد أن الطفل الذهبي استثنائي من قبل والديهم (حتى لو لم يكن هناك أساس لذلك) والشخص الذي لا يستطيع أن يرتكب أي خطأ.

هناك عدة أسباب محتملة لمتلازمة الطفل الذهبي ، ويقول سبينيلي إنها قد تنبع من توقع ثقافي. 'قد يقول والدا شخص ما شيئًا مثل ،' لقد عملنا بجد جدًا للوصول إلى هذا البلد ، لذلك عليك التأكد من حصولك على درجات جيدة وأنك الأفضل لأننا ضحينا من أجلك '، كما تقول. يمكن أن تكون النوايا الكامنة وراء التفكير والتعليقات مثل هذا حسن النية ، ولكن غالبًا ما يكون لها آثار ضارة.

طبيب نفساني للأطفال والمراهقين والبالغين جوري كورانا ، دكتوراه في الطب ، MPH ، الذي يعمل أيضًا مدرسًا إكلينيكيًا في كلية الطب بجامعة ييل ، يقول إن السبب الرئيسي لمتلازمة الطفل الذهبي هو عندما يكون أحد الوالدين أو كليهما نرجسيًا أو مصابًا بمرض عقلي عميق ، مما قد يؤدي إلى إصابة غير صحية. الأسرة دور لأطفالهم.

'النرجسيون غير قادرين على وضع أطفالهم في المقام الأول والاهتمام بهم حقًا. وبدلاً من ذلك ، فإنهم يركزون على أنفسهم ويُنظر إلى الأطفال على أنهم امتداد للآباء '. 'غالبًا ما يتم تمييز أحد الأطفال على أنه' الطفل الذهبي 'لأن لديهم بعض السمات التي تذكر الوالد بأنفسهم أو قد يكون لديهم موهبة يمكن للوالدين استغلالها لتحقيق مكاسبهم الخاصة.'

متعلق ب: كيف تجد المعالج المناسب لك


سبينيلي والمعالج النفسي تيريزا طومسون ، LCSW ، كلاهما يتفقان على أن النرجسية هي السبب الرئيسي لمتلازمة الطفل الذهبي. يقول طومسون: 'يشعر الوالد بمشاعر قوية من التقدير وتقدير الذات من صفات الطفل الجيدة وإنجازاته'. 'بشكل مباشر وغير مباشر ، مارسوا الكثير من الضغط على الطفل الذهبي ليكون الأفضل في كل ما يفعله ، ويتصرف بشكل جيد في جميع الأوقات ، ويلتزم بالمثل العليا لمن يعتقد الوالد أنه يجب أن يكون الطفل. يتم إغراق الطفل الذهبي بالثناء على نجاحاته ، ويعاقب بالنقد القاسي أو التجاهل البارد عندما يكافح أو ينحرف عما هو متوقع '.

كيف يمكن أن تؤثر متلازمة الطفل الذهبي على شخص بالغ؟

لطالما كان لطفولة المرء آثار طويلة الأمد ، ولا يختلف التعامل مع الطفل على أنه طفل ذهبي. فيما يلي علامات على أن شخصًا ما قد نشأ كطفل ذهبي في عائلته وكيف يمكن أن يؤثر عليه كشخص بالغ.

1. كونك الطفل الذهبي يجعل من الصعب التعامل مع الفشل

ببساطة ، تربيتك على الاعتقاد بأنك لا تستطيع الفشل يجعل الأمر أكثر صعوبة عندما تفعل حتمًا. 'عاجلاً أم آجلاً ، ستنتهي الرقصة ، ويدرك الطفل الذهبي أنهم ليسوا مثاليين. هذا يجعلهم كله الحياة والهوية الكاملة تبدو كأنها كذبة ، 'يقول طومسون. وتوضح أن هذا يمكن أن يؤدي إلى الشعور بإحساس عميق بالخزي لأن الشخص يشعر أنه ليس كما 'يفترض' أن يكون. هذا يمكن أن يؤدي بعد ذلك إلى تدني احترام الذات و كآبة .

يقول Spinelli أنه قد يكون من الصعب على شخص مصاب بمتلازمة الطفل الذهبي أن يأخذ تعليقات بناءة لأنه غير معتاد على الحاجة إلى التصحيح. وهي تقول: 'لديهم أيضًا نزعة مثالية إلى حد كبير بطريقة غير صحية للغاية'.

2. يؤدي إلى الحاجة إلى أن تكون مركز الاهتمام

اعتاد الأطفال الذهبيون على أن يكونوا مركز الاهتمام ويقول سبينيلي إن هذا يمكن أن يجعلهم يتوقون إلى الاهتمام كبالغين. وتضيف أنهم يميلون أيضًا إلى إرضاء الناس ويتوقون إلى التحقق الخارجي. يقول سبينيلي: 'إنهم يسعدون دائمًا ويستوعبون'. 'في كثير من الأحيان ، الأشخاص المصابون بمتلازمة الطفل الذهبي ليس لديهم مفهوم للحدود لأنهم لم يتم تربيتهم بحدود صحية في المكان.'

متعلق ب: كيف تعرف ما إذا كانت منشورات صديقك على وسائل التواصل الاجتماعي عبارة عن صرخة للفت الانتباه - أو صرخة طلبًا للمساعدة

3. يجعل من الصعب تحديد أهدافك

يقول الدكتور كورانا إن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة الطفل الذهبي معتادون على محاولة إرضاء والديهم لدرجة أنهم غالبًا ما لا يكون لديهم أهداف خاصة بهم. 'يتضح هذا بمجرد أن يحققوا أهداف والديهم. غالبًا ما يكون لديهم أي شيء يسعون إليه ويمكنهم القدوم إلى مكتبي للإبلاغ عن شعورهم بالاكتئاب لأنهم لا يعرفون ماذا أفعل بعد ذلك '، كما تقول. في كثير من الأحيان ، يقول الدكتور كورانا إن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة الطفل الذهبي ليس لديهم أدنى فكرة عن هويتهم الحقيقية لأن إحساسهم بالهوية مرتبط بشكل معقد بوالديهم.

4. متلازمة الطفل الذهبي تجعل العلاقات صعبة

يقول الدكتور كورانا أن هناك علامة أخرى على إصابة شخص ما بمتلازمة الطفل الذهبي وهي أنه يميل إلى تكوين علاقات تبعية مشتركة. مرة أخرى ، نظرًا لأنهم نشأوا دون حدود صحية ، فقد ينتقل هذا إلى علاقاتهم كشخص بالغ.


بالإضافة إلى ذلك ، يقول طومسون إن العديد من الأشخاص المصابين بمتلازمة الطفل الذهبي يخافون من العلاقة الحميمة. 'لأن الطفل الذهبي يعرف في أعماقه أنهم ليسوا مثاليين ، فإنهم ينظرون إلى أنفسهم الأصدق والأساسي بخيبة أمل وخجل. من الصعب عليهم السماح لـ رومانسي شريك يعرفهم حقًا ، لأنهم يعتقدون أن من هم حقًا ليس شخصًا يستحق المعرفة '، كما تقول. 'قد يكافحون من أجل إقامة علاقات رومانسية عميقة أو طويلة الأمد ، أو يشعرون بالوحدة حقًا حتى عندما يكونون في علاقة.'

كيفية التغلب على متلازمة الطفل الذهبي

قد تكون القراءة عن الآثار طويلة المدى لمتلازمة الطفل الذهبي ساحقة ، لكن جميع المعالجين الثلاثة يقولون إن التغلب عليها أمر ممكن. يقول الدكتور كورانا أن الخطوة الأولى هي الوعي. بعد كل شيء ، لا يمكنك معالجة المشكلة حتى تقر بوجودها. وتقول إنه قد يكون من الصعب للغاية التراجع عن الأنماط التي كانت متأصلة فينا كأطفال ، وغالبًا ما يتطلب الأمر عملاً نشطًا من خلال العلاج أو قراءة الكتب لتعلم وجهات نظر مختلفة للعالم ولتطوير عادات مختلفة وأكثر صحة.

يوافق سبينيلي على أن الوعي هو المفتاح. على سبيل المثال ، إذا وجدت أنك تحاول باستمرار إرضاء الآخرين ، فيجدر بك اكتشاف سبب شعورك بهذه الطريقة. 'ثم ، في المرة القادمة التي تشعر فيها بهذه الطريقة ، يمكنك أن تأخذ دقيقة لتسأل نفسك ،' انتظر ، ماذا تفعل أنا تريد؟ ' إن معرفة أن رغباتك واحتياجاتك صالحة تمامًا مثل رغبات واحتياجات الآخرين يعد درسًا مهمًا.

يقول طومسون إنه من المهم أيضًا أن تأخذ الوقت الكافي لتعرف من أنت حقًا. 'تعرف على ما تحب ، وتعلم ما أنت سيئ فيه ، وتعلم ما تحب عندما لا يكون هناك أحد في الجوار لرؤيتك أو يحكم عليك' ، كما تقول. 'احتضن كل نفسك بقبول جذري. أعدك أنه لا يوجد شيء فيك قبيح جدًا ، غريب جدًا أو منكسر جدًا بحيث لا يمكن أن يكون جزءًا منك '.


نظرًا لأن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة الطفل الذهبي يميلون إلى معاناة الفشل ، يقول سبينيلي إنه قد يكون من المفيد التفكير أكثر فيما تعرفه بأنه 'فشل'. عندما تفوتك العلامة ، تقول إن هذا هو الوقت المناسب لممارسة التعاطف مع الذات.

يجدر بنا أن نكرر أن التغلب على متلازمة الطفل الذهبي ليس بالأمر السهل ، لكن يمكن القيام به. يمكن أن يكون العمل مع المعالج مفيدًا بشكل خاص ويمكن أن يكون المفتاح لتطوير علاقة صحية مع والديك أو شريكك أو شركائك في المستقبل ، والأهم من ذلك ، نفسك.

القادم، اكتشف ما هي الممارسات الخمس المدعومة علميًا لتحسين الصحة العقلية.

مصادر