Gottamentor.Com
Gottamentor.Com

20 شيئًا لا يجب أن تقولها لشخص مصاب بالفصام



اكتشف عدد الملاك الخاص بك

عندما تكتشف شخصًا تعرفه لديه انفصام فى الشخصية ، من المهم تجنب كلمات معينة حتى لا تثيرها أو تظهر على أنها غير حساسة. من المهم أيضًا أن تتذكر أن الفصام مرض عقلي خطير. إنه يؤثر على جميع جوانب الشخص الحياة ، بما في ذلك كيف يفكرون ويعالجون الأشياء ويتصرفون. بالنسبة لشخص خارجي ، قد يبدو أن هذا الشخص فقد الاتصال بالواقع لأنه في بعض الحالات يمكنه رؤية أو سماع أشياء غير حقيقية. يقول الكثير من المصابين بالفصام غير قادرين على فهم مرضهم جينيفر تومكو ، LCSW ومعالج نفسي وصاحب شركة Clarity Health Solutions في جوبيتر بولاية فلوريدا.يمكن أن يكون هذا مرهقًا للغاية ليس فقط للشخص المصاب بهذه الحالة ولكن أيضًا من أجله الأسرة والأصدقاء وأعضاء المجتمع.

الخبر السار هو أن هناك علاجات لمساعدة المصابين بالفصام. يعد وجود نظام دعم جيد جزءًا من هذا العلاج الفعال. إن معرفة كيفية التفاعل مع الأشخاص عند الإصابة بنوبة انفصام الشخصية أمر لا يقدر بثمن. القائمة أدناه هي خطوة في الاتجاه الصحيح للأصدقاء والعائلة الذين يتطلعون إلى المساعدة.

الموضوعات ذات الصلة: هل يعاني الشخص الذي تحبه من الفصام؟ إليك 10 طرق يمكنك المساعدة بها


ما لا يجب قوله لشخص مصاب بالفصام

1. لا تكن وقح أو غير داعم . بدلاً من ذلك ، كن متسامحًا واستمع إلى ما يقولونه. إذا كانوا خطرين أو غير مناسبين ، فاطلب المساعدة. أنت لا تريد أن تكون في وضع خطير.

2. لا تتنمر عليهم لفعل شيء لا يريدون القيام به . بدلاً من ذلك ، اسألهم عما إذا كان هناك شخص يمكنك الاتصال به. يعد الصديق أو أحد الوالدين أو الأخصائي الاجتماعي أو المعالج خيارات جيدة.

3. لا تقاطعهم . دعهم يتحدثون ، حتى لو كانوا يتجولون. وجود شخص ما استمع يتم دعم حالتهم. بالنسبة الى الدكتور كزافييه الهواة في كتابه أنا لست مريضة. لا أحتاج إلى مساعدة! توقف عن الجدال وابدأ في الاستماع إلى من تحب بطريقة تجعله يشعر بأن وجهة نظره ... تحظى بالاحترام.

4. لا تفترض أنك تعرف ما يحتاجون إليه . بدلاً من ذلك ، اسألهم عما يحتاجون إليه ليشعروا بتحسن ، بحسب مؤسسة الصحة العقلية في المملكة المتحدة . ربما يكون كوبًا من الماء ، أو الجلوس ، أو وجود عنصر مفضل بالقرب منك. ساعدهم بكل ما سيساعدهم على تهدئتهم.

5. لا تتردد في تخمينها أو تشخيصها . التشخيص للأطباء. أنت موجود لتكون داعمًا ، وليس لإصدار حكم طبي.

6. لا تستخدم الكلمات التي تجعلك تبدو وكأنك عدو . لا تقل ، توقف عن ذلك ، أو سأتصل بالشرطة ، لكن بدلاً من ذلك طمأنهم أنك في صفهم وأنك تريد مساعدتهم.


متعلق ب: 10 مشاهير في التاريخ أصيبوا بالفصام

7. ابدأ حوارًا ، لا نقاش . تذكر أن الشخص في حالة هياج ، فأنت لا تريد زيادة توتره. استمر في المحادثة بطريقة إيجابية وداعمة.

8. لا تجادل. إذا لم يكن لدى الشخص معنى أثناء نوبة الفصام ، فلا تدخل في شجار لفظي معه. ولا تخبرهم بما يرونه وما لا يرونه.

9. لا تضع الشخص في الزاوية . إما لفظيا أو جسديا. سيشعر الشخص بالهجوم أو الوقوع في شرك وقد ينفجر.

10. لا تستخدم صوتًا قويًا . بدلاً من ذلك ، استخدم لغة لطيفة ولطيفة ، حتى يعرف الشخص أنك محل ثقة.

11. لا تنخرط في محادثة تركز على ما هو غير حقيقي . لا تقل أنه يمكنك رؤية أو سماع أصوات غير موجودة.

12. استخدم توجيهات ولغة بسيطة . قد يصاب الشخص المصاب بالفصام بالارتباك أثناء النوبة ، لذلك لا تقدم تفسيرًا مفصلاً - فقد يواجه الشخص العزيز عليك مشاكل في معالجته. بدلًا من ذلك ، لنقل ، دعونا نجلس ونتحدث. لا تدخل في وصف مطول لسبب كون ما يراه هذا الشخص غير حقيقي.

13. لا تنبههم بأفعال بدون كلمات . إذا كنت تأخذ هاتفك الخلوي لطلب المساعدة ، اشرح ما تفعله ، حتى لا يخافوا من تحركاتك. إذا كنت ستسحب كرسيًا للجلوس ، أخبرهم بما تفعله وأنت تفعل ذلك.


14. لا تتحدث عن مخاوف الشخص وهي في حالة مزاجية بجنون العظمة . إذا كانت تخاف من الكلاب ، فلا تتحدث عن الكلاب ولماذا لا تخاف منهم. بدلاً من ذلك ، انتظر حتى تهدأ لمناقشة مخاوفها.

15. لا تتحدث بالسلب ، بل استخدم اللغة الإيجابية والضوء . لا تقل توقف عن الصراخ بدلاً من ذلك ، قل ، يبدو أنك مضطرب ، ما الذي يمكنني فعله للمساعدة.

الموضوعات ذات الصلة: هل الفصام وراثي؟ إليك ما يجب معرفته عن مخاطر عائلتك

16. لا تتحدىهم . الشخص المصاب بالفصام يفكر في حقيقته الرؤية حقيقية - وهذا حقيقي بالنسبة لهم. لا تحاول إقناعهم بأنهم مخطئون.


17. لا ترفضهم . على نفس المنوال ، تذكر: معتقداتهم حقيقية بالنسبة لهم. اعترف أنهم يرون شيئًا لا تعرفه. قل شيئًا على غرار أنا لا أرى ما تراه أو تسمعه ، لكنني هنا لدعمك ؛ ماذا يمكنني أن أفعل للمساعدة.

18. لا تلومهم . هذا مرض عقلي وليس ذنبهم. لا تجعلهم يشعرون بالسوء بسبب الإصابة بهذا المرض.

19. لا تجعلهم أكثر إثارة للأقوال أو الأفعال . بدلاً من ذلك ، شجعهم على طلب العلاج. اسألهم عما إذا كانوا يريدون منك الاتصال بطبيبهم أو اصطحابهم إلى أقرب مستشفى. لا تبدو متوترًا أو متسرعًا في صوتك ؛ بدلا من ذلك ، كن هادئا.

النشرة الإخبارية للصحة الآن

احصل على ردود فعل إيجابية ونصائح صحية يتم تسليمها مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك! عنوان البريد الإلكتروني رجاء قم بإدخال بريد الكتروني صحيح.شكرا لتسجيلك! يرجى التحقق من بريدك الالكتروني لتأكيد اشتراكك.

20. لا تصرخ . عندما يكون الشخص مضطربًا وربما حتى يصرخ بنفسه ، فمن السهل الدخول في مباراة صراخ ، لكنها لا تخدم أي غرض. تذكر أن الشخص لا يمكنه التحكم في الحالة التي هو فيها. إذا كانت تصرخ أو تتجول فلا يمكنها مساعدتك ، لكن يمكنك ذلك. تحكم في الموقف من خلال التزام الهدوء وطلب المساعدة إذا خرج الموقف عن السيطرة.

إنه شهر مايو تقريبًا ، لذا إليك ما يجب أن تعرفه عن شهر التوعية بالصحة العقلية.

مصادر: